Aspectul joacă un rol important în sentimentul nostru de sine. Dar chiar dacă nu ești sigur de tine, amintește-ți că există ceva frumos în fiecare persoană. Bloggerul Nicole Tarkoff îi ajută pe alții să vadă și să descopere adevărata frumusețe.
Este în regulă să nu te simți frumos. Treziți-vă dimineața, uitați-vă în oglindă și realizați că nu-ți place cineva care se uită direct la tine. Situație familiară? Desigur. Știți de ce se întâmplă asta? Nu vezi tu adevărat. Oglinda reflectă doar coaja.
Pe lângă aceasta, trebuie să ne amintim lucrurile importante care sunt ascunse în interior. Toate acele mici lucruri frumoase pe care le uităm. Nu poți face o persoană să vadă căldura inimii tale, dar îi poți lăsa să o simtă.
Bunătatea nu este ascunsă în culoarea părului și nu depinde de câți centimetri în talie. Alții nu văd o minte strălucitoare și creativitate, uitându-se la silueta ta. Privind și evaluând atractivitatea externă, nimeni nu va vedea ce te deosebește de ceilalți. Frumusețea ta nu constă în cât cântărești. Nici măcar nu are legătură cu felul în care arăți.
Frumusețea ta este mai profundă decât pare. De aceea, poate, ți se pare că nu o poți găsi în tine. Ea scapă de privirea ta. Simți că nu-l ai. Dar vor exista și cei care pot aprecia cu adevărat lumea ta interioară și ceea ce este ascuns înăuntru, pe lângă învelișul exterior. Și asta este ceea ce este valoros.
Așa că știi că este absolut normal să te privești în oglindă și să te simți dezgustător.
Nimeni nu se simte 100% incredibil de atractiv. Fiecare dintre noi avem momente în care suntem chinuiți de îndoieli.
Este normal să te simți urât când îți apare brusc un coș pe frunte. Este normal să te simți slăbit atunci când permiți mâncare nedorită la cină.
Este normal să știi că ai celulită și să fii îngrijorat pentru aceasta. Adevărata ta frumusețe nu este în coapsele perfecte, abdomenul plat sau pielea perfectă. Dar nu vă pot oferi îndrumări, fiecare trebuie să găsească singur.
Nimeni nu se simte 100% incredibil de atractiv. Chiar dacă cineva vorbește despre asta, cel mai probabil este necinstit. Fiecare dintre noi avem momente în care suntem chinuiți de îndoieli. Nu e de mirare că conceptul de pozitivism corporal este relevant astăzi. Trăim în era selfie-urilor și gloss-urilor în rețelele sociale care modelează percepția asupra realității înconjurătoare. Nu este surprinzător că toți acești factori ne afectează propria stima de sine.
Toate acestea sunt în același plan de percepție. Cu toții suntem diferiți. Aspectul nostru este ceea ce trebuie să acceptăm în interior. Nu vom putea schimba radical ceva într-un moment.
Adevărata ta frumusețe nu este în coapsele perfecte, abdomenul plat sau pielea perfectă. Dar nu pot oferi îndrumări, fiecare trebuie să le găsească singur.
Acceptarea și conștientizarea deplină a ta te vor ajuta să scapi de sentimentul chinuitor de dimineață. Dar este în regulă să te evaluezi și să nu te simți atractiv. Principalul lucru este să realizați că carcasa exterioară este doar o carcasă.
Nu știu ce te face să te trezești dimineața. Nu știu ce te motivează să începi o nouă zi. Nu știu ce îți aprinde pasiunea și dorința de a trăi. Dar știu un lucru: ești frumoasă, dorințele tale sunt frumoase.
Nu știu cât de altruist ești. Nu știu ce te face să te simți mai bine. Dar știu că dacă îi ajuți pe alții, ești frumoasă. Generozitatea ta este minunată.
Nu știu cât de curajos ești. Nu știu ce te împinge să-ți asumi riscuri sau te face să mergi mai departe. Ce te face să faci ceva ce alții nu ar îndrăzni și le este frică să viseze la asta. Curajul tau este frumos.
Nu știu cum te descurci cu emoțiile negative. Nu știu ce te ajută să nu reacționezi la critici. Știu că dacă poți simți, ești frumoasă. Abilitatea ta de a simți este minunată.
Este în regulă să nu te simți frumos. Dar încearcă să-ți reamintești unde este sursa ta de frumusețe. Încearcă să-l găsești în tine. Frumusețea nu poate fi găsită doar privind în oglindă. Tine minte asta.
Sursa: Thoughtcatalog.