Cuprins
Este aproape sistematic: la fiecare furtună, copiii se sperie. Trebuie spus că poate fi impresionant: vântul foarte puternic, ploaia, fulgerele care strigă cerul, tunetele care bubuie, uneori chiar grindină... Un fenomen natural, cu siguranță, dar spectaculos!
1. Recunoaște-i frica, este firesc
Nu este întotdeauna ușor să-ți liniștești copilul, mai ales dacă furtuna este prelungită... Adesea îi vedem pe cei mai mici, în aceste cazuri, începe să țipe și să plângi. O situație care, potrivit lui Léa Ifergan-Rey, psiholog la Paris, poate fi explicată prin schimbarea de atmosferă creată de furtună. „Trecem de la un mediu calm la un zgomot foarte puternic atunci când sună tunetul. Aur copilul nu vede ce a provocat acest tumult, iar asta poate fi o sursă de angoasă pentru el ”, explică ea. În plus, odată cu furtuna, cerul se întunecă și cufundă camera în întuneric în mijlocul zilei. Iar fulgerele pot fi impresionante... Frica de furtună este în altă parte una dintre cele mai bine amintite, adult.
>>> De citit si:„Copilului meu îi este frică de apă”
2. Asigura-ti copilul
Mulți adulți, chiar dacă nu recunosc, continuă să experimenteze această frică de furtună. Care, desigur, se transmite foarte ușor unui copil. Astfel, părintele îngrijorat poate foarte bine să-i spună copilului său să nu se teamă; dar gesturile și vocea lui riscă să-l trădeze, iar copilul simte. In acest caz, dacă este posibil, dați ștafeta altui adult pentru a-l liniști.
Altceva de evitat: nega emoția copilului. Nu spune: „Oh! dar nu e nimic, nu e înfricoșător. Dimpotrivă, ține cont și recunoaște-i frica, este normal și absolut firesc în fața unui eveniment la fel de impresionant precum o furtună. Daca copilul reactioneaza, alearga la parinti si plange, este un semn bun pentru ca exteriorizeaza ceva care l-a speriat.
>>> De citit si: „Cum să faci față coșmarurilor copiilor?”
Dacă copilului tău îi este frică de furtună, ia-l în brațele și recipientele tale învăluitoare, liniștește-l cu privirea ta iubitoare și cuvinte dulci. Spune-i că înțelegi că îi este frică și că ești acolo să-l veghezi, că nu se teme cu tine. Acasă este în siguranță: afară plouă, dar nu înăuntru.
3. Explica-i furtuna
În funcție de vârsta copilului tău, îi poți oferi explicații mai mult sau mai puțin complexe despre furtună: in orice caz, chiar si unui bebelus, explica-i ca este un fenomen natural, asupra căruia nu avem control. Este furtuna care face lumină și zgomot, se întâmplă și este normal. Acest lucru îi va ajuta să-și calmeze frica.
Cereți-i copilului să exprime ceea ce îl îngrijorează cel mai mult: sunetul tunetului, fulgerul, ploaia torenţială? dă-i lui raspunsuri simple si clare : furtuna este un fenomen meteorologic în timpul căruia apar descărcări electrice, în interiorul unor nori mari numiți cumulonimbus. Această energie electrică este atrasă de pământ și se va alătura acestuia, ceea ce explică fulgerul. De asemenea, spune-i copilului tău căputem ști cât de departe este furtuna : numărăm numărul de secunde care trec între fulgere și tunete și îl înmulțim cu 350 m (distanța parcursă de sunet pe secundă). Acest lucru va crea o diversiune... O explicație științifică este întotdeauna liniștitoare, pentru că raționalizează evenimentul și face posibilă însușirea lui. Există multe cărți despre furtuni potrivite pentru toate vârstele. Puteți chiar să anticipați dacă în următoarele zile este așteptată o furtună!
Mărturie: „Am găsit un truc super eficient împotriva fricii lui Maxime de furtună. »Camille, mama lui Maxime, 6 ani
Maxime se temea de furtună, era impresionant. La prima lovitura de tunet s-a refugiat in patul nostru si a avut adevarate atacuri de panica. Nu l-am putut liniști. Și din moment ce trăim în sudul Franței, vara este destul de comună. Desigur, noi am înțeles această frică, ceea ce mi se pare absolut normală, dar asta a fost prea mult! Am găsit ceva care a fost un succes: să facem din acesta un moment pentru a trăi împreună. Acum, cu fiecare furtună, noi patru stăm în fața ferestrei. Aliniem scaunele pentru a ne bucura de spectacol, dacă este ora cinei, mâncăm în timp ce ne uităm la éclairs. I-am explicat lui Maxime că putem ști unde a fost furtuna, măsurând timpul scurs între fulgere și tunet. Deci numărăm împreună... Pe scurt, fiecare furtună a devenit un spectacol de văzut ca o familie! I-a evacuat complet frica. ”
4. Începem prevenirea
Furtunile apar adesea noaptea, dar nu numai. În timpul zilei, dacă apare o furtună în timpul unei plimbări sau în piață de exemplu, trebuie să îi explicați copilului dumneavoastră ce măsuri de precauție trebuie să luați: nu trebuie să vă adăpostiți niciodată sub un copac sau un stâlp sau sub o umbrelă. Nici sub o magazie metalica sau in apropierea unui corp de apa. Fii simplu și concret, dar ferm: fulgerul este periculos. Ai putea la fel de bine să începi să faci puțină prevenire devreme. Acasă, liniștește-l: nu riști nimic – spune-i despre paratrăsnetul care te protejează. Prezența și atenția ta binevoitoare ar trebui să fie suficiente pentru a-i alina teama de furtună.
Frédérique Payen și Dorothée Blancheton