Sexul: ceea ce îi îngrijorează pe bărbați

1. Îi este teamă că nu își va putea controla erecția.

Sentimentul de control asupra unui membru pentru un bărbat echivalează cu un sentiment de putere. Cel puțin, mediul îl convinge de asta, reclamă la mijloace pentru potență și înțelepciune lumească. Dar, până la urmă, această atitudine devine una dintre principalele cauze ale stresului și stimei de sine scăzute. Simplul gând că nu își va putea demonstra puterea femeii pe care o iubește poate duce la pierderea erecției. Această frică duce foarte adesea la probleme cu potența la bărbați: eșecul implică anxietate, iar anxietatea dă naștere la îndoiala de sine.

Ce să fac?

Stresul este principalul inamic al erecției. Lasă-ți partenerul să se simtă confortabil în timpul sexului. Nu-i evalua „rezistența”, nu face glume pe această temă. Sfat pentru bărbați: încercați practici speciale de relaxare. Meditație, yoga, respirație abdominală - toate acestea vă vor ajuta la reducerea tensiunii și vă vor controla mai bine corpul.

2. Îi este frică să nu fie comparat cu ceilalți.

„Fostul meu a făcut-o mai bine” este o expresie pe care aproape oricărui bărbat le este frică să o audă. Deși cel mai adesea nimeni nu o pronunță în această formă, un indiciu de discrepanță între bara pusă de cineva poate înnebuni bărbații. La consultatii, multi spun ca si-ar dori un partener cu putina experienta, doar pentru a nu fi chinuiti de indoieli si suspiciuni.

Ce să fac?

Nu critica ceea ce face partenerul tău, mai ales nu-ți bate joc de el și nu cita propria experiență ca exemplu. Dacă tot vrei să schimbi ceva, spune sub formă de urări: „Știi, aș fi foarte încântat dacă ai...” Amintește-ți să-ți lauzi partenerul atunci când reușește să-ți facă pe plac (dar fii sincer, nu linguși).

3. Se teme că nu va fi pregătit pentru a doua oară.

După un orgasm, un bărbat începe o perioadă de descărcare: scrotul se relaxează, testiculele coboară, iar dorința sexuală este atenuată pentru o perioadă din cauza eliberării hormonilor plăcerii. Timpul necesar pentru recuperare este diferit pentru fiecare – poate fi de câteva minute sau de câteva ore. Mai mult, cu vârsta, acest timp nu face decât să crească. Acestea sunt procese fiziologice naturale, dar unii bărbați au nevoie să fie în mod constant pregătiți pentru noi fapte.

Ce să fac?

Pentru bărbați, în primul rând, să realizeze că există și alte modalități de a prelungi plăcerea. Încercați sexul lent, luați pauze, schimbați pozițiile și căile de stimulare. Așa că nu numai că îi vei oferi partenerului tău mai multă plăcere, ci și te vei deschide către senzații noi, vii.

4. Îi este frică să recunoască că nu știe cum să-ți facă pe plac.

Mulți bărbați vin la consiliere plângându-se că nu își pot satisface partenerul. Sunt deprimați, se îndoiesc de atractivitatea lor, cer un medicament care le va da magic capacitatea de a aduce orice femeie la orgasm. Dar în cursul conversației, se dovedește că nu l-au întrebat niciodată pe partener despre ce fel de mângâiere îi place, iar cunoștințele lor despre vagin nu se extind mai departe de câteva articole despre „punctul G” în reviste populare. Ei sunt siguri că un bărbat adevărat ar trebui să fie deja capabil să aducă o femeie în extaz, iar a pune întrebări este umilitor.

Ce să fac?

Când stăm pentru prima dată la volanul unei mașini, ne obișnuim mult timp, ne adaptăm dimensiunilor sale, învățăm să apăsăm pedalele lin și natural, înainte de a ne simți încrezători și în largul său pe drum. În sex, nici nu putem fi pricepuți încă de la primele mișcări. Numai examinând corpul altuia, înțelegem cum funcționează, ce și cum răspunde.

5. Este (încă) îngrijorat de dimensiunea penisului său.

Mulți bărbați sunt încă convinși că plăcerea unei femei depinde de cât de adânc poți pătrunde în ea. Urologii notează că printre bărbații care își măresc penisul chirurgical, există mulți culturisti. Pe fondul mușchilor mari, „organul lor principal” pare doar mic.

Cu toate acestea, în primul rând, dimensiunea penisului în repaus nu spune nimic despre dimensiunea acestuia în starea de erecție. În al doilea rând, cu o adâncime vaginală de 12 cm în repaus, o lungime a penisului de 12,5 cm este suficientă. Dacă acest lucru nu sună convingător, ține cont de acest lucru: 60% dintre indieni au o lungime a penisului cu 2,4 cm mai mică, potrivit cercetărilor producătorilor de prezervative.

Ce să fac?

Bărbații ar trebui să se concentreze pe ceea ce determină plăcerea unui partener. Doar 30% dintre femei au orgasme vaginale. Și asta înseamnă că pentru 70% nu contează deloc ce formă, lungime și grosime are penisul tău. Dar în ceea ce privește clitorisul, aici câmpul pentru experimente este cu adevărat imens pentru cei care sunt hotărâți să-l exploreze.

Despre autor: Catherine Solano este sexolog și androlog, autoarea cărții Cum funcționează sexualitatea masculină.