Cuprins
Sarcina și toxicoza: de ce în timpul sarcinii, toxicoza, cauzele
Sarcina și toxicoza sunt concepte strâns legate. Dar greața, slăbiciunea și alte senzații neplăcute nu sunt întotdeauna sigure pentru mama însărcinată și pentru copilul ei. Pentru a face mai ușor să înduri toxicoza, trebuie să știi de ce apare și cum să te descurci singur.
Cauzele toxicozei la începutul sarcinii
Pierderea de forță, greața și vărsăturile sunt simptome frecvente care afectează o femeie într-o poziție interesantă. Cel mai adesea, disconfortul începe în perioada cuprinsă între a 4-a și a 6-a săptămână de sarcină și o deranjează pe viitoarea mamă dimineața. Nu numai boala de dimineață este considerată normală, ci și manifestarea toxicozei de 2-3 ori în timpul zilei. Dacă atacurile apar mai des și sunt însoțite de vărsături epuizante, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
Toxicoza în timpul sarcinii apare din cauza restructurării corpului
Pe lângă reacțiile la mirosuri și greață, există și alte forme de manifestare a toxicozei: icter benign, eczeme, prurit și insomnie. În aceste cazuri, este prescris un tratament special, iar femeia trebuie să fie sub supraveghere medicală constantă.
Se crede că toxicoza în timpul sarcinii este provocată de următorii factori:
- Dezechilibru hormonal. Simptomele neplăcute dispar după stabilizarea nivelului de hormoni, iar corpul viitoarei mame se adaptează la aspectul embrionului.
- Reacție de imunitate. Sistemul imunitar al unei femei poate respinge țesutul străin în stadiile incipiente, motiv pentru care toxicoza în timpul sarcinii se intensifică.
- Protecția naturală. Corpul mamei protejează în mod natural bebelușul de efectele negative ale obiceiurilor proaste și ale alimentației necorespunzătoare, precum și de posibila otrăvire cu substanțe toxice.
- Stres. Ingrijorarile constante, lipsa somnului si iritabilitatea pot dezechilibra sistemul digestiv si pot provoca toxicoza severa.
- Boli cronice. Bolile netratate care slăbesc sistemul imunitar sunt una dintre cauzele toxicozei în stadiile incipiente ale sarcinii.
- Vârsta și numărul sarcinilor. Slăbiciunea și greața apar adesea la femeile după 30-35 de ani, care nu au mai născut înainte și au suferit mai multe avorturi.
- Sarcina multiplă. Mamele care poartă gemeni sunt mai susceptibile la toxicoză, deoarece corpul lor are o dublă sarcină.
Femeile sănătoase tolerează sarcina mai ușor și, spre deosebire de mamele cu boli cronice, imunitate slabă și obiceiuri proaste, pot suporta un copil fără să știe ce este toxicoza.
Când se va termina toxicoza și cum să o rezolvăm?
Este dificil să se numească datele exacte, dar în majoritatea cazurilor simptomele neplăcute se opresc până la săptămâna 12-13 a sarcinii. Dar, de asemenea, se întâmplă ca, la o dată ulterioară, să poată începe cu o vigoare reînnoită. În ultimul trimestru, umflarea, arsurile la stomac și căderile de presiune sunt adesea adăugate la slăbiciune și indigestie.
Ceea ce cauzează toxicoza în timpul sarcinii este ușor de înțeles, dar manifestările sale în etapele ulterioare pot reprezenta o amenințare gravă pentru făt. Accese frecvente de vărsături, amețeli și creșteri bruște de presiune sunt un motiv pentru o vizită imediată la un medic.
Pentru a face mai ușor să suporte o afecțiune neplăcută, respectați următoarele recomandări:
- Sistem de alimentare. Eliminați alimentele prăjite, grase, condimentate și alte produse care irită stomacul din dietă. Mănâncă mese mici de 5-6 ori pe zi.
- Bea multe lichide. Bea sucuri naturale, compoturi, ceaiuri de plante, bulion de legume și apă de lămâie.
- Mod. Ia masa cu mese ușoare și nu te culca imediat după ce ai mâncat; durează cel puțin 2-3 ore pentru a asimila mâncarea.
- Gust acru. Păstrați alături bomboane acre, mere sau lămâi pentru a vă ameliora greața.
- Miere pentru prevenire. Mănâncă 1 linguriță. miere pe stomacul gol, va susține sistemul digestiv și imunitatea în general.
- Gustare de dimineață. Când vă treziți, nu vă grăbiți să vă ridicați din pat și păstrați întotdeauna un cracker, nuci, caise uscate sau alte fructe uscate pe dulapul de dormit.
- Mersul pe jos. Petreceți mai mult timp în aer liber, departe de autostrăzi și evitați zonele de fumat și camerele cu mirosuri puternice.
- Aromaterapie. Folosiți ulei esențial de mentă pentru a vă parfuma dormitorul, perna sau batista. 2-3 picături de eter calmează stomacul și elimină greața. Folosiți alte uleiuri precum anason, iasomie sau citrice.
- Proceduri de apă. Înotul într-o piscină sau în apă deschisă, precum și un duș de contrast, ajută să facă față atacurilor de toxicoză și chiar să scape de ele complet.
- Vitamine. Consultați un medic și urmați un curs de vitamine și minerale pentru a menține imunitatea.
Există și alte modalități de combatere a toxicozei - medicina pe bază de plante, homeopatia, imunocitoterapia, fizioterapia și chiar hipnoza, dar decizia cu privire la utilizarea acestora trebuie luată de medicul curant.
După ce ați aflat de ce există toxicoză în timpul sarcinii, este important să mențineți echilibrul emoțional și să urmați toate recomandările medicului. Aveți grijă de propria sănătate, scăpați de obiceiurile proaste și controlați alimentația - aceasta vă va ajuta să suportați mai ușor perioada dificilă de așteptare a unui copil.