Cel mai des auzim despre salvie ca ingredient al majorității produselor cosmetice sau un condiment care îmbunătățește gustul unor preparate. Există un termen în numele său latin pentru a salva adică „vindecare”, „mântuire”. Nu e de mirare – datorită substanțelor specifice care se găsesc în salvie, este foarte des folosită în medicină. În frunzele sale găsim un ulei esențial unic, care include cineol, camfor, bornel, tuyonă și pinen. Dacă aceste nume înseamnă puțin pentru tine, să știi că au un efect vindecător asupra organismului, îmbunătățesc aspectul și, în plus, au un efect fantastic asupra stării de bine!
Mai mult, salvia este o sursă de amărăciune și taninuri, caroten, acizi organici, compuși rășini, precum și vitamine (A, B, C) și minerale precum zinc, fier, calciu, potasiu, sodiu și magneziu. Iată mai multe proprietăți ale acestei plante uimitoare:
- ingrijirea pielii – substanțele prezente în frunzele de salvie au un efect benefic asupra pielii. Mineralele și vitaminele conținute în ele întârzie îmbătrânirea pielii și formarea ridurilor, au proprietăți nutritive puternice și luptă împotriva stresului oxidativ. Flavonoidele și uleiurile esențiale sunt, de asemenea, eficiente în tratamentul pecingine, acnee, psoriazis și eczeme. De aceea, salvie este atât de des prezentă în compoziția cremelor și a produselor cosmetice de îngrijire pentru tenul problematic și matur. Îl putem găsi în orice gel, loțiune sau ser de spălare a feței.
- Combaterea infectiilor si infectiilor – clătirea gurii cu infuzie de salvie va fi eficientă în cazul ulcerelor bucale, sângerării gingiilor, amigdalitei, la pupa, afte și dureri în gât. Taninurile, amărăciunea carnosolului și uleiul esențial conținute în el sunt o armă puternică în lupta împotriva infecțiilor. Ele inhibă înmulțirea bacteriilor, au proprietăți antiseptice și fungicide. Infuzia poate fi folosită atât pentru băut, cât și pentru inhalare, datorită cărora va facilita curățarea bronhiilor de secrețiile care rămân în ele.
- Oprirea lactației – va fi util și pentru mamele care termină alăptarea și care se luptă cu problema fluxului de lapte. Consumul unei infuzii de frunze de salvie de două ori pe zi inhibă eficient lactația. Va fi eficient și în cazul supraîncărcării alimentare, care în exces poate contribui la apariția mastita.
- Ajută la problemele digestive – cantități mari de amărăciune, taninuri și compuși de rășină îmbunătățesc metabolismul și îmbunătățesc activitatea sistemului digestiv. Merită să adăugați frunze de salvie la mâncărurile grase - le va face mai puțin greu de digerat. După o masă copioasă, merită să bei și ceai de salvie, care va stimula secreția de suc gastric și va facilita digestia.
- Reducerea afectiunilor menstruale si ale menopauzei – salvie conține o mulțime de fitoestrogeni, precum și taninuri și ulei esențial. Datorită acestui fapt, are un efect diastolic și antiinflamator și, prin urmare, reglează menstruația abundentă și reduce durerea însoțitoare. De asemenea, va fi eficient în atenuarea bufeurilor și a schimbărilor de dispoziție care apar în timpul menopauzei.
- Va reduce transpirația – substanțele conținute de această plantă limitează perfect creșterea bacteriilor, datorită cărora organismul face față mai bine transpirației excesive rezultate din diverse cauze: febră, nevroză sau hipertiroidism. Pentru a obține acest efect, ar trebui să beți o infuzie de frunze de salvie. Acționează la 2-3 ore după consum, iar efectul acțiunii sale poate dura până la trei zile.