Toată lumea este diferită și, prin urmare, exact modul în care convingi oamenii va fi întotdeauna o decizie situațională. Există atât de multe motive pentru a adopta un stil de viață vegan, iar alegerea ta de a deveni vegan are un efect de undă asupra oamenilor din jurul tău. Se estimează că, dacă cineva devine vegetarian, salvează 30 de animale în fiecare an, iar un vegan salvează 100 de animale (acestea sunt cifre aproximative care depind de obiceiurile alimentare ale individului). Puteți trimite aceste numere prietenilor și familiei dvs.
Majoritatea oamenilor nu se gândesc să devină vegani pentru că pur și simplu nu știu de ce. Primul pas este să-ți educi prietenii despre motivul pentru care merită să faci acest pas important. Uneori poate fi frustrant sau greu de explicat de ce este important să fii vegan. Documentarele pot fi de mare ajutor în comunicarea ideilor vegane. Mulți oameni le arată prietenilor filmul „Earthlings” sau videoclipuri scurte. Aceste videoclipuri au un impact imens asupra percepțiilor oamenilor, trezesc responsabilitate în ei și îi inspiră să schimbe felul în care mănâncă.
Înțelegeți unde se află persoana respectivă și încercați să nu îi copleșiți personalitatea cu predicarea dvs. Pretenția vegană poate frustra și înstrăina potențialii vegani. Inundați-vă prietenul cu o abundență de informații vegane sau reguli vegetariene complete nu este cea mai bună modalitate de a-l agita. Acest lucru poate suna intimidant pentru prietenul tău, cel mai bine este să-i spui mai întâi elementele de bază.
Când cumperi și gătești mâncare vegană cu prietenii tăi, îi vei conduce prin exemplu. Calea către inimă este adesea prin stomac. Încercați să vă pregătiți mesele preferate schimbând ingredientele de origine animală cu alternative vegane. Acest lucru se poate face cu majoritatea meselor și îi ajută pe oameni să înțeleagă că viața lor nu este dată peste cap atunci când trec la o dietă pe bază de plante.
Puteți găzdui o petrecere vegană în casa dvs. unde veganii, vegetarienii și cei care mănâncă carne se pot reuni și se pot bucura de mâncare vegană. De asemenea, poți încerca să-ți inviti prietenul să meargă cu tine la cumpărături și să-i arăți ce tipuri de alimente poate cumpăra un vegan. Pentru o încurajare suplimentară, le puteți oferi prietenilor tăi rețete sau cărți de bucate pentru a le încerca. Acest lucru le oferă un stimulent să le folosească! Acei oameni care gătesc mâncare vegană încep să o perceapă normal.
Încurajați-i, dar nu-i îndepărtați. Nu vrei ca oamenii să simtă că trebuie să fie vegani pentru a face parte dintr-un club de elită. Altfel nu sunt misto. Acest tip de presiune se poate întoarce împotriva veganismului și îi poate face pe oameni să fie supărați.
O abordare maximalistă poate, de asemenea, respinge oamenii. Dacă prietenul tău se abate de la veganismul strict, îi poți reaminti că acest lucru este normal și că există șansa să încerce din nou. De fiecare dată când mâncăm, facem o alegere. Dacă prietenul tău a mâncat din greșeală ceva cu lapte sau ouă, ar putea încerca să evite data viitoare.
Povestindu-le prietenilor despre ideea de veganism, cu siguranță plantați semințele unui stil de viață sănătos. Pentru cei interesați de veganism, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să conduci prin exemplu. Ai răbdare, împărtășește ceea ce știi și mâncarea ta.