Valoarea nutrițională și compoziția chimică.
Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
| nutrienţi | Cantitate | Normă** | % din normă în 100 g | % din normă în 100 kcal | 100% normal |
| Valoare calorică | 85 kCal | 1684 kCal | 5% | 5.9% | 1981 g |
| Proteine | 3.37 g | 76 g | 4.4% | 5.2% | 2255 g |
| Grăsimi | 3.29 g | 56 g | 5.9% | 6.9% | 1702 g |
| hidrati de carbon | 10.7 g | 219 g | 4.9% | 5.8% | 2047 g |
| Fibre alimentare | 0.5 g | 20 g | 2.5% | 2.9% | 4000 g |
| Apă | 81.34 g | 2273 g | 3.6% | 4.2% | 2794 g |
| Frasin | 0.79 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamina A, RE | 26 μg | 900 μg | 2.9% | 3.4% | 3462 g |
| Retinol. | 0.026 mg | ~ | |||
| beta caroten | 0.005 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Luteină + Zeaxantină | 1 μg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.054 mg | 1.5 mg | 3.6% | 4.2% | 2778 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.184 mg | 1.8 mg | 10.2% | 12% | 978 g |
| Vitamina B5, pantotenică | 0.354 mg | 5 mg | 7.1% | 8.4% | 1412 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.046 mg | 2 mg | 2.3% | 2.7% | 4348 g |
| Vitamina B9, folat | 9 μg | 400 μg | 2.3% | 2.7% | 4444 g |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 16.5% | 714 g |
| Vitamina C, ascorbică | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.06 mg | 15 mg | 0.4% | 0.5% | 25000 g |
| Vitamina K, filochinona | 0.3 μg | 120 μg | 0.3% | 0.4% | 40000 g |
| Vitamina PP, NU | 0.259 mg | 20 mg | 1.3% | 1.5% | 7722 g |
| macronutrienți | |||||
| Potasiu, K | 172 mg | 2500 mg | 6.9% | 8.1% | 1453 g |
| Calciu, Ca | 98 mg | 1000 mg | 9.8% | 11.5% | 1020 g |
| Magneziu, Mg | 15 mg | 400 mg | 3.8% | 4.5% | 2667 g |
| Sodiu, Na | 60 mg | 1300 mg | 4.6% | 5.4% | 2167 g |
| Sulf, S | 33.7 mg | 1000 mg | 3.4% | 4% | 2967 g |
| Fosfor, P | 91 mg | 800 mg | 11.4% | 13.4% | 879 g |
| Elemente de urmărire | |||||
| Fier, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 1.4% | 8571 g |
| Mangan, Mn | 0.08 mg | 2 mg | 4% | 4.7% | 2500 g |
| Cupru, Cu | 37 μg | 1000 μg | 3.7% | 4.4% | 2703 g |
| Seleniu, Se | 5.4 μg | 55 μg | 9.8% | 11.5% | 1019 g |
| Zinc, Zn | 0.41 mg | 12 mg | 3.4% | 4% | 2927 g |
| Glucide digerabile | |||||
| Mono- și dizaharide (zaharuri) | 6.68 g | maxim 100 г | |||
| Aminoacizi esențiali | |||||
| Arginină * | 0.085 g | ~ | |||
| valină | 0.193 g | ~ | |||
| Histidină * | 0.077 g | ~ | |||
| Izoleucină | 0.165 g | ~ | |||
| leucina | 0.268 g | ~ | |||
| lizină | 0.142 g | ~ | |||
| metionină | 0.074 g | ~ | |||
| treonină | 0.143 g | ~ | |||
| triptofan | 0.074 g | ~ | |||
| fenilalanină | 0.15 g | ~ | |||
| Aminoacizi înlocuibili | |||||
| alanină | 0.109 g | ~ | |||
| Acid aspartic | 0.252 g | ~ | |||
| glicină | 0.079 g | ~ | |||
| Acid glutamic | 0.677 g | ~ | |||
| Proline | 0.35 g | ~ | |||
| serina | 0.119 g | ~ | |||
| tirozina | 0.152 g | ~ | |||
| cisteină | 0.023 g | ~ | |||
| Steroli | |||||
| colesterol | 10 mg | max 300 mg | |||
| Acizi grași saturați | |||||
| Acizi grași saturați | 1.883 g | maxim 18.7 г | |||
| 4: 0 Uleios | 0.076 g | ~ | |||
| 6-0 nailon | 0.073 g | ~ | |||
| 8: 0 Caprilic | 0.071 g | ~ | |||
| 10:0 Capric | 0.075 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.077 g | ~ | |||
| 14: 0 miristic | 0.297 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitic | 0.838 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearină | 0.375 g | ~ | |||
| Acizi grași mononesaturați | 0.827 g | min 16.8 г | 4.9% | 5.8% | |
| 16: 1 Palmitoleic | 0.006 g | ~ | |||
| Oleină 18: 1 (omega-9) | 0.822 g | ~ | |||
| Acizi grași polinesaturați | 0.208 g | de la 11.2 la 20.6 | 1.9% | 2.2% | |
| 18: 2 Linoleic | 0.133 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 0.074 g | ~ | |||
| Acizii grasi omega-3 | 0.074 g | de la 0.9 la 3.7 | 8.2% | 9.6% | |
| Acizii grasi omega-6 | 0.133 g | de la 4.7 la 16.8 | 2.8% | 3.3% | |
| Alte substanțe | |||||
| Cafeină | 3 mg | ~ | |||
| teobromină | 28 mg | ~ |
Valoarea energetică este de 85 kcal.
- ceașcă (8 fl oz) = 265 g (225.3 kCal)
Mix de băuturi din malț, ciocolată, praf făcut cu lapte integral bogat în vitamine și minerale precum: vitamina B12 - 14%, fosfor - 11,4%
- Vitamina V12 joacă un rol important în metabolismul și conversia aminoacizilor. Folatul și vitamina B12 sunt vitamine corelate și sunt implicate în formarea sângelui. Lipsa vitaminei B12 duce la apariția deficitului parțial sau secundar de folat, precum și la anemie, leucopenie, trombocitopenie.
- Fosfor participă la multe procese fiziologice, inclusiv metabolismul energetic, reglează echilibrul acido-bazic, face parte din fosfolipide, nucleotide și acizi nucleici, este necesar pentru mineralizarea oaselor și a dinților. Deficitul duce la anorexie, anemie, rahitism.
Puteți găsi un ghid complet al celor mai utile produse în anexă.
Etichete: conținut caloric 85 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, ce este util Mix de băuturi din malț, ciocolată, pudră din lapte integral, calorii, nutrienți, proprietăți utile Mix de băuturi din malț, ciocolată, pudră din lapte integral
2021-02-17