Dragostea este o experiență secretă în viața fiecărei persoane. Ea este o întruchipare puternică a emoțiilor noastre, o manifestare profundă a sufletului și a compușilor chimici din creier (pentru cei care sunt predispuși la acestea din urmă). Dragostea necondiționată îi pasă de fericirea celeilalte persoane fără să aștepte nimic în schimb. Sună grozav, dar cum ai acest sentiment?
Poate că fiecare dintre noi vrea să fie iubit nu pentru ceea ce (a) face, ce înălțimi a atins, ce poziție ocupă în societate, cu ce lucrează și așa mai departe. La urma urmei, urmărind toate aceste „criterii”, jucăm dragostea, mai degrabă decât o simțim cu adevărat. Între timp, doar un fenomen atât de frumos precum „dragostea fără condiții” ne poate oferi acceptarea celuilalt în situațiile grele din viața lui, greșelile făcute, deciziile greșite și toate dificultățile cu care viața inevitabil ni le prezintă. Ea este capabilă să accepte, să vindece rănile și să dea putere să meargă mai departe.
Deci, ce putem face pentru a învăța să ne iubim necondiționat pe celălalt semnificativ, sau cel puțin să ne apropiem de un astfel de fenomen?
1. Dragostea necondiționată nu este atât un sentiment, cât este un comportament. Imaginați-vă starea în care suntem complet deschiși cu toate bucuriile și fricile, oferindu-i celuilalt tot ce este mai bun în noi. Imaginează-ți dragostea ca pe un comportament în sine, care își umple proprietarul cu un act de dăruire, dăruire. Devine un miracol al iubirii nobile și generoase.
2. Întrebați-vă. O astfel de formulare a întrebării este de neconceput fără conștientizare, fără de care, la rândul său, iubirea necondiționată este imposibilă.
3. Lisa Poole (): „Există o situație în viața mea pe care nu sunt foarte „confortabil” să o accept. Comportamentul și reacțiile mele, deși nu interferează cu nimeni, nu corespund intereselor dezvoltării mele. Și știi ce mi-am dat seama: a iubi pe cineva necondiționat nu înseamnă că va fi întotdeauna ușor și confortabil. De exemplu, persoana iubită se află într-o iluzie sau confuzie în legătură cu o anumită situație, încercând să o evite pentru a scăpa de disconfortul din viață. Dorința de a-l proteja de aceste sentimente și emoții nu este o manifestare a iubirii necondiționate. Dragostea înseamnă onestitate și sinceritate, rostind adevărul cu o inimă bună, blândă, fără judecată.”
4. Dragostea adevărată începe cu... însuți. Îți cunoști propriile neajunsuri mai bine decât oricine altcineva și mai bine decât oricine altcineva. Abilitatea de a te iubi pe tine însuți, în timp ce ești conștient de imperfecțiunile tale, te pune în situația de a oferi dragoste similară altuia. Până când nu te consideri demn de a fi iubit necondiționat, cum poți să iubești cu adevărat pe cineva?