Nu contează dacă ești un novice în materie de crudități care caută rețete de tranziție interesante sau un consumator de carne vegan care vrea doar să trateze familia cu ceva gustos și neobișnuit. Aceste rețete de vară sunt pentru tine! Salata de rosii si avocado Tăiați roșiile și avocado în felii subțiri sau cuburi. Aranjați avocado deasupra roșii. Stropiți cu sare sau condimentele preferate și adăugați ingrediente opționale după cum doriți. Simplu, dar ce delicios! Tapas cu „brânză”. se referă la orice gustare servită în barurile din Spania. Adesea, micile tapas sunt incluse în prețul băuturii. Nu pregătim nimic mai mult decât tapas cu crudități! Pentru a pregăti „brânză” adăugați ultimele 5 ingrediente în blender sau robot de bucătărie până la consistența dorită, ca în fotografie. Pune deoparte. Tăiați dovleceii și roșiile în rondele de grosime medie, aproximativ o jumătate de centimetru. Pune inelele de roșii pe inelele de dovlecel. Se recomandă să adăugați un pic de varză de lucernă și o lingură de „brânză” deasupra. Serviți ca un adevărat tapas spaniol - cu o băutură. De exemplu, suc de legume. Paste cu dovlecel Tăiem dovleceii în paste folosind un tăietor de legume cu dinți ascuțiți sau un tăietor de legume spiralat staționar. Bateți restul ingredientelor într-un blender, adăugați în vas sub formă de sos. Italienii crud vor înnebuni după acest fel de mâncare! biscuiți cu semințe Nici măcar nu ai nevoie de un deshidrator pentru a o face. Reteta este la fel de simpla ca de doua ori doua! Dacă doriți, măcinați semințele de floarea soarelui într-un blender sau lăsați-le întregi. Se amestecă toate ingredientele într-un bol mare. Distribuim amestecul pe o tava de copt, pastrand grosimea dorita. Lăsați foaia de copt la soare timp de 3-4 ore. Se serveste cu guacamole!
2022-11-11