Resentimentul nu se face doar… În legătură cu un eveniment înțeles ca insultă, pentru a pune presiune asupra infractorului, activăm furia (protest, acuzații, agresiune). Dacă posibilitatea agresiunii directe este închisă (prin imposibilitate sau blocată de frică), atunci:
- Pentru a atrage atenția, lansăm suferință (tristețe sau supărare), începem să ne facem rău.
- Agresiunea acumulată se transformă în interiorul corpului, în timpul conflictului au loc procese fiziologice utile supraviețuirii individului, dar dăunătoare sănătății acestuia.
Total: Ca sentiment independent, nu există nici un sentiment de resentimente. În spatele „resentimentului” („ofensiunii”) este fie mânie pură, fie un amestec de furie (mânie), frică și supărare.
Resentimentul este o emoție complexă, nede bază, derivată din furie neexprimată.
Când și cât de puternic apare sentimentul de resentimente?
Sentimentul de resentimente apare în cel care și-a făcut el însuși – sa jignit.
Cu obiceiul și dorința de a fi jignit, o persoană este jignită (se jignește) pentru orice.
Resentimentele apar adesea din munca analfabetă cu furie. „Este jignit o persoană atât de inteligentă și adultă ca mine?” — fraza este slabă, nu poate face față mâniei, iar dacă continui să fiu furios, atunci nu sunt deștept și nu sunt adult... Sau: „nu merită să fiu jignit de el!” — la fel.