Ingrediente ale rețetei „Julienne acasă»:
- piept fiert 205 g
- ciuperci de stridii prajite cu ceapă 330 g
- smântână 15% 3 linguri
- brânză olandeză 65 g
Valoarea nutrițională a vasului „Julienne acasă” (per 100 g):
calorii: 49 kcal.
Veverițe: 2.8 gr.
grăsimi: 4 gr.
Carbohidrați: 0.3 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei ”Julienne acasă»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| piept fiert | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ciuperci de stridii prajite cu ceapa | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| smântână 15% (cu conținut scăzut de grăsimi) | 3 linguri. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| brânză olandeză | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Total | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 de servire | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 g | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |