Cauzele periostita dureri mecanice dureros la marginea postero-internă a tibiei și mai ales pe treimea medie a osului. Aceste dureri sunt resimțite intens la alergare, sau la executarea sărituri, dar sunt inexistente în repaus.

Periostita poate fi uneori dezvăluită la radiografie, dar de cele mai multe ori, un simplu examen clinic este suficient: la palpare se evidențiază adesea unul sau mai mulți noduli, rareori umflături sau creșterea temperaturii pielii. De asemenea, exacerbează durerea în zonele caracteristice. De asemenea, putem evidenția” folosirea necorespunzătoare a antepiciorului și a degetelor de la picioare în timpul propulsiei, lasarea arcului intern și hipotonia compartimentului posterior (1). »

Nu trebuie confundat cu fractura de stres a diafisului tibial.

Periostita apare in mod clasic ca urmare a tractiunii excesive a muschilor inserati pe membrana periostului tibial. Există două cauze majore:

• Traumă directă la partea din față a piciorului. Prin urmare, afectează de preferință schiorii și fotbaliștii.
• Microtraumatisme multiple, după suprasolicitarea muşchilor antivalgi ai piciorului. Aproape 90% din periostita se explică astfel. Pantofii răi sau un teren de antrenament nepotrivit activității sportive (prea duri sau prea moale) ar putea provoca, pe termen lung, periostita.

Timpul de recuperare după periostita variază între 2 și 6 săptămâni.

Tratamentul începe imediat, în timp ce primele două săptămâni sunt adesea petrecute odihnindu-se. Iata care sunt tratamentele fizioterapie posibil:

• Glazura zonei dureroase. În scop antiinflamator și analgezic, și pentru cel puțin 30 de minute.
• Masaje ale compartimentelor musculare contractate. Cu excepția prezenței unui hematom.
• Întindere pasivă.
• Straping contensif.
• Purtarea ortezilor.

In general se recomanda reluarea alergatului, jogging-ul pe iarba si saritul coarda din saptamana a 5-a.