Copii, părinți și gadgeturi: cum să stabiliți reguli și să mențineți relații bune

„Ce au găsit în aceste gadget-uri! Iată-ne în copilărie... ”- spun adesea părinții, uitând că copiii lor cresc într-o lume diferită, nouă și pot avea alte interese. Mai mult, jocurile pe calculator nu sunt doar un răsfăț, ci o oportunitate suplimentară de a comunica cu semenii și de a câștiga un anumit statut în societatea lor.

Dacă îi interziceți complet copilului dumneavoastră să folosească gadgeturi și să joace jocuri pe calculator, el va face asta acasă la un prieten sau într-o pauză la școală. În loc de o interdicție categorică, merită să discutați cu copilul despre regulile de utilizare a gadgeturilor și regulile de comportament în spațiul digital — cartea de Justin Patchin și Hinduja Sameer vă va ajuta în acest sens, „Rămășițe scrise. Cum să faci comunicarea prin Internet sigură.

Da, copiii tăi nu sunteți voi, iar cursurile lor vi se pot părea de neînțeles și chiar plictisitoare. Dar este mai bine să susțineți interesul copilului, să aflați ce îi place în acest sau acel joc și de ce. La urma urmei, cel mai important lucru în relația voastră este încrederea și respectul unul față de celălalt. Și nu o luptă, control strict și interdicții.

Mituri despre gadgeturi și jocuri

1. Calculatoarele te fac dependent de jocurile de noroc

Utilizarea necontrolată a gadgeturilor poate duce într-adevăr la consecințe nefaste: suprasolicitare emoțională, dificultăți de socializare, lipsă de activitate fizică, probleme de sănătate și dependență de jocuri de noroc. Acesta din urmă se exprimă în înlocuirea vieții reale cu una virtuală. O persoană care suferă de o astfel de dependență uită să-și satisfacă nevoile de hrană, apă și somn, uită de alte interese și valori și încetează să învețe.

Ce ar trebui reținut? În primul rând, nu gadgeturile în sine sunt dăunătoare, ci utilizarea lor necontrolată. Și în al doilea rând, dependența de jocuri de noroc se întâmplă cel mai adesea nu din cauza prezenței lor.

Nu confundați cauza și efectul: dacă un copil petrece mult timp în lumea virtuală, înseamnă că se ascunde acolo de probleme și dificultăți din școală, familie sau relații. Dacă nu se simte de succes, inteligent și încrezător în lumea reală, o va căuta în joc. Prin urmare, în primul rând, trebuie să acordați atenție relației cu copilul. Și dacă aceasta este o dependență cu toate simptomele ei inerente, contactați un specialist.

2. Jocurile pe calculator îi fac pe copii agresivi

Numeroase studii au arătat că nu există nicio legătură între jocurile video și violența adolescenților mai târziu în viață. Preadolescenții care au jucat mult jocuri violente nu au manifestat un comportament mai agresiv mai târziu decât cei care au jucat puțin sau deloc. Dimpotrivă, luptând în joc, copilul învață să elimine furia într-un mod ecologic.

Cum se stabilesc reguli pentru utilizarea gadgeturilor?

• Mai presus de toate, fii consecvent și logic în cerințele tale. Formulează-ți poziția interioară și regulile. Dacă decideți că copilul se joacă nu mai mult de 2 ore pe zi, atunci nu ar trebui să existe excepții pentru aceasta. Dacă vă abateți de la cadrul stabilit, va fi dificil să vă întoarceți la ele.
• Când interzici ceva, atunci bazează-te pe fapte, și nu pe frică, anxietate și neînțelegere. De exemplu, vorbiți despre faptul că lumina ecranului și nevoia de a privi micile detalii reduc vederea. Dar trebuie să fii încrezător în cunoștințele tale: dacă nu ai o poziție stabilă în această problemă, atunci informațiile contradictorii vor face copilul să se îndoiască.

Gadget-uri - timp!

• De acord cu copilul la ce oră și cât de mult se poate juca. Ca opțiune — după finalizarea lecțiilor. Principalul lucru este să determinați timpul jocului nu prin interdicții („este imposibil pentru mai mult de o oră”), ci prin rutina zilnică. Pentru a face acest lucru, trebuie să evaluați ce face viața reală a copilului: există un loc pentru hobby-uri, sport, hobby-uri, vise, chiar și dificultăți?
• De asemenea, decideți când să folosiți gadgeturi este extrem de nedorit: de exemplu, în timpul meselor și cu o oră înainte de culcare.
• Învață-ți copilul să țină evidența timpului. Copiii mai mari pot seta un cronometru, iar cei mai mici, avertizeaza cu 5-10 minute inainte ca timpul se scurge. Deci, ei vor putea controla situația: de exemplu, uneori trebuie să finalizați o rundă importantă în joc și să nu vă dezamăgiți camarazii cu o ieșire neașteptată din rețea.
• Pentru a motiva un copil să termine jocul cu calm, folosește regula celor 10 minute: dacă după trecerea timpului pune gadgetul deoparte fără capricii și resentimente inutile, atunci a doua zi va putea juca 10 minute mai mult.

Ce nu se poate face?

• Nu înlocuiți comunicarea live cu copilul dumneavoastră cu gadgeturi. Uneori este suficient să-ți urmărești comportamentul pentru a înțelege de ce copilul se comportă într-un fel sau altul. Urmărește cât timp petreci în fața ecranului. Tu și copilul tău aveți interese comune și timp împreună?
• Nu pedepsiți și nu încurajați copilul cu gadgeturi și jocuri pe calculator! Deci tu insuti iti vei forma in el sentimentul ca sunt supraevaluati. Cum te poți despărți de joc, dacă mâine din cauza pedepsei s-ar putea să nu fie?
• Nu distrageți atenția copilului cu ajutorul unui gadget de la experiențele negative.
• Nu folosiți expresii precum „Nu mai jucați, fă-ți temele” ca pârghie principală. Poate fi dificil pentru un adult să se motiveze și să schimbe atenția, dar aici i se cere copilului să se controleze în mod regulat. Mai mult, această abilitate este întărită și de motivația negativă: „Dacă nu-ți faci temele, iau tableta pentru o săptămână.” Cortexul prefrontal al creierului, responsabil de autocontrol și putere de voință, se formează înainte de vârsta de 25 de ani. Prin urmare, ajutați copilul și nu cereți de la el ceea ce un adult nu poate face întotdeauna.

Dacă negociați și stabiliți reguli noi, fiți pregătiți pentru faptul că aceste schimbări nu vor avea loc peste noapte. Va dura ceva timp. Și nu uitați că copilul are dreptul să nu fie de acord, să fie supărat și supărat. Este sarcina unui adult să suporte sentimentele copilului și să-l ajute să trăiască.