Ingrediente pentru rețetă „Clatite de casa 1»:
- chefir 2.5% – 900 ml
- ou – 3 bucăți
- făină de grâu 2 căni
- ulei de floarea soarelui 10 ml
Valoarea nutritivă a preparatului „Clătite domashnie1” (per 100 g):
calorii: 126.5 kcal.
Veverițe: 5.2 gr.
grăsimi: 4 gr.
Carbohidrați: 17.3 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei „Clătite de casă” 1»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| chefir 2.5% | 900 ml | 900 | 25.2 | 22.5 | 35.1 | 450 |
| ou de gaina | piese 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| făină de grâu | 2 buc. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| ulei de floarea soarelui | 10 ml | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 1 de servire | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 100 g | 100 | 5.2 | 4 | 17.3 | 126.5 |