Kinetoterapeut – ce vindecă și când să vizitezi? Cum să alegi un kinetoterapeut?

Conținut dovedit

Dacă am avut vreodată o boală sau o rănire care ne-a afectat capacitatea de a ne mișca sau de a efectua activități zilnice, medicul nostru ne-ar putea trimite la un kinetoterapeut pentru a ne putea readuce pe picioare. Un terapeut fizic lucrează cu pacienții pentru a-i ajuta să gestioneze durerea, echilibrul, mobilitatea și funcțiile motorii.

Kinetoterapeut - cine este el?

Fizioterapia este tratamentul leziunilor, bolilor și tulburărilor prin mijloace fizice - cum ar fi exerciții fizice, masaj și alte tratamente - în plus față de medicamente și intervenții chirurgicale.

Mulți oameni ar putea crede că kinetoterapeuții lucrează în principal cu leziuni la spate și leziuni sportive, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Fizioterapeuții sunt profesioniști în domeniul sănătății cu înaltă calificare care oferă tratament persoanelor care suferă de probleme fizice rezultate din răni, boli, boli și îmbătrânire.

Scopul kinetoterapeutului este de a îmbunătăți calitatea vieții pacientului prin utilizarea unei varietăți de tratamente pentru a calma durerea și a restabili funcția sau, în cazul unei leziuni sau boli permanente, pentru a atenua efectele oricărei disfuncții.

Vezi de asemenea şi: Cât de bine știi anatomia umană? Test cu zaruri provocator. Medicii nu vor avea probleme, nu?

Kinetoterapeut – care este rolul?

Kinetoterapeuții sprijină procesul de reabilitare prin dezvoltarea și refacerea sistemelor corpului, în special a sistemului neuromuscular (creier și sistemul nervos), a sistemului musculo-scheletic (oase, articulații și țesuturi moi), a sistemului circulator (inima și circulația sângelui) și a sistemului respirator ( organele susțin respirația, cum ar fi traheea, laringele și plămânii).

Fizioterapeuții evaluează pacienții și/sau lucrează cu informații despre pacient de la alți profesioniști din domeniul sănătății, cum ar fi medici sau specialiști, pentru a crea și revizui programe de tratament care includ terapie manuală, exerciții terapeutice, mișcare și utilizarea echipamentelor precum terapia cu ultrasunete.

Planurile comune de tratament de fizioterapie pot include:

1. mișcarea și exercițiul fizic: pe baza stării actuale de sănătate a unei persoane și a cerințelor specifice ale bolii, stării sau rănirii acesteia.
2. tehnici de terapie manuală: în cazul în care un terapeut fizic ajută o persoană să se recupereze folosind mâinile pentru a ameliora durerea și rigiditatea musculară prin masaj și terapie manuală, stimulând fluxul de sânge către partea rănită a corpului.
3. terapia cu apă: o formă de terapie efectuată în apă.
4. alte tehnici: precum electroterapie, ultrasunete, căldură, frig și acupunctură pentru ameliorarea durerii.

În plus, kinetoterapeuții pot fi responsabili pentru:

1. asistenți de supraveghere și personal junior;
2. colectarea de informații despre pacienți și redactarea rapoartelor;
3. educarea și consilierea pacienților cu privire la modul de prevenire și/sau îmbunătățire a stării acestora;
4. auto-studiu pentru a fi la curent cu noile tehnici și tehnologii;
5. comunicarea cu alți profesioniști din domeniul sănătății pentru a trata pacientul în mod holistic;
6. răspundere juridică;
7. managementul riscurilor la locul de muncă.

În cariera lor, kinetoterapeuții tratează tot felul de persoane, inclusiv copii cu paralizie cerebrală, prematuri, gravide, persoane în curs de reabilitare, sportivi, vârstnici (pentru a-și îmbunătăți starea) și persoane care au nevoie de ajutor după boli de inimă, accident vascular cerebral sau intervenții chirurgicale majore. .

Vezi de asemenea şi: Ce este chiropractica?

Kinetoterapeut – tipuri de fizioterapie

Kinetoterapie poate fi un tratament eficient pentru multe afecțiuni, iar următoarele tratamente pot ajuta la reducerea timpului de recuperare după diferite intervenții chirurgicale. Kinetoterapie poate fi împărțită în funcție de stimulii pe care îi oferă organismului.

Deosebim atunci:

1. kinetoterapie (mișcare);
2. masaj terapeutic (stimuli mecanici);
3. terapie manuală (stimuli mecanici și cinetici);
4. balneoterapie (factori naturali);
5. hidroterapie (băi terapeutice);
6. climatoterapie (proprietăți climatice).

Kinetoterapeut – ce boli tratează?

Un terapeut fizic poate trata multe boli și răni. Iată câteva exemple de afecțiuni medicale:

1. ortopedice: dureri de spate, sindrom de tunel carpian, artrită, lombalgie, boli de picior, sciatică, boli de genunchi, probleme articulare etc.
2. neurologice: boala Alzheimer, scleroza multiplă, neuropatie; (leziuni ale nervilor), amețeli (vertij/vertij), paralizie cerebrală, accident vascular cerebral, comoție etc.;
3. afectiuni autoimune: fibromialgie, sindrom Raynaud, artrita reumatoida;
4. Sindromul Guillain Barre;
5. boli cronice: astm, diabet, obezitate, hipertensiune arterială etc.;
6. bunăstarea generală.

Vezi de asemenea şi: Ce este osteopatia?

Kinetoterapeut – motive pentru a vizita

Există multe motive pentru a merge la un kinetoterapeut. Uneori, un medic ne va trimite acolo pentru a face față unei anumite leziuni sau afecțiuni. Alteori, vom merge singuri și vom face terapie fizică.

Iată câteva dintre cele mai comune motive pentru care oamenii caută ajutor de la kinetoterapeuți.

O vizită la un kinetoterapeut și prevenirea rănilor

Sportivii lucrează bine cu kinetoterapeutul, dar când vine vorba de un adult obișnuit, kinetoterapeutul este un străin. Kinetoterapeuții sunt specializați în prevenirea rănilor, adică în ajustarea posturii, a formei și a tiparelor de mișcare pentru a reduce riscul de rănire sau re-rănire.

În mod obișnuit, adulții caută sfatul unui terapeut fizic pentru reabilitare în urma unei răni care s-ar fi putut produce după încercarea de a face mișcare într-o sală de sport sau din cauza unei probleme profesionale emergente (cum ar fi dureri de spate sau leziuni repetitive). Un terapeut fizic ne poate ghida prin reabilitare, ne poate ajuta să ne recuperăm și să înțelegem ce putem schimba pentru a minimiza riscul de a ne răni din nou. Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea, așa că este o idee grozavă să primiți sfaturi de la kinetoterapeut înainte de a face exerciții în sală.

Dacă suntem predispuși la răni, poate fi înțelept să contactați un terapeut fizic pentru a reduce riscul de răni cât mai curând posibil. Acest lucru ne poate scuti de multă durere, bani și timp liber de la muncă.

Vezi de asemenea şi: Te antrenezi Iată cele mai frecvente cinci răni care ți se pot întâmpla atunci când faci sport

Vizitarea unui kinetoterapeut și lucrul asupra posturii

Există multe motive pentru care vă puteți confrunta cu răni sâcâitoare aici sau colo, dar atitudinea noastră este poate una dintre cele mai importante părți ale evitării durerii dureroase.

Este posibil ca postura noastră să nu fie ceva căruia îi acordăm o atenție deosebită pe parcursul zilei noastre de lucru, dar dacă încep să apară dureri sau răni la spate, gât și picioare, postura noastră poate fi unul dintre factori. Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap frecvente la lucrătorii de birou este postura proastă din cauza ergonomiei necorespunzătoare. Având în vedere acest lucru, un terapeut fizic ne poate ajuta să dezvoltăm o mai bună conștientizare a poziției noastre, să ne sfătuiască cu privire la organizarea muncii și să îmbunătățim funcția musculară de bază pentru a evita durerile posturale dureroase. În general, un kinetoterapeut va proiecta exerciții specifice pentru a întări mușchii posturali și pentru a ne ghida prin întregul proces de vindecare.

Vezi de asemenea şi: Cifoza, adică spatele rotund. Ce merită să știi despre asta?

O vizită la un kinetoterapeut și ameliorarea durerii generalizate

Este posibil să nu avem o anumită leziune dureroasă. Durerea extinsă, generalizată, poate fi asociată cu afecțiuni precum fibromialgia, hipermobilitatea și multe boli reumatice sistemice. Dar un kinetoterapeut poate face multe pentru a ne ușura durerea.

Kinetoterapeuții pot folosi tehnici manuale pentru a calma durerea prin stimularea anumitor căi nervoase pentru a le face mai puțin sensibile. De asemenea, vă pot învăța cum să faceți față oboselii, cum să stabiliți cel mai bine ritmul activității fizice și al treburilor zilnice și cum să vă creșteți treptat capacitatea de a face lucrurile pe care trebuie să le facem și, cel mai important, lucrurile pe care le iubim. Un program de exerciții treptat vă poate ajuta, de asemenea, să reduceți durerea și să dezvoltați o formă mai bună, forță și rezistență. Un kinetoterapeut poate avea un efect foarte pozitiv asupra calității vieții noastre.

Vezi de asemenea şi: Poți să-ți îndoi degetul așa? Acesta poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale grave. Nu o lua cu ușurință!

O vizita la un kinetoterapeut, stretching si flexibilitate

Dacă stăm la un birou toată ziua, ne putem gândi că întinderea nu este importantă pentru că nu suntem activi, dar perioadele lungi de ședere pot pune presiune asupra spatelui inferior și a muschilor ischio-coardei. Starea în picioare și mișcarea în mod regulat și întinderile simple în mod regulat pot face o mare diferență în durerile noastre de muncă. Întreruperea șederii cu activitate este, de asemenea, importantă pentru sănătatea generală.

Dacă petreceți mult timp tastând pe computer, ar trebui să vă gândiți să vă întindeți mușchii antebrațului și extensorii încheieturii mâinii pe parcursul zilei. Dacă te doare gâtul, ia în considerare un program de întindere pentru a relaxa mușchii care îți mișcă capul.

Vezi de asemenea şi: Stretching – ce este, care sunt tipurile sale și care sunt beneficiile?

O vizită la un kinetoterapeut și complicații după operație

Unul dintre serviciile mai puțin cunoscute oferite de un kinetoterapeut este suportul postoperator. După intervenție chirurgicală, este posibil să nu puteți fi activ sau să faceți exerciții fizice pentru perioade lungi de timp. Acest lucru poate provoca slăbiciune musculară severă și o pierdere a funcției fizice, ceea ce face dificilă reluarea activităților normale. Un kinetoterapeut vă poate ajuta prin programul dumneavoastră de reabilitare postoperatorie, ajutându-vă să vă recăpătați în siguranță și eficient puterea și funcția musculară.

Vezi de asemenea şi: Convalescență – după operație și boală. Dieta în timpul convalescenței

O vizită la un kinetoterapeut și sprijin în lupta împotriva bolii

Există multe scenarii în care o boală poate fi diagnosticată și singura opțiune pe care o oferă medicul dumneavoastră este tratarea bolii cu medicamente.

Diabetul de tip II, bolile de inimă și osteoartrita sunt afecțiuni în care pacienții trebuie să își gestioneze starea, nu să „vindece” boala. Un kinetoterapeut ne poate ghida printr-un program de exerciții adecvat pentru a ne ajuta să facem față bolii, pe baza diagnosticului nostru și a rezultatelor unei evaluări detaliate.

Acest lucru este foarte important deoarece uneori procesul de tratament cu un terapeut fizic este atât de benefic încât unii clienți pot limita medicamentele prescrise de medici. Dacă suntem în proces de tratare a unei boli, ar trebui să ne consultăm întotdeauna cu medicul nostru cu privire la includerea unui terapeut fizic calificat în planul nostru de tratament.

O vizită la un kinetoterapeut și sprijin în lupta împotriva limitărilor fizice

Uneori, limitările apar odată cu vârsta, ca urmare a accidentelor de mașină, a rănilor și a dezvoltării unor boli debilitante. Kinetoterapeuții sunt foarte calificați pentru a lucra cu astfel de probleme, astfel încât să putem face față mai bine limitărilor noastre.

Kinetoterapeuții ne pot ajuta să antrenăm anumite grupe musculare și să ne îmbunătățească mobilitatea pentru a ne ușura viața de zi cu zi, dar sunt, de asemenea, pricepuți în manipularea aparatelor, aparatelor dentate și diferitelor accesorii legate de sănătate de care avem nevoie pentru starea noastră.

Vezi de asemenea şi: Exerciții pentru coloana cervicală – tipuri de exerciții și cum să le efectuăm

O vizită la un kinetoterapeut și recuperare după o proteză de șold sau genunchi

Kinetoterapeuții lucrează în mod regulat cu clienții care au suferit o intervenție chirurgicală de înlocuire a șoldului sau a genunchiului.

Unii kinetoterapeuți oferă metode de pre-reabilitare, adică exerciții fizice cu o lună sau două înainte de operație pentru a ne ajuta să ne recuperăm mai repede după operație. În plus, reabilitarea postoperatorie este esențială pentru a ne menține articulațiile să funcționeze aproape așa cum erau înainte de operație, dar fără durere. Ar trebui neapărat să mergem la un kinetoterapeut dacă plănuim sau ne gândim la o intervenție chirurgicală la șold sau la genunchi.

Vezi de asemenea şi: Proteză de genunchi și șold

O vizită la un kinetoterapeut și îmbunătățirea eficienței organismului

Aceste servicii pot ajuta pe oricine, de la un adult în vârstă cu dureri de spate până la sportivii care se întorc la sport sau cei care doresc să-și îmbunătățească performanța atletică într-un fel.

Unii terapeuți fizici folosesc anumite dispozitive cu senzori pentru a monitoriza tiparele musculare de mișcare și activitate. Ecografia este, de asemenea, un instrument uimitor care permite unui kinetoterapeut să vadă mușchii de sub piele pentru a se asigura că sunt sănătoși și capabili să se activeze într-un mod care susține și mișcă cel mai bine corpul nostru. Cu aceste informații, kinetoterapeutul este capabil să identifice anumite puncte „mai slabe” din corp pentru a ajuta recuperarea sau performanța atletică.

Acest lucru este important nu numai pentru fiecare tânăr sportiv care dorește să-și îmbunătățească performanța, ci și pentru fiecare persoană care dorește doar să-și întărească zonele mai slabe ale corpului.

Vezi de asemenea şi: Covorașul de presopunctură – remediu la domiciliu pentru durere și stres

O vizită la un kinetoterapeut și recuperare după naștere

A avea un copil este o situație stresantă pentru organism, iar corpul unei femei suferă multe schimbări în timpul lunilor de sarcină. Din acest motiv, vizita la un terapeut fizic poate ajuta la întărirea zonelor care s-ar fi putut întinde sau s-au slăbit în timpul sarcinii și, de asemenea, vă poate ajuta să dezvoltați un plan pentru a vă crește în siguranță nivelul de activitate și pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate în plus. Un kinetoterapeut poate ajuta, de asemenea, în special cu prolapsul planșeului pelvin sau probleme ale vezicii urinare și intestinului care pot apărea după naștere.

O vizita la un kinetoterapeut este o optiune mai sigura decat cu un antrenor personal, deoarece kinetoterapeutul intelege efectele sarcinii asupra muschilor, ligamentelor si articulatiilor si ce este potrivit in primele luni dupa nastere. Multe proaspete mămici au probleme în a reveni la un nivel ridicat de activitate prea repede sau în a se angaja în exerciții neadecvate. Problemele de sanatate pot aparea si la saptamani sau luni dupa nasterea bebelusului, asa ca a fi sub ingrijirea unui kinetoterapeut este o alegere buna.

Vezi de asemenea şi: Cele mai frecvente probleme de sănătate după naștere

Kinetoterapeut – la ce te poți aștepta în timpul vizitei tale?

Atunci când facem o programare la un kinetoterapeut, probabil că ni se va cere să purtăm îmbrăcăminte confortabilă, largi și pantofi care oferă o bună aderență (de exemplu, pantofi sport). Asta pentru că probabil va trebui să facem niște mișcări.

În timpul primei vizite, kinetoterapeutul va revizui înregistrările noastre și va obține un istoric medical complet, va analiza radiografii și orice alte examinări pe care le-am putea avea. Ea ne va pune întrebări despre istoricul nostru medical, stilul de viață și boala sau vătămarea cu care se va confrunta. Este important ca răspunsurile noastre să fie complet sincere.

Probabil ni se va cere să mergem, să ne aplecăm și să efectuăm alte activități simple care vor permite kinetoterapeutului să ne evalueze abilitățile și limitările fizice. Apoi kinetoterapeutul va discuta cu noi un program individual de kinetoterapie.

La vizitele de urmărire, vom efectua de obicei anumite exerciții sau mișcări pe care ni se va cere să le executăm. Activitățile pe care le facem în timpul terapiei fizice fac parte dintr-un program care a fost creat de un kinetoterapeut special pentru noi pentru a ne ajuta să ne atingem obiectivele de sănătate și recuperare.

Vezi de asemenea şi: Mamografia cauzează cancer? Interviu cu prof. Jerzy Walecki, radiolog

Kinetoterapeut – ce să țineți cont atunci când alegeți?

La fel ca multe alte profesii medicale, kinetoterapie are multe domenii diferite și este supusă unor standarde stricte. Fizioterapeuții înșiși trebuie să fie suficient de educați și înregistrați oficial pentru a-și exercita profesia. Deci, a determina care fizioterapeut este potrivit pentru tine implică mai mult decât doar ridicarea unei agende de telefon.

1. Calificări

Ca și în cazul oricărui profesionist din domeniul sănătății, un terapeut fizic trebuie să fie pe deplin calificat și pe deplin acreditat. Legea îi obligă să-și termine studiile la o instituție de învățământ agreată și să se înscrie la Camera Națională a Kinetoterapeuților.

2. Domeniul relevant de cunoștințe

Kinetoterapie acoperă o zonă largă și, așa cum nu are rost să vorbim cu un neurochirurg despre durerea de dinți, ar trebui să căutăm un kinetoterapeut cu calificările adecvate pentru o problemă specifică. Așa că, dacă avem un spate rău, să mergem la cineva care este specializat în afecțiuni musculo-scheletice, iar dacă ne revenim după operația de bypass cardiac, să vedem un expert în kinetoterapie cardiovasculară.

3. Locație

Aceasta poate părea o problemă minoră, dar locația trebuie luată în considerare, mai ales dacă vătămarea sau starea tratată este cronică. Deplasarea pe distanțe lungi nu este înțeleaptă atunci când avem probleme cu sistemul musculo-scheletic, în timp ce kinetoterapie postoperatorie poate fi un proces delicat. Deci, dacă putem, alegeți un kinetoterapeut care se află în apropiere sau la care nu este greu să ajungeți (se referă și la problema rampelor pentru scaune rulante, de exemplu).

4. Metode de tratament

Deși nu merită niciodată să luați în considerare un tratament adecvat, este posibil să preferați tipul de tratament. În mod tradițional, kinetoterapeuții folosesc tehnici precum mișcarea și masajul, dar în prezent există o varietate mai mare a acestora. Acestea includ, de exemplu, hidroterapia. Să ne întrebăm dacă este disponibil un tratament alternativ preferat. Multe clinici care oferă terapie fizică oferă opțiuni alternative de tratament, astfel încât să aibă ceea ce avem nevoie.

5. Disponibilitate

Poate cea mai importantă întrebare este dacă un terapeut fizic este de fapt disponibil. Când suferim, lista de așteptare este ultimul lucru asupra căruia trebuie să decidem. Este important să începeți tratamentul cât mai curând posibil, așa că întrebați-vă terapeutul fizic despre volumul de muncă. Acest lucru poate fi necesar dacă suferim de o recidivă și avem nevoie de îngrijiri de urgență. Clinicile mici oferă un tratament excelent, dar clinicile mai mari se ocupă mai bine de accesibilitate.

Conținut de pe site medTvoiLokony acestea sunt menite să îmbunătățească, nu să înlocuiască, contactul dintre Utilizatorul Site-ului și medicul său. Site-ul web este destinat doar în scop informativ și educațional. Înainte de a urma cunoștințele de specialitate, în special sfatul medical, conținute pe site-ul nostru, trebuie să consultați un medic. Administratorul nu suportă nicio consecință care rezultă din utilizarea informațiilor conținute pe site. Ai nevoie de un consult medical sau de o rețetă electronică? Accesați halodoctor.pl, unde veți primi ajutor online – rapid, în siguranță și fără a părăsi casa.Acum puteți folosi consultația electronică și gratuit în cadrul Fondului Național de Sănătate.