Cuprins
Cum să arăți frumos fără a fi drăguț: poți învăța simpatia?
Psihologie
Este bine să știu să detectez când a fi drăguț mă face să-mi păstrez părerile, sentimentele sau, în cele din urmă, să nu mai fiu eu însumi
Știați că simpatia este o abilitate care poate fi învățată? Acea persoană pe care o vezi mereu zâmbitoare și prietenoasă poate să nu fi fost așa în copilărie, dar, de-a lungul anilor, a reușit să învețe arată mai multă apropiere socială.
Am vorbi despre abilitati sociale, care sunt un set de capacități care ne ajută să ne relaționăm cu ceilalți și cu lumea din jurul nostru. Putem găsi ascultarea, pornirea unei conversații, Întreabă întrebări, cere ajutor, cere iertare, fii empatic etc.
Învață simpatia
După cum am spus, ña simpatie Poate fi învățat prin dezvoltarea abilităților sociale și a asertivității. «În cazul fiinţei simpatic, ne putem dezvolta capacitatea de a asculta pentru a înțelege mai bine persoana cu care vorbesc. Cu siguranță asta îl face pe celălalt să se simtă bine și îmbunătățește imaginea pe care o au despre mine. Toate abilitati sociale pot contribui la a fi mai simpatici, așa că învățarea lor va fi foarte importantă”, spune psihologul sanitar și clinician Laura Fuster (@laurafusterpsicologa).
Va fi important să comunici cu cealaltă persoană într-un mod eficient și antrenează ascultarea activă. Pentru a avea simpatie pentru cineva este important să fii prietenos dar și să știm să ne marchem limitele și să știm să spunem nu. „În practica noastră, vedem adesea că aceste puncte costă multă muncă pe oameni și creează relații complicate și disconfort personal”, explică expertul Psihologi din Valencia.
Empatie și simpatie
Simpatia nu trebuie confundată cu empatia deoarece principala diferență dintre ele constă în capacitatea de a înțelege emoțiile celorlalți.
In timp ce simpatie Este definită ca abilitatea de a detecta ceea ce simte o altă persoană, dar fără să-l înțeleagă neapărat, empatia este capacitatea de a se pune pe sine în locul celuilalt. „O persoană empatică detectează emoțiile celorlalți și este capabil să le înțeleagă chiar dacă nu le împărtășește sau chiar dacă nu simte la fel în acele situații. Un act de simpatie este atunci când prinzi râsul cuiva care este fericit. Empatia ar fi să înțelegi de ce acea persoană este fericită în acel moment”, explică psihologul.
Falsă simpatie
De câte ori i-am etichetat drept ipocriți pe cei care au fost drăguți atunci când nu este legat de personalitatea lor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că sunt. Simpatia este la ordinea zilei și poate apărea din mai multe motive: «În biroul nostru analizăm mereu gândurile. De exemplu, poate fi asta fii dragut Chiar dacă nu ai chef pentru că crezi că celălalt se poate enerva. În acest caz, probabil că nu exprimi ceea ce simți sau gândești și asta îți poate provoca disconfort. În acest exemplu, a fi drăguț ar putea funcționa împotriva noastră”, spune Laura Fuster.
Un alt exemplu ar putea fi să fii drăguț la locul de muncă atunci când nu ai o zi bună: „În acest caz, efortul poate merita pentru că promovezi un mediu de lucru bun și te poate beneficia dacă coinciști cu șeful tău”, a spus el. spune.
Prin urmare, de obicei spunem asta indicatorul este disconfortul. Este bine să știu să detectez când a fi drăguț mă face să-mi păstrez părerile, sentimentele sau, în cele din urmă, să nu mai fiu eu însumi.