Nutriție pentru dependența de jocuri de noroc

Descrierea generală a bolii

 

Dependența de jocuri de noroc (dependența de jocuri de noroc) - dependența de jocuri de noroc (procesul lor), se referă la un număr de alcoolice și narcotice.

Principalele semne vizibile care disting un dependent de jocuri de noroc de o persoană obișnuită

  • O mare cantitate de timp este dedicată jocurilor.
  • Pierderea controlului asupra situației din viață, concentrarea deplină asupra câștigului și a procesului de joc.
  • De fiecare dată, intervalul dintre jocuri este redus.
  • Prezența datoriilor și lipsa eternă de bani.
  • De mai multe ori o persoană a făcut promisiuni că va renunța la jocuri, le va abandona singură, dar toate nu au reușit.
  • După pierdere, jocul începe din nou pentru a „recâștiga” datoria.
  • În mod repetat minciuni despre a nu juca.
  • Nu oprește prezența familiei și a copiilor (nu se teme să-i piardă).
  • Tulburări de somn, tulburări ale apetitului, comportament dezechilibrat.
  • Dacă a pierdut, el mută vina pe altul.

Motivele gravitației către jocuri:

  1. 1 persoana a crescut într-o familie nefavorabilă;
  2. 2 educație greșită;
  3. 3 obsesia poziției financiare;
  4. 4 părerea că totul este cumpărat și vândut;
  5. 5 rudele sau prietenii au experiență în jocuri;
  6. 6 angajarea în „materialism”;
  7. 7 materialul este plasat la un nivel mai înalt decât cel spiritual;
  8. 8 depresie;
  9. 9 alcoolism;
  10. 10 lipsa valorilor familiale.

Etapele dependenței de jocuri de noroc:

  • etapa câștigătoare (primele jocuri, victorii aleatorii);
  • stadiul eșecului (lăudându-se cu viitorul joc, jucând singur, gândurile se revarsă numai cu jocuri și posibile câștiguri, se îndatorează, incapacitatea de a le plăti, refuzul de a rambursa datoria);
  • etapa dezamăgirii (pierderea unei reputații pozitive la locul de muncă, acasă, creșterea timpului jocurilor și pariurilor, abandonarea celor dragi, datorii uriașe, trezirea conștiinței, depresie prelungită, tentative de sinucidere sau cădere în depresie alcoolică) .

Produse utile pentru dependența de jocuri de noroc

Pentru a-l ajuta pe cel drag să scape de dependența de jocuri de noroc, pe lângă ajutorul și activitățile psihologice, pacientul trebuie să mănânce alimente care au un efect sedativ și antidepresiv.

Pentru a obține acest efect, trebuie să mănânci:

  • Ciocolata (neagră neapărat amară) - cacaoa redă puterea datorită teobrominei și endorfinei (așa-numitul „hormon al fericirii”), îmbunătățește și sistemul digestiv, datorită vitaminei E, distruge radicalii liberi, magneziul va ajuta la normalizarea sistemului nervos , fosforul va întări articulațiile. Ciocolata îmbunătățește activitatea creierului, dă o explozie de energie.
  • Nuci și semințe (în special migdale și semințe de dovleac) - umple corpul cu uleiuri utile și nutritive care normalizează funcțiile tractului gastro-intestinal, calmează datorită acidului folic, adaugă putere și energie.
  • Fructe de mare (acest grup include rulouri și sushi) - conține vitaminele A, B, D, PP, E, care stabilizează sistemul nervos central, cresc funcția creierului, dau vigoare și pozitiv.
  • Preparate din carne - crește eficiența, îmbogățește corpul cu minerale și vitamine utile (B, E, potasiu, zinc, magneziu, iod, fluor, fier, mangan).
  • Broccoli este un aliment excelent pentru ameliorarea anxietății, a atacurilor de panică și a tristeții.
  • Ardeii iute (chili) și alte condimente - conduc sângele, ceea ce crește în mod vizibil tonul.
  • Laptele și produsele realizate din acesta, și anume brânza de vaci, brânza și iaurtul, ajută la producerea serotoninei, revigorează și conferă un aspect proaspăt.
  • Cereale (hrișcă, orez, fulgi de ovăz, orz perlat, muesli, terci de orz) - datorită fibrelor, au efecte dietetice și sedative, ajută la eliminarea senzației de foame și reduc insomnia.
  • Bananele - înzestrează cu emoții pozitive, dă o atitudine pozitivă și calm. Acest lucru se realizează cu ajutorul glucozei, zaharozei, fructozei, potasiului, B6, C, E, care fac parte din banane.
  • Boabele (în special căpșuni, căpșuni, zmeură, afine, coacăze) - îndepărtează iritația, nervozitatea, letargia (ascorbic, acizi folici, fibre, vitamine ajută în acest sens).

Medicină tradițională pentru dependența de jocuri de noroc

  1. 1 Primul pas este trecerea pacientului la un alt caz interesant (sau interesat anterior), ocupație, care poate dura cât mai mult timp de joc. Deci, treptat jucătorul se va îndepărta de joc și treptat euforia și adrenalina în sânge vor fi uitate.
  2. 2 Pentru a scăpa de insomnie, iritabilitate și senzații de anxietate care bântuie în mod constant, decocturile din următoarele ierburi vor ajuta la supraexcitație: balsam de lămâie, mentă, valeriană, hamei (conurile sale), sunătoare, oregano, șarpe, ceai de ivan, scorțișoară cu miere.
  3. 3 Este util să beți suc de sfeclă cu miere (raport 1 la 1). Luați de trei ori pe zi înainte de mese, 30 de grame.
  4. 4 Fructe de viburn. Acestea trebuie încălzite și umplute cu apă fierbinte. Bea acest bulion pe tot parcursul zilei.
  5. 5 Luați băi liniștitoare și relaxante: cu infuzii de mușețel, balsam de lămâie, mentă.

notițe: Nu există o metodă specifică de medicină tradițională pentru dependența de jocuri de noroc (la urma urmei, aceasta este o boală pur psihologică), așa că aceste tehnici ar trebui utilizate ca o completare a ajutorului profesional, pentru care trebuie să apelați la un medic specializat, de exemplu , psihoterapeut.

Produse periculoase și dăunătoare pentru dependența de jocuri de noroc

Nu puteți mânca alimente care sunt implicate și contribuie la distrugerea celulelor nervoase, cresc colesterolul, care conțin grăsimi trans. Iată o listă cu astfel de produse:

 
  • fast-food, mâncare instant, chipsuri, crutoane;
  • biscuiți, prăjituri, produse din făină (preparate în fabrici și fabrici de cofetărie);
  • alcool;
  • ceai tare;
  • cafea;
  • produse prelucrate tehnologic;
  • conservanți;
  • alimente cu pesticide;
  • produse alimentare cu codul „E”.

Oamenii de știință au efectuat studii, în urma cărora s-a constatat că persoanele care au luat aceste produse au devenit mai nervoase, mai agresive și au avut iritabilitate crescută. Un astfel de comportament va avea un efect extrem de negativ asupra dependentului de jocuri de noroc și va ajuta să cadă în depresie (dacă a fost învinsă) sau să intre într-o etapă și mai severă a bolii.

Atenție!

Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!

Nutriție pentru alte boli:

Lasă un comentariu