Joi, 23 octombrie, sala de curs Vegetarian a găzduit o prezentare a cărții realizată de antrenorul de wellness Nadia Andreeva (SUA, Rusia) „Happy Tummy: A Guide for Women How to Always Feel Alive, Light and Balanced”, care a fost publicată în limba rusă. pentru prima dată.
Cartea Nadiei Andreeva nu este doar despre cum să obții un abdomen plat – deși și asta. Este important ca în toate sistemele tradiționale de sănătate, fie că este vorba de Ayurveda, medicina chineză sau tibetană, se crede că digestia sănătoasă este condiția principală pentru sănătatea întregului organism. Și acest lucru este valabil mai ales pentru femei, deoarece, datorită caracteristicilor fiziologice, acestea sunt predispuse la dobândirea diverselor probleme digestive și la acumularea de toxine. Despre asta este cartea.
Nadia și-a construit conversația în principal pe răspunsurile la întrebările participanților la prezentare.
Vă invităm să urmăriți videoclipul întâlnirii.
Foto: Maria Vinogradova. Video: Svyatozar of Neapolitan.