Există un număr mare de oameni cărora le place să se ocupe de problemele lor interne, să fie conștienți de ele. Solicitarea „Vreau să mă înțeleg”, „Vreau să înțeleg de ce mi se întâmplă asta în viața mea” este una dintre cele mai populare solicitări de consiliere psihologică. De asemenea, este unul dintre cei mai neconstructivi. Această întrebare combină mai multe dorințe tipice: dorința de a fi în centrul atenției, dorința de a-mi părea rău pentru mine, dorința de a găsi ceva care să-mi explice eșecurile — și, în cele din urmă, dorința de a-mi rezolva problemele fără a face nimic pentru asta.
Este o greșeală să crezi că conștientizarea unei probleme duce automat la eliminarea acesteia. Nu, nu este. Acest mit a fost exploatat de psihanaliză de mulți ani, dar acest lucru nu este confirmat de practică. Dacă o persoană rezonabilă și cu voință puternică, realizând problema, își stabilește obiective și întreprinde acțiunile necesare, aceste acțiuni pot elimina problema. Prin ea însăși, conștientizarea problemei rareori schimbă ceva.
Pe de altă parte, conștientizarea problemei este un lucru de o importanță excepțională. La oamenii inteligenți și cu voință puternică, conștientizarea problemei duce la stabilirea unui scop și apoi la o activitate rațională care poate elimina problema.
Pentru ca problema să înceapă să se miște și să motiveze, aveți nevoie de conștientizarea ei, de înțelegerea faptului că ceva nu este doar o trăsătură, nu doar o împrejurare, dintre care sunt multe - ci o problemă, adică ceva grav și amenințător. Ai nevoie de măcar puțin, chiar și cu capul, dar să te sperii. Acest lucru creează probleme, aceasta este problematizare, dar acest lucru este uneori justificat.
Dacă o fată fumează și nu o consideră problema ei, este în zadar. Este mai bine să o numim o problemă.
Conștientizarea problemei este primul pas în traducerea problemelor în sarcini.