Cum să opriți oprirea și să începeți să porniți

Mulți dintre noi visăm să ne realizăm propriile proiecte. Cineva chiar începe, dar, făcând primul pas, sub un pretext sau altul, abandonează ideea. De unde te inspiri pentru a-ți duce planul până la capăt?

„Sunt interesată de modă și coase pentru mine, rude și prieteni”, spune Inna. — Îmi place să găsesc lucruri vintage și să le pun în ordine: schimb accesorii, repar. Vreau să o fac profesional, visez să deschid un mic showroom, dar mi-e teamă că nu am suficiente resurse pentru această idee.”

„Inna nu este singură cu fricile ei”, spune psihoterapeutul Marina Myaus. Cei mai mulți dintre noi ne este frică și este dificil să facem primul pas. Receptorii creierului citesc acest lucru ca pe o sarcină necunoscută și, prin urmare, a priori periculoasă și pornesc modul de rezistență. Ce să fac? Nu lupta cu natura ta, ci mergi spre ea și prezintă sarcina ca fiind cea mai confortabilă și fezabilă.

Pentru a face acest lucru, mai întâi, întocmește un plan de afaceri pas cu pas: nu trebuie doar gândit, ci și fixat pe hârtie pentru a porni impulsul pregătirii pentru acțiune. În al doilea rând, faceți planul orizontal, adică implicând beton, deși pași mici la început.

Nu trebuie să atragi imediat vârful succesului: este frumos la nivelul unui vis, dar în viitor poate funcționa împotriva ta. Poți deveni atât de îngrijorat cu privire la imposibilitatea de a atinge un obiectiv înalt încât să încetezi să acționezi.

Dacă lucrezi sau studiezi și nu ai prea mult timp liber pentru a pune în aplicare ideea, notează-te din timp în ce zile ale săptămânii și ce anume vei face. Orice, chiar și cea mai mică promovare dă motivație.

Șase pași pentru a ajuta pe parcurs

1. Acordați-vă permisiunea de a face greșeli.

Oferă-ți permisiunea de a face lucruri care pot părea controversate la început. „Nu este vorba despre riscuri constante nejustificate, dar dacă vă abateți uneori de la tiparul de acțiuni obișnuit, maxim sigur, veți obține o experiență mai vastă pe care vă puteți baza în viitor”, crede expertul. „Uneori se pare că soluțiile non-standard au dus la o eroare, dar de-a lungul timpului înțelegem că doar datorită lor am văzut noi oportunități.”

2. Doar încercați

Hiper-responsabilitatea poate fi înspăimântătoare și demotivantă, așa că este important să elimini sentimentul că ideea ta este supraevaluată. Pentru a face acest lucru, spune-ți că doar vei încerca și nu vei fi dezamăgit dacă nu iese. Reducerea nivelului de seriozitate și perfecționism vă va ajuta chiar la începutul implementării planurilor dumneavoastră.

3. Aveți un program clar

Haosul duce inevitabil la amânare. Orice rezultat este obținut în sistem. Dacă îți este greu să menții o disciplină rigidă, lasă-ți programul să fie mai flexibil și mai liber, dar nu haotic. De exemplu, lucrezi întotdeauna un anumit număr de ore pe zi, dar tu decizi la ce oră este confortabil să o faci.

4. Învață să faci față oboselii

Ești o persoană vie și poți să obosești. În astfel de momente, încearcă să treci nu la rețelele de socializare, ci la ceva care îți privește cumva afacerea. Dacă v-ați săturat să scrieți text, începeți să testați produse noi sau să monitorizați piața. Chiar și plimbarea prin oraș, spre deosebire de derularea fără minte prin bandă, poate da un nou impuls pentru înțelegerea modului de a merge mai departe strategic.

5. Compară-te cu ceilalți în mod corect.

Comparația poate fi atât dăunătoare, cât și de ajutor în același timp. „Concurenții trebuie să poată folosi în mod competent”, glumește expertul. – Alege-i pe cei care se vor transforma într-un partener motivant de sparring pentru tine. Acesta este singurul mod în care poți beneficia de experiența străină.

Dacă exemplul altcuiva te face să te îndoiești de tine, înseamnă că ai interacționat cu această persoană de prea mult timp și este timpul să te îndepărtezi de ea. De asemenea, trebuie să faci acest lucru pentru a nu copia orbește trucurile altora și pentru a nu deveni o „versiune de acoperire” a concurentului tău, ceea ce te lasă mereu într-o poziție vulnerabilă. Păstrați-vă adversarul simbol atâta timp cât este posibilă o competiție sănătoasă și incitantă între voi.

6. Delegați sarcini

Gândiți-vă ce aspecte ale muncii puteți încredința profesioniștilor. Poate că editarea fotografiilor sau întreținerea rețelelor sociale va fi mai bine pentru cei care s-au specializat în asta de mult timp. Nu este nevoie să vă asumați totul și să vă gândiți că numai dvs. veți putea face totul mai bine decât oricine altcineva și, de asemenea, să economisiți bani.

Până la urmă, chiar dacă reușești să faci totul, inevitabil vei obosi și nu vei mai avea rezerve să te gândești la următorii pași și să controlezi procesul.

Lasă un comentariu