Pentru a organiza o mișcare de succes spre obiectiv, avem nevoie de un plan general și de o viziune a pașilor specifici care să se potrivească stilului tău personal.
Important: orice plan, atâta timp cât este doar în imaginația ta, este doar un vis. Scrie-ți planurile și ele se vor transforma într-un scop! ↑
Pentru a vă atinge obiectivul, puteți avea mai multe direcții diferite și în fiecare direcție - niște pași specifici. Un stil de viață sănătos se va descompune, de exemplu, în direcții: alimentație sănătoasă, sport, întărire și fiecare direcție într-un lanț de pași specifici, cum ar fi „cina până la 8:15”, „XNUMX minute de exerciții de dimineață”, „dușuri de contrast” .
Cei care apără traducerea Problemei în Sarcină, uneori încetinesc asupra acestui punct, pe necesitatea elaborării unui plan. Planul se naște într-adevăr nu întotdeauna deodată. Nu încetini: poți sări temporar elaborarea unui plan bine gândit, să treci imediat la cazuri specifice și să perfecționezi planul mai târziu, în paralel cu ceea ce ai început deja să faci.
Stilul personal de deplasare către obiectiv
Mișcarea către obiectiv poate merge într-un stil personal foarte diferit, iar acest stil poate fi ales pentru a se potrivi caracteristicilor tale și caracteristicilor situației. Vezi →
Modalități și strategii de autoperfecționare
În atingerea unor obiective simple este suficient un plan simplu. Dacă te uiți la viața ta ca un întreg, atunci deja are sens să te gândești la modalități și strategii. Există diferite moduri: să străpungi cu energie și determinare, să treci cu dexteritate, să stăpânești cu mintea. Există o abordare prin acțiuni, există prin sentimente. Există diferite caracteristici individuale... Vezi →