Acupunctura. Acupunctura ar putea fi o cale interesantă pentru persoanele care suferă de forma primară boala Raynaud, conform unui studiu pe 33 de pacienți⁹. Cei 17 subiecți tratați cu acupunctură au primit 7 ședințe pe parcursul a 2 săptămâni iarna. Frecvența crizelor lor a fost redusă cu 63% comparativ cu grupul de control. Un studiu mai recent pe pacienți cu Sindromul de Raynaud nu a fost însă concludent¹⁰.

 Biofeedback. Biofeedback folosește aparate electronice cu scopul de a reda pacientului controlul asupra propriului corp, inclusiv asupra anumitor așa-numite funcții involuntare. Această tehnică ar fi eficientă pentru a trata boala Raynaud (forma primară), potrivit autorilor unei revizuiri care au analizat 10 studii. Cu toate acestea, toate aceste studii, cu excepția unuia, sunt mici (de la 12 la 39 de subiecți)¹.

 Ginkgo biloba (Ginkgo biloba). Extractul standardizat de frunze de ginkgo biloba este recunoscut de Organizația Mondială a Sănătății pentru tratamentul tulburărilor circulatorii periferice, cum ar fi claudicația intermitentă și boala Raynaud. Ginkgo îmbunătățește circulația sângelui în vasele mici de sânge datorită efectului său vasodilatator. Datele preliminare indică faptul că extractul de ginkgo biloba poate reduce simptomele acestei boli^2,3.

Dozaj

De la 120 mg la 160 mg de extract (50: 1) pe zi, care se administrează în 2 sau 3 prize.

 Hipnoterapie. Potrivit medicului american Andrew Weil, boala Raynaud răspunde bine abordărilor corp-minte, cum ar fi autohipnoza și biofeedback-ul⁷. Aceste tehnici ajută la învățarea corpului să facă contracarează reacțiile nervoase care duc la constricția vaselor mici de sânge. El precizează că simplul fapt de a practica respiră adânc, apoi făcând-o în momentul apariției simptomelor generează aceeași reacție de relaxare. Consultați fișa noastră de hipnoterapie.