Cuprins
Turbulentul secol XXI a schimbat radical condițiile de viață ale oamenilor. Și schimbările survenite nu au întotdeauna un efect benefic asupra sănătății. Dietele, alimentele bogate în zahăr, grăsimi, colesterol, sare, mobilitate redusă la locul de muncă și acasă contribuie la dezvoltarea rapidă a aritmiilor la oameni - o încălcare a ritmului și ritmului contracțiilor cardiace. Cauzele acestei boli includ conflictele la domiciliu, la locul de muncă, în transport, fumat și abuzul de alcool. Și odată ce se pune bazele, atunci este suficient orice motiv nesemnificativ pentru apariția aritmiei.
Varietăți de anorexie:
- 1 anorexie mentală – pierderea foamei în timpul depresiei, schizofreniei sau paranoiei (de exemplu, frica obsesivă de otrăvire);
- 2 anorexia nervoasă – scaderea poftei de mancare datorita dorintei urgente a pacientului de a slabi, restrictionarea aportului alimentar;
- 3 anorexia ca simptom – lipsa poftei de mâncare, ca semn al unor boli somatice sau tulburări psihice;
- 4 anorexie medicamentoasă – scaderea poftei de mancare ca urmare a utilizarii de antidepresive, psihostimulante, substante anorexigene (medicamente care suprima pofta de mancare).
Două tipuri de anorexie: tipul de curățare (caracterizată prin faptul că pacientul induce vărsături după ce a mâncat sau ia un medicament laxativ) și tipul restrictiv (caracterizat prin faptul că pacientul limitează cantitatea de alimente, excluzând alimentele bogate în calorii importante). pentru corp).
Cauzele anorexiei:
hepatită, gastrită, boli ale sistemului genito-urinar, insuficiență renală, boli ale cavității bucale, dinți, cancer, depresie, anxietate constantă, febră, consum sau abuz de medicamente puternice, alimentație irațională, monotonă și neregulată, abuz de alcool, dorință patologică puternică pentru a reduce greutatea.
Pe lângă aceste motive, este posibil să se evidențieze și predispoziția genetică și biologică, influența membrilor familiei, societatea în impunerea „standardelor” de frumusețe, conflictele intrapersonale.
simptome:
refuzul alimentelor sau restricționarea acesteia, împreună cu exerciții fizice excesive; grăsime subcutanată diluată sau complet absentă; mușchii scheletici flozi și atrofiați; abdomen retractat și ochi înfundați; părul rar și uscat sau absența lor completă pe corp; unghii fragile; dinți slăbiți sau absența lor parțială; pigmentarea pielii; tendință crescută la furunculoză și hemoragie; scăderea cantității de lichid din organism; hipotensiune arterială și bradicardie; la femei – terminarea ciclului menstrual, la bărbați – scăderea libidoului. În ultima etapă a bolii - distrofia organelor interne, oprirea funcțiilor acestora și, ca urmare, moartea.
Cu anorexie, trebuie să mănânci o dietă echilibrată, bogată în calorii, cu introducerea treptată a alimentelor mai „complexe”.
Alimente sănătoase pentru anorexie
- piure de fructe proaspat preparat din banana verde, mar, para.
- piure de legume, sufleu și supe din sfeclă fiartă, morcovi, napi aburiți;
- orez, fulgi de ovăz, terci de hrișcă;
- verdeață (mărar, coriandru, pulpă de physalis vegetal);
- pâine, produse de patiserie uscate;
- ulei vegetal (deodorizat de floarea soarelui, rapiță, in);
- nuci;
- miere, ciocolată amară naturală;
- chefir fără grăsimi neîndulcit;
- peste (pollock, merlan albastru, platica);
- pui fiert, carne de curcan;
- dulciuri de patiserie fără grăsimi;
- ghee, brânză cu conținut scăzut de grăsimi;
- inghetata fara conservanti, cu nuci sau stafide.
Medicamente tradiționale pentru creșterea apetitului:
- 1 infuzie de rădăcină de calamus (2 lingurițe de rădăcină de calamus tocată la un pahar de apă clocotită, insistați într-un termos peste noapte): luați un sfert de cană cu treizeci de minute înainte de fiecare masă;
- 2 suc de grapefruit proaspat stors cu pulpa (un sfert de cana cu treizeci de minute inainte de a manca);
- 3 infuzii de semințe obișnuite de anason (1 linguriță de semințe de anason într-un pahar cu apă clocotită, insistați până se răcește complet): luați o jumătate de pahar cu jumătate de oră înainte de masă;
- 4 infuzie de pelin (1 lingurita de iarba de pelin pentru doua cani de apa clocotita, se lasa doua ore, se scurge): se ia un sfert de cana cu treizeci de minute inainte de fiecare masa;
- 5 tinctură de rădăcină mare de aralie (1 lingură de rădăcină de aralie zdrobită la o sută de ml de alcool, insistați o jumătate de lună într-un loc întunecat): luați 30 de picături cu mesele timp de două până la trei săptămâni;
- 6 infuzie de ceas trifoil (2 lingurițe de frunze de ceas pe pahar de apă clocotită, se infuzează o oră, se strecoară): se ia un sfert de pahar cu treizeci de minute înainte de fiecare masă;
- 7 semințe de muștar proaspete (luați 30 de semințe timp de 20 de zile).
Alimente periculoase și dăunătoare pentru anorexie
Alimentele deosebit de periculoase, cu anorexie, includ: conservele (crnați, conserve de carne și pește, legume conservate), alimente artificiale (tartinabile, margarine, apă dulce de sodă), alimente cu conservanți (toate produsele de depozitare îndelungată), alimente bogate în grăsimi. .
De asemenea, ar trebui să limitați utilizarea cărnii slabe de porc, vită, paste, dulciuri artificiale.
Atenție!
Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!