Cuprins
În conformitate cu misiunea sa, Consiliul editorial al MedTvoiLokony depune toate eforturile pentru a oferi conținut medical de încredere, susținut de cele mai recente cunoștințe științifice. Indicatorul suplimentar „Conținut verificat” indică faptul că articolul a fost revizuit sau scris direct de un medic. Această verificare în doi pași: un jurnalist medical și un medic ne permit să oferim conținut de cea mai înaltă calitate, în conformitate cu cunoștințele medicale actuale.
Angajamentul nostru în acest domeniu a fost apreciat, printre altele, de către Asociația Jurnaliştilor pentru Sănătate, care a acordat Colegiului Editorial al MedTvoiLokony titlul onorific de Mare Educator.
Stresul, suprasolicitarea, oboseala cu îndatoririle zilnice, precum și luarea anumitor medicamente sau o alimentație proastă pot provoca probleme de erecție. Cu toate acestea, problemele cu patul sunt de obicei tabu. Cu toate acestea, puțini bărbați admit că au probleme cu potența, minimizând problema și măturând-o sub covor. Dacă ți-e rușine să-i spui medicului despre problema ta, încearcă modalități de a scăpa de problemă în confortul casei tale.
Cauzele tulburărilor de potență
În primul rând, nevoia de a face prim-planuri cu partenerul tău dispare. Vina pe suprasolicitare slăbirea libidoului ar trebui să fie primul semn că merită să te uiți la potența ta. Ea vine mai târziu ejaculare precoce în timpul actului sexual. La urma urmei, la un bărbat, chiar și emoția puternică nu are ca rezultat o erecție.
Problemele cu potența pot afecta orice bărbat. Indiferent de statut social, profesie sau boli anterioare. Cu toate acestea, experții recunosc asta probleme cu potența ele încep cel mai adesea la bărbați cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani.
Uneori, însă, vârsta nu este singurul motiv. Probleme de potență poate apărea ca urmare a luării anumitor medicamente, a utilizării de stimulente, a bolilor cardiovasculare, a hipertensiunii, a bolilor tiroidiene, a diabetului, a deficienței de testosteron, a sindromului metabolic sau a excesului de colesterol în sânge. În aceste cazuri, problema tulburări de potență va dispărea când sursa problemei se va vindeca.
Cu toate acestea, dacă niciuna dintre bolile de mai sus nu se aplică în cazul dvs., dar observați din ce în ce mai multe dificultăți în relațiile sexuale cu partenerul dvs., actul sexual durează din ce în ce mai puțin sau, în ciuda entuziasmului, nu apare deloc, merită să încercați eficacitatea metode naturale care vă vor permite să scăpați de probleme. Aici sunt ei.
Modalități de potență – ierburi
Infuziile din plante și tabletele cu extracte naturale din plante pot fi foarte eficiente în cazul problemelor de potență. Totuși, trebuie să știm că, dacă problemele cu patul sunt cauzate de probleme de sănătate, primul lucru pe care ar trebui să-l facem este să mergem la medic. În cazul bărbaților bolnavi, doar un medic va putea determina dacă utilizarea preparatelor din plante va fi sigură.
Există mai multe ierburi care sunt cunoscute în medicina naturistă de mii de ani. Una dintre cele mai apreciate este rădăcină de ginseng. Poate fi folosit sub formă de pudră, precum și sub formă de tablete și ceai. Rădăcină de ginseng pudră merită adăugat, de exemplu, la cină. Ginseng îmbunătățește și susține activitatea sistemului circulator, care are și un efect pozitiv asupra circulației la nivelul organelor genitale.
- Cumpărați acum pastile cu extract de ginseng – cea mai eficientă plantă în lupta împotriva problemelor de potență.
In plus, sustine sistemul respirator, imbunatatind oxigenarea organismului, arde tesutul adipos, imbunatatindu-ne eficienta, intareste imunitatea organismului si adauga energie. Deci va funcționa pentru bărbații care muncesc mult și petrec puțin timp dormind.
Alte ierburi care îmbunătățesc potența includ maca, care îmbunătățește libidoul atât pentru bărbați, cât și pentru femei, și fructele ienupărului brazilian. Acestea din urmă sunt cele mai bune și pentru bărbații cu libido scăzut probleme de ejaculare iar erecția rezultă din starea de spirit depresivă.
Vrei să încerci maca? Medonet Market oferă un set de suplimente cu maca și buzdugan – aceste preparate pentru potență, libido și imunitate sunt destinate femeilor și bărbaților.
Potenta este influentata pozitiv si de turmeric, pe care il vei gasi in High Potency Curcumin Complex Viridian – un supliment atat pentru barbati cat si pentru femei, care sustine problemele menstruale.
Modalități de potență – dietă
Probabil că nimeni nu se mai face iluzii – ceea ce mâncăm în fiecare zi afectează funcționarea corpului nostru. Așa că nu este de mirare că atunci când mâncăm alimente foarte procesate care sunt lipsite de vitamine și nutrienți, toate organele, inclusiv sistemul reproducător, nu vor funcționa corespunzător.
Consumul unei diete potrivite se poate dovedi a fi cea mai ușoară modalitate de a-ți recâștiga plăcerea sexuală. Dieta cu potenta ar trebui să fie în primul rând bogat în zinc. Acest element joacă una dintre funcțiile de bază în corpul masculin – este implicat în procesul de sinteză a testosteronului. Zincul se găsește în principal în hrișcă, ouă, pâine neagră, fructe de mare și nuci.
- Dacă dieta ta nu conține suficient zinc, merită să folosești suplimente alimentare cu acest mineral
O altă componentă a dietei care susține funcționarea sistemului reproducător este arginina. Este un aminoacid care joacă un rol cheie în sinteza oxidului nitric. Oxidul nitric este o substanță care este de mare importanță atunci când vine vorba de cursul corect al unei erecții. Arginina se găsește în carnea roșie, spanac, semințe de in și gălbenușuri de ou.
- Dacă aceste ingrediente alimentare nu sunt preferatele tale, merită să apelezi la tablete de arginină – de asemenea, îți va îmbunătăți în mod eficient viața sexuală.
Ultima dintre cele mai importante componente ale dietei care are un efect pozitiv asupra viața sexuală este vitamina E. Cunoscut în primul rând pentru proprietățile sale de fermitate și strângere, îmbunătățește și funcția sexuală, crește libidoul și, datorită proprietăților sale de îmbunătățire a circulației, facilitează erecția.
În plus, vitamina E ar trebui să se găsească și în dieta persoanelor care încearcă să aibă urmași, deoarece stimulează producția de spermatozoizi, crescându-le numărul. Vitamina E este cel mai ușor de găsit în nuci și uleiuri.
- Pentru a asigura concentrația adecvată a vitaminei E în dietă, merită să o completați. Vezi cea mai bună ofertă pentru produse cu vitamina E
Includeți și pudra de Maca BIO în dieta dumneavoastră. Preparatul poate servi ca adaos la feluri de mâncare sau ingredientul principal al unui cocktail.
La Medonet Market poți cumpăra acum un set de suplimente alimentare naturale pentru potență cu maca, seleniu și vitamina D. Vitaminele și mineralele conținute în acesta întăresc organismul și contribuie la îmbunătățirea vieții sexuale.
Încearcă și guarana, care are un efect stimulant și crește libidoul. De asemenea, puteți găsi guarana bio măcinată la Piața Medonet.
Modalități de potență – reducerea nivelului de stres
În zilele noastre, a scăpa de stres în viață este aproape întotdeauna imposibil. Viața de muncă și de familie sunt întotdeauna stresante. În plus, problemele în creștere cu potența nu te pun într-o dispoziție pozitivă, iar nivelul de stres crește constant. Cu toate acestea, ori de câte ori este posibil, merită să începeți cu nervii și surmenaj.
Tot ce ai nevoie este o baie caldă când vii de la serviciu pentru a te putea relaxa și a te calma înainte de noaptea care vine. Apa fierbinte cu adaos de ulei de lavandă va calma, relaxa mușchii, iar parfumul de lavandă ne va face să ne simțim somnoroși și să cădem într-un somn sănătos, valoros.
- Pregătiți o baie cu adaos de ulei de lavandă, care vă va permite să vă calmați înainte de noapte și să vă calmați nervii
O altă modalitate de a calma nervii poate fi aromaterapia. Într-un sentiment de anxietate, uleiurile de levănțică, busuioc, mușcata și patchouli vor aduce ușurare. Cum să pregătești o ședință de aromoterapie? Doar turnați câteva picături de ulei în umidificatorul de aer pe care îl folosim în fiecare zi. Amintiți-vă, însă, că trebuie să fie un dispozitiv adaptat acestui lucru. Pornirea umidificatorului noaptea și inhalarea uleiului împreună cu aer umidificat ne va calma somnul.
- Aromaterapia cu ulei de busuioc, lavandă sau patchouli îți va îmbunătăți somnul, te va lăsa să te calmezi și să scapi de stres
Metode de acasă pentru potență asta nu este tot ce poți face pentru a-ți readuce sexualitatea pe drumul cel bun. Daca fumezi tigari, abuzezi de alcool, nu faci sport sau stai cu ochii pe alimentatie, poti fi sigur ca problemele tale vor reveni in curand.
Trebuie să rețineți că, dacă metodele de acasă pentru îmbunătățirea potenței nu ajută, singura soluție va fi consultarea unui specialist. Poate că problemele tale sunt cauzate de boli, al căror tratament vă va permite să scăpați de lipsa de erecție sau de ejaculare. Potenta pierduta nu ar trebui sa fie un motiv de rusine, ci un semnal de incepere a tratamentului.