Cu siguranță, mulți oameni au observat vreodată că persoanele cu corpul plin au edem cervical, cu alte cuvinte, o a doua bărbie. Pentru a spune ceva ușor, nu arată foarte frumos. Să ne uităm la motivele apariției sale.
Nu este greu de ghicit că obrajii urâți împreună cu bărbia dublă sunt rezultatul unor obiceiuri greșite, și anume:
- supraalimentare, care determină formarea de pliuri de grăsime în partea inferioară a feței. Dacă ai bărbie dublă apărută la o vârstă fragedă, fii atent: asta înseamnă că excesul tău de greutate este de cel puțin 6-10 kilograme;
- dormi pe perne înalte și foarte moi;
- obișnuința de a vă înclina sau de a vă ține capul în jos;
- factorul ereditar, structura și forma feței v-au fost transmise de la strămoși.
Pentru a îndepărta singur a doua bărbie acasă, vă vom oferi mai multe modalități eficiente.
Cel mai simplu mod de a face față celei de-a doua bărbie este efectuarea acestui exercițiu. Pune-ți o carte grea pe cap. Mergeți cu ea prin cameră, ținându-vă spatele drept. Barbia ar trebui să fie ușor înclinată în sus. Acest exercițiu este considerat foarte eficient, în plus, pentru a obține primele rezultate, trebuie să îl efectuați zilnic doar 6-7 minute.
Dacă doriți să scăpați de cea de-a doua bărbie acasă, obișnuiți-vă să o bătuiți cu dosul mâinii. Exercițiul se face rapid, astfel încât bărbia să fie amorțită după câteva minute. Țineți degetele strâns apăsate împreună. Bate din palme până îți obosesc mâinile, cu atât mai mult, cu atât mai bine. Puteți chiar să bateți cu un prosop umed.
Strecurați-vă mușchii bărbiei cu efort, ca și cum ar fi agățat o greutate de ei. Încet, înclină-ți capul înapoi. Efectuați exercițiul de cel puțin 10-15 ori în fiecare zi. Pentru a întări mușchii bărbie, limba trebuie apăsată cu mare efort pe palatul superior și inferior. Apoi scoateți limba, încercați să vă atingeți nasul cu ea. Țineți această poziție timp de aproximativ 15 secunde. Ridicați capul în sus, desenând un opt cu limba.
Pentru a îndepărta a doua bărbie acasă, folosiți următorul exercițiu. Așezați-vă pe o suprafață dură, apoi ridicați capul și urmăriți degetele de la picioare. Țineți această poziție timp de 30 de secunde, apoi reveniți la poziția inițială. Faceți cel puțin 3 seturi de câte 10 ori. Acest exercițiu nu este recomandat pacienților cu probleme ale coloanei vertebrale.
Pentru a scăpa de a doua bărbie acasă, exercițiul fizic singur nu este suficient. În combinație cu ele, trebuie să faceți măști speciale. Pe care le puteți întreba? Măștile de drojdie arată o eficiență bună. Luați 1 lingură din amestecul uscat, amestecați cu laptele. Frecați într-o masă asemănătoare pastelor fără bulgări, apoi scoateți-o într-un loc cald timp de 30 de minute. După 30 de minute, aplicați acest „aluat” gros pe bărbie, înfășurați-l cu un bandaj de tifon. Țineți până când întreaga mască este complet solidificată. După procedură, clătiți compoziția cu apă caldă.
Tot acasă, puteți face cu ușurință o mască din piure de cartofi. Pregătiți un piure foarte gros, pentru aceasta, zdrobiți cartofii fierți cu lapte. Se adaugă sare, se amestecă bine. Întindeți gros amestecul de cartofi pe bărbie și puneți deasupra un bandaj de tifon. Așteptați o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă rece. Pentru a obține cel mai bun și suficient de rapid efect de ridicare, puteți adăuga miere în piure.
Recenziile foarte bune au și măști din lut cosmetic. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați câteva linguri de argilă albă sau neagră, amestecați cu apă rece până la o masă groasă omogenă fără bulgări. După aceea, aplicați masca în mod liber pe întreaga bărbie. Lăsați fața în pace până când această mască se usucă, apoi trebuie să mai așteptați încă 10 minute, abia apoi puteți spăla masca. După această procedură, se recomandă aplicarea unei creme hrănitoare pe piele. Dacă aveți pielea uscată, puteți înlocui apa cu lapte rece. Asigurați-vă că gâtul nu se mișcă după întărirea compusului.
Adăugați o lingură de suc de lămâie proaspăt stors sau oțet de mere la 1 cană de apă rece. Puneți acolo 1 lingură de sare obișnuită, amestecați, apoi udați mijlocul prosopului cu amestecul rezultat. Faceți un garou strâns și loviți-l pe bărbie. Fă-o cât de des și cât de repede poți. Nu uitați să înmuiați în mod constant prosopul în soluția de oțet-sare. După procedură, trebuie să vă spălați bărbia și gâtul.
Așadar, v-am spus despre cele mai eficiente și mai ușoare modalități de a scăpa de a doua bărbie acasă. Cu siguranță veți găsi printre ele exact pe cel care vă va ajuta, dacă există o dorință.