Pentru ameliorarea rapidă a arsurilor solare, puneți o compresă rece pe piele.
Faceți un duș sau o baie rece pentru a răci pielea afectată și pentru a calma durerea.
Adăugați un pahar de oțet de mere în baie, acest lucru va normaliza echilibrul pH-ului, iar vindecarea va veni mai repede.
O baie cu fulgi de ovăz va ameliora mâncărimea pielii afectate.
O picătură de ulei esențial de lavandă sau mușețel adăugată la o baie poate ameliora durerea și arsurile.
Adăugați 2 căni de bicarbonat de sodiu în baie pentru a reduce roșeața.
Când faceți un duș, nu folosiți săpun - usucă pielea bronzată.
Utilizați loțiuni de corp care conțin aloe vera. Unele produse cu aloe conțin lidocaină, un anestezic care ameliorează durerea.
Bea mai multă apă și suc. Pielea ta este acum uscată și deshidratată și are nevoie de lichid suplimentar pentru a se regenera mai repede.
Pentru arsurile severe cu mâncărime și umflături, puteți aplica un unguent care conține 1% hidrocortizon.
Pentru a calma durerea, luați un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul.
Faceți o compresă cu lapte rece, dar nu rece. Va crea un film proteic pe corp, care atenuează disconfortul unei arsuri.
Pe lângă lapte, pe piele se poate aplica iaurt sau smântână.
Vitamina E, un antioxidant puternic, ajută la reducerea inflamației cauzate de soare. Luați-o înăuntru și ungeți pielea cu ulei. Uleiul de vitamina E este bun și atunci când începe exfolierea pielii arse.
Frunzele de ceai racite se recomanda a fi aplicate pe o carpa curata si aplicate pe piele. Ceaiul negru conține taninuri care ameliorează căldura și restabilesc echilibrul pH-ului. Dacă adăugați mentă în ceai, compresa se va răci.
Puneti pliculetele de ceai inmuiate in apa rece pe pleoapele inflamate.
Se macină castraveții într-un blender și se aplică groal pe pielea arsă. Compresa de castraveți va ajuta la evitarea exfolierii.
Se fierb cartofii, se pasează, se lasă să se răcească și se aplică pe zonele afectate. Amidonul conținut de cartof calmează și ameliorează durerea.
De asemenea, puteți face o pastă din apă și amidon de porumb pentru a calma pielea inflamată.