Acest fișier a fost produs de Raïssa Blankoff, naturopat

Deși putem simți că trăim pe o linie dreaptă care începe cu nașterea noastră și se termină cu moartea noastră, viața noastră, precum și a oricărui organism viu, este în esență condiționată de o rythme.

Cei vii, prin definiție, nu pot îngheța. Se schimbă constant de la o stare la alta, precum respirația noastră, inspirația și expirația care se succed. Fără ritm nu există viață.

Chiar dacă credem că suntem stăpâni ai organizației noastre, în cele din urmă suntem doar jucăria ritmurilor solare și lunare, precum și a mișcării pământului care ne poartă. Dr Jean-Michel Crabbé explică că „respect ritmuri biologice și fiziologice duce la o echilibrul interior : stabilitatea unor parametri precum temperatura, pH-ul si nivelul de oxigen asigura performante optime in multiple activitati biologice, dar totul trece prin ritmuri, cicluri de secretie: ritmul respirator duce la un nivel de oxigen relativ stabil. Bătăile inimii asigură un flux sanguin mediu. Secreția pulsatilă de insulină asigură un nivel mediu al zahărului din sânge. Ritmurile optimizează sistemele biologice : își organizează activitățile în sarcini succesive, le sincronizează între ele și le adaptează la un mediu extern natural ciclic. Noțiunea de timp este esențială în biologie. Ritmul este un principiu fundamental în fiziologie”.