Psihologie

Dificultățile vieții sunt obstacole în calea atingerii scopului, necesitând efort și efort pentru a le depăși. Dificultățile sunt diferite. O dificultate este să găsești o toaletă atunci când este nevoie, o altă dificultate este să rămâi în viață când practic nu există nicio șansă pentru asta...

De obicei oamenilor nu le plac dificultățile, dar unii întâmpină unele dificultăți și chiar eșecurile care îi însoțesc cu bucurie. Dificil nu este întotdeauna de nedorit. O persoană se poate bucura de dificultățile vieții atunci când aceste dificultăți și eșecuri îi deschid noi oportunități, îi oferă posibilitatea de a-și testa propriile forțe, oportunitatea de a învăța, de a dobândi o nouă experiență.


Din Mind Flexible a lui Carol Dweck:

Când eram un tânăr aspirant savant, a avut loc un eveniment care mi-a schimbat întreaga viață.

Eram pasionat să înțeleg modul în care oamenii se confruntă cu eșecurile lor. Și am început să studiez asta urmărind cum studenții mai tineri rezolvă probleme dificile. Așadar, i-am invitat pe cei mici pe rând într-o cameră separată, i-am rugat să se facă confortabil, iar când s-au relaxat, le-am dat o serie de puzzle-uri de rezolvat. Primele sarcini au fost destul de simple, dar apoi au devenit din ce în ce mai dificile. Și în timp ce studenții pufeau și transpirau, le-am urmărit acțiunile și reacțiile. Am presupus că copiii se vor comporta diferit atunci când vor încerca să facă față dificultăților, dar am văzut ceva complet neașteptat.

Confruntat cu sarcini mai serioase, un băiețel de zece ani a tras un scaun mai aproape de masă, și-a frecat mâinile, și-a lins buzele și a declarat: „Îmi plac problemele dificile!” Un alt băiat, după ce a transpirat mult din cauza puzzle-ului, și-a ridicat fața mulțumită și a concluzionat cu greutate: „Știi, așa am sperat – ar fi educativ!”

„Dar ce se întâmplă cu ei?” Nu puteam să înțeleg. Nu mi-a trecut niciodată prin cap că eșecul ar putea fi pe plac cuiva. Acești copii sunt extratereștri? Sau știu ei ceva? Curând mi-am dat seama că acești copii știu că abilitățile umane, precum abilitățile intelectuale, pot fi perfecționate cu efort. Și asta făceau - devenind mai deștepți. Eșecul nu i-a descurajat deloc – nici nu le-a trecut prin minte că eșuează. Au crezut că doar învață.


O astfel de atitudine pozitivă, sau mai degrabă constructivă, față de dificultățile vieții este tipică, în primul rând, pentru persoanele aflate în postura de Autor și cu o mentalitate de creștere.

Cum să depășești dificultățile vieții

Filmul „Teribil”

O situație dificilă din punct de vedere psihologic nu trebuie trăită cu o față nefericită și cu experiențe dificile. Oamenii puternici știu să se păstreze mereu.

descărcați video

Toată lumea are dificultăți în viață, dar nu este deloc necesar să-ți faci ochi nefericiți sau disperați, să te învinuiești pe tine sau pe alții, să gemi și să te prefaci obosit. Acestea nu sunt experiențe naturale, ci comportamentul învățat și obiceiul prost al unei persoane care trăiește în poziția de Victimă.

Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să te scufundi în disperare, apatie, descurajare sau deznădejde. Deznădejdea în creștinism este un păcat de moarte, iar lipsa de speranță este o experiență sumbră cu care oamenii slabi își fac rău pentru a se răzbuna pe viață și pe alții.

Pentru a depăși dificultățile vieții, ai nevoie de forță mentală, inteligență și flexibilitate mentală. Bărbații se caracterizează mai mult prin puterea mentală, femeile prin flexibilitate mentală, iar oamenii inteligenți arată ambele. Fii puternic și flexibil!

Dacă vedeți probleme în dificultățile cu care vă confruntați, cel mai probabil veți simți greutate și îngrijorare. Dacă în aceeași situație vezi ce s-a întâmplat ca pe o sarcină, o vei rezolva pur și simplu, pe măsură ce rezolvi orice problemă: analizând datele și gândindu-te cum să ajungi rapid la rezultatul dorit. De obicei, tot ce trebuie să faceți este să vă uniți (să vă uniți), să analizați resursele (să vă gândiți la ce sau cine vă poate ajuta), să vă gândiți la posibilități (căi) și să luați măsuri. Pur și simplu, întoarce-ți capul și mișcă-te în direcția corectă, vezi Rezolvarea problemelor vieții.

Dificultăți tipice în auto-dezvoltare

Cei care s-au angajat în auto-dezvoltare, auto-dezvoltare, cunosc și dificultățile tipice: noul este înfricoșător, există multe îndoieli, multe lucruri nu funcționează imediat, dar vrei totul deodată — ne împrăștiem, cândva calmează-te pe iluzia rezultatului, uneori ne rătăcim și ne întoarcem la vechiul curs. Ce să faci cu el? Vezi →

Lasă un comentariu