Trecând prin viață, ne echilibrăm în încercarea de a captura mijlocul de aur. Încercăm să menținem echilibrul mental. Stresul de zi cu zi, lipsa unei alimentații echilibrate pot deranja echilibrul acido-bazic al organismului, care, dintre multitudinea de probleme din jurul armoniei, îmi vine cel mai puțin des în minte.
Încercările de a neutraliza excesul de acid precipită organismul din echilibru acido-bazic, ce consecinta este depunerea produselor metabolice acide. Acest lucru afectează afectarea sistemului imunitar și modificările nedorite ale metabolismului.
În primul rând, starea de bine redusă
Cele mai frecvente simptome de acidificare:
stare de rău, susceptibilitate la oboseală și stres,
scăderea libidoului,
cearcane sub ochi,
raceli recurente,
probleme digestive cum ar fi greață, gust amar sau acru în gură, balonare, boli ale vezicii biliare,
dureri cronice musculare și coloanei vertebrale, leziuni ale discurilor intervertebrale, osteoporoză,
artrită, reumatism, alimentare anormală cu sânge la brațe și picioare,
amețeli și dureri de cap, apariția petelor în fața ochilor,
unghii slabe, căderea părului, precum și probleme ale pielii, uscăciune excesivă sau, dimpotrivă, acnee, atât la adolescenți, cât și la adulți, infecții fungice sau celulită,
parodontită, carii,
pofta de mancare, exces de greutate,
colesterol ridicat, hipertensiune arterială,
pietre la rinichi.
Al doilea fund de acidificare
Mulți ani de subestimare a acidificării favorizează dezvoltarea bolilor Alzheimer, Parkinson, boli mintale, cancer, ateroscleroză și diabet. Acest lucru se datorează faptului că celulele se regenerează din ce în ce mai greu, capacitatea de a elimina metalele grele din organism scade. Este dificil de absorbit nutrienții și mineralele.
recâștiga echilibrul
Cele mai populare sarcini care conduc la acidificarea organismului includ alimentația necorespunzătoare, stresul, lipsa sau excesul de activitate fizică. În restabilirea echilibrului acido-bazic, va fi util să limitați băuturile carbogazoase, cafeaua, ceaiul negru, nicotina și carnea. Merită să folosiți suplimente și să urmăriți pH-ul alimentelor pe care le consumați, care trebuie să fie în concordanță cu pH-ul țesuturilor și al sângelui. Produsele alcaline ar trebui să reprezinte 70-80% din dieta ta zilnică, deoarece facilitează recuperarea – merită să mănânci cel puțin jumătate din ele crude – doar restul produselor acide.