Ingrediente pentru rețetă „Clătite simple»:
- 1 ou
- Apă 300ml
- zahăr 2 linguri
- ulei vegetal 2. l
- sare 0.5 lingurita faina 100 g
Valoarea nutrițională a vasului „Clătite simple” (per 100 g):
calorii: 88.6 kcal.
Veverițe: 1.3 gr.
grăsimi: 4.9 gr.
Carbohidrați: 9.6 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei „Clătite simple”
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| ou de gaina | buc 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| de apă | 300 ml | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| zahar granulat | 2 linguri. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| ulei de floarea soarelui | 2 linguri. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| sare 0.5 linguriță făină | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 1 de servire | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 100 g | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |