THEortoterapie este rezultatul unei amalgamări între terapia prin masaj și kinetoterapie (terapie prin mișcare). Se adresează în principal persoanelor care doresc să elimine durere și tensiunea musculară și articulară. Această terapie ar corecta, de asemenea, dezechilibrele posturale și ar restabili amplitudinea completă a articulațiilor.

Domeniul de acțiune al ortoterapiei cuprinde toateSIstemul musculoscheletal iar intervenţiile se desfăşoară în principal asupra sistem muscular. Ortoterapeutul nu face nicio manipulare a coloanei vertebrale sau a organelor, cum ar fi un chiropractician sau un osteopat.

THEortoterapie a fost creat la începutul anilor 1970 de un ortoped american, D^r Arthur Michele. El a conceput-o mai întâi ca o metodă preventivă de auto-tratament, menită să repare postură a tinerilor săi pacienţi, să lupte împotriva lor Dezechilibre musculare și pentru a le preveni intervenții chirurgicale. Unul dintre asistenții săi, Arne Nicholayson, a adăugat masaj suedez și exerciții pasive oferite de terapeut. Abordarea a fost introdusă în Quebec în jurul anului 1975. La acea vreme, kinetoterapeuții, precum Yves Paré, au îmbogățit-o și mai mult prin încorporarea anumitor tehnici din Europa. De atunci, ortoterapia a continuat să evolueze pe baza experienței numeroșilor săi practicieni.

THEortoterapie are ca scop ameliorarea dureri musculare și articulare care pot lua forma dureri de cap sau dureri de spate, tendinite, nevralgii sciatice, rigiditate la nivelul membrelor etc. Aceste dureri pot fi cauzate de o postura proasta, miscari bruste, denivelari, accidente sau lipsa exercitiului fizic.

THEeducație posturală este o altă parte importantă a ortoterapiei. Găsirea sau menținerea unei poziții bune reduce tensiunea asupra mușchilor și articulațiilor și contribuie la starea de bine. În general, ortoterapia susține „ reeduca musculatura „. Ar înmuia corpul, îl va face mai fluid și ar reduce spasmele și contracturile. Ar oferi mai mult tonus și ar oferi mai multă ușurință mișcărilor. Prin urmare, ortoterapia este destinată sportivilor, precum și persoanelor care se recuperează după un accident sau o intervenție chirurgicală, de exemplu.

În sfârșit,ortoterapie s-ar îmbunătăți respiratie si circulatie sânge și limfa, promovând astfel eliminarea toxinelor și o mai bună aprovizionare cu nutrienți și oxigen a celulelor organismului.

A sedinta de ortoterapie începe cu un masaj suedez profund, denumit intramuscular. Scopul acestui masaj este de a decongestiona si relaxa muschii, de a le reface flexibilitatea si de a activa circulatia. De asemenea, face persoana mai receptivă la tratament prin reducerea stres nu numai fizic, ci și psihologic.

După aceea, terapeutul face ceea ce se numește mobilizări, adică pune înăuntru mişcare membre sau părți ale corpului. Aceste mobilizări pot fi efectuate activ (pacientul realizează singur mișcarea), pasiv (se lasă manipulat) sau supărat (terapeutul rezistă mișcării pacientului). Mișcările sunt întotdeauna lente și blânde și nu depășesc niciodată zona de confort sau jocul normal al articulațiilor.

Ortoterapia nu necesită de obicei un număr mare de tratamente. Adesea mai puțin de 5 întâlniri sunt suficiente, rareori mai mult de 10. Pentru a face persoana cât mai autonomă, terapeutul va sugera foarte des. exercitii fizice orrelaxare de făcut acasă. Aceste exerciții vor fi fie preventive, fie corective sau vor servi la menținerea echilibrului nou dobândit.

Pentru a finaliza tratamentul, terapeutul poate da sfaturi cu privire lastil de viaţă (dieta, managementul stresului etc.) și oferă produse naturale (plante medicinale, vitamine, minerale, uleiuri esențiale etc.). De asemenea, poate sugera modificări ale mediului de lucru sau acasă.

Terapeut ortoped, la fel ca terapeutul de masaj de exemplu, nu este un titlu rezervat. Prin urmare, oricine poate pretinde că este ortoterapeut chiar dacă a primit doar o pregătire rudimentară. Prin urmare, trebuie să ne asigurăm că contactăm o persoană competentă. Este posibil să se verifice dacă persoana face parte dintr-un asociere credibilă care aplică criterii de selecție riguroase, care are un cod de etică și care poate primi reclamații din partea publicului. De asemenea, poate fi util să verifici cât timp practica persoana, care a fost educația sa și să ceri referințe.

În Quebec, există cel puțin 4 asociații de ortoterapeuți. Rețeaua mea Plus¹ (care include fosta Asociație a Terapeuților de Masaj și Ortoterapeuților din Canada) este cea mai mare. Pentru a fi parte din ea, trebuie să fi finalizat Terapie prin Masaj, fizioterapie și D 'ortoterapie într-o școală recunoscută. Federația Canadiană a Ortoterapeuților (FCO)² este similar, dar are doar aproximativ XNUMX membri.

La rândul său, Asociația Profesională a Ortoterapeuților din Provincia Quebec (APOPQ)³ impune, din 2003, ca membrii săi să aibă un licență în kineziologia⁴ si o diploma de 2^e ciclu în exerciții terapeutice aleUniversitatea din Sherbrooke⁵. Are aproximativ 150 de membri. În cele din urmă, o mică asociație din Ontario, Institut national des orthothérapeutes (INO)⁶, are câțiva membri în Quebec.

Obiectivele luiortoterapie sunt, printre altele, pentru a ușura dureri musculare și articulare și să restabilească mușchii și articulațiile la gama lor maximă de mișcare. Ortoterapia poate trata, de asemenea, alte tulburări, cum ar fi migrenele, durerile de cap tensionate, tendinita, nevralgia sciatică și sindroamele miofasciale. Cu toate acestea, niciun studiu științific bine controlat nu a confirmat eficacitatea acestei abordări.

O sesiune durează de obicei 1 oră și începe cu un masaj suedez, urmat de mobilizări. Pe lângă cei care au un cabinet privat, putem găsi ortoterapeuți în clinici multidisciplinare, centre de masaj sau ortoterapie, centre sportive sau spa.

În funcție de nevoile și afinitățile tale, poți alege un ortoterapeut care favorizează o abordare mai axată pe masaj sau pe masaj. kineziologia (circulaţie). Și, desigur, ca și în cazul tuturor abordărilor corporale, trebuie să te simți confortabil și încrezător cu terapeutul înainte de a iniția orice tratament.

Majoritatea școlilor care oferă formare în ortoterapie au fost inițial școli de terapie prin masaj. Antrenamentul complet (masaj terapie, kinetoterapie, ortoterapie) durează în general 1 oră.

Numai educatie universitara în Quebec este oferit de Facultatea de Educație Fizică și Sport de la Universitatea din Sherbrooke. Pentru a deveni membri ai Asociației Profesionale a Ortoterapeuților din Provincia Quebec (APOPQ), studenții trebuie să aibă mai întâi o diplomă de licență în kinesiologie, apoi să obțină o diplomă de 2^e ciclu în exerciții terapeutice⁵. Acest program durează 8 luni cu normă întreagă.

Manuale

Michele D^r Arthur Nu trebuie să te doare: ortoterapie, M Evans & Co., Statele Unite, 1983.

Cartea originală a creatorului ortoterapiei. Teorie și practică.

Atracții turistice

Asociația profesională a ortoterapeuților din provincia Quebec (APOPQ)

Site-ul asociației ortoterapeuților cu pregătire universitară. Informații generale, cod etic, lista membrilor.

http://apopq.org

Federația Canadiană a Ortoterapeuților (FCO)

Informații de bază despre ortoterapie și lista membrilor.

www.fco-cfo.ca

Institutul Național de Ortoterapie (INO)

Locul unei mici asociații de ortoterapeuți.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - Asociația profesională a terapeuților de masaj specializați din Quebec.

Cel mai mare grup din Quebec. Acesta cuprinde fosta Asociație a Terapeuților de Masaj și Ortoterapeuților din Canada.

www.monreseauplus.com