Cuprins
Anemie (anemia) este o boală caracterizată printr-o scădere a eritrocitelor (globule roșii), a hemoglobinei, a funcției respiratorii a sângelui și a dezvoltării foametei de oxigen a țesuturilor. Cel mai adesea, anemia este un simptom al unei alte boli.
soiuri:
- 1 Anemie cu deficit de fier - apare atunci când există un deficit de fier în organism;
- 2 Anemie hemolitică - caracterizată prin distrugerea rapidă a globulelor roșii;
- 3 Anemie falciformă - organismul produce hemoglobină anormală (structura celulelor hemoglobinei în formă de seceră) sub influența mutațiilor;
- 4 Anemie cu deficit de acid folic - lipsa vitaminei B12 sau a acidului folic;
- 5 Anemie hipo- și aplastică - lipsa funcționalității măduvei osoase;
- 6 Anemie post-hemoragică acută sau cronică post-hemoragică - apare cu o pierdere mare sau sistemică de sânge.
Cauze:
- pierderi de sânge în timpul operațiilor, traume, sângerări menstruale abundente, pierderi constante de sânge nesemnificative (de exemplu, cu hemoroizi, ulcere);
- funcția insuficientă a măduvei osoase, care produce celule roșii din sânge;
- lipsa fierului în organism, vitamina B12, acid folic (de exemplu, în caz de malnutriție, creștere activă a copilului, sarcină, perioada de alăptare);
- probleme mentale;
- un mod de viață sedentar, muncă fizică sau mentală excesivă;
- incompatibilitatea sângelui fătului și a mamei;
- boli de rinichi sau alte organe;
- niveluri crescute de lichide din sânge; / li>
- infestare cu paraziți (viermi);
- boli infecțioase, cancer.
simptome:
apatie, oboseală crescută, slăbiciune, greață, cefalee, constipație, dificultăți de respirație, somnolență, amețeli, tinitus, paloare a pielii, gură uscată, păr și unghii fragile, carii, gastrită, febră slabă (temperatură prelungită 37, 5 - 38 ° C), modificare a preferințelor gustului, mirosului.
În caz de anemie, pe lângă medicamente, este important să respectați o dietă echilibrată bogată în fier (cel puțin 20 mg pe zi), vitamine, proteine, aminoacizi. Această dietă stimulează hematopoieza (procesul de hematopoieză).
Alimente sănătoase pentru anemie
- 1 carne, smântână, unt - conțin aminoacizi, proteine;
- 2 sfeclă, morcovi, fasole, mazăre, linte, porumb, roșii, pește, ficat, fulgi de ovăz, caise, drojdie de bere și brutar - conțin oligoelemente necesare procesului de hematopoieză;
- 3 legume verzi, salate și ierburi, cereale pentru micul dejun - conține o cantitate suficientă de acid folic;
- 4 apă din izvoare minerale cu o compoziție scăzută de fier-sulfat-hidrocarbonat-magneziu a apelor, care favorizează absorbția fierului într-o formă ionizată de către organism (de exemplu: izvoare minerale în Uzhgorod);
- 5 suplimentar produse alimentare fortificate cu fier (cofetărie, pâine, alimente pentru copii etc.);
- 6 miere - favorizează absorbția fierului;
- 7 suc de prune - conține până la 3 mg de fier într-un pahar.
În plus, utilizare recomandată căpșuni, zmeură, struguri, banane, nuci, ceapă, usturoi, suc de mere, ananas, gutui, cais, cireș, viburn, mesteacăn. Dovleceii, dovleceii, salata verde, roșiile, sucul din ele în combinație cu sucul de morcovi, cartofii conțin elementele necesare pentru tratamentul anemiei.
Mâncărurile care conțin vitamina C și care promovează absorbția fierului de către organism includ: cartofi cu carne, spaghete în sos de roșii cu carne, pui alb cu roșii, broccoli, ardei grași, cereale cu suplimente de fier și fructe și stafide proaspete. Se recomandă să beți alimente care conțin fier cu suc acru de portocale, grapefruit, lămâie, rodie, mere, suc de afine, deoarece fierul este bine absorbit într-un mediu acid.
Pentru prevenirea și tratamentul anemiei, sunt utile și plimbările în parcuri, pădurile de conifere, educația fizică, călătoriile la munte, optimizarea muncii mentale și fizice.
Medicina tradițională pentru tratamentul anemiei:
infuzie de urzică cu două case (de două ori pe zi pentru 0.5 căni), o serie de tripartite, infuzie de fructe și frunze de căpșună sălbatică (un pahar de infuzie pe zi), șolduri (o jumătate de pahar de trei ori pe zi), spanac frunze, plămădeală medicinală, păpădie.
Pentru a opri sângerarea, utilizați următoarele rețete pe bază de plante:
- infuzie din poșeta ciobanului (o jumătate de pahar de trei ori pe zi);
- decoct de rizomi de burnet (o lingură de trei ori pe zi);
- decoct de coadă de cal de câmp (o lingură de trei ori pe zi);
- infuzie de frunze de afine de Amur (timp de două până la trei săptămâni, 30 de picături de trei ori pe zi) - pentru a opri sângerările uterine anatomice;
- infuzie de piper de apă (o lingură de 2-4 ori pe zi) - ajută la oprirea sângerărilor uterine și hemoroidale.
Alimente periculoase și dăunătoare pentru anemie
Ar trebui să limitați utilizarea grăsimilor, laptelui, produselor de patiserie, ceaiului, cafelei, coca-cola (conțin cofeină, care interferează cu absorbția fierului de către organism).
Excludeți din dietă vasele care conțin saramură și oțet (au un efect distructiv asupra sângelui), alimentele care conțin calciu (utilizarea combinată cu alimentele care conțin fier împiedică absorbția acestuia).
Periculoase pentru sănătate și viață este consumul de alcool în caz de anemie (în special băuturi tari și înlocuitori surogat). Băuturile alcoolice contribuie la procesele patologice în cursul anemiei, apariția complicațiilor sub forma unui sindrom al tulburărilor de coagulare a sângelui.
Atenție!
Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው