Cum se prepară un fel de mâncare „Salad Temptation”
Măr verde, 2 tulpini de țelină, o jumătate de conserve de ananas și 150-200 gr brânză (Gouda, Poshekhonsky etc.) tăiate în cuburi identice, condimentați cu 2 linguri. l. maioneza si amestecati. Se lasa la frigider 30-40 de minute, apoi se serveste.
Ingrediente pentru rețetă „Ispita salatei»:
- mar verde 200 gr
- tulpina de telina 180 g
- conserva de ananas 150 g
- brânză poshekhonsky 150 gr
- maioneza 50 gr.
Valoarea nutritivă a preparatului „Salad Temptation” (per 100 g):
calorii: 142.7 kcal.
Veverițe: 5.9 gr.
grăsimi: 10.2 gr.
Carbohidrați: 6.3 gr.
Numărul de porții: 68Ingrediente și conținut caloric al rețetei ” Salad Temptation”
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| bunica smith apple | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| țelină | 180 g | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| conserve de ananas | 150 gr | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| brânză poshekhonsky | 150 gr | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| maioneza de masa cu lapte | 50 g | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Total | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| 1 de servire | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 g | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |