Cuprins
Te interesează tantra, dar nu știi de unde să începi? Masajele tantrice vă pot ajuta să vă erotizați viața sexuală și să descoperiți noi plăceri în cuplu. Aflați pentru ce sunt utilizate masajele tantra, cum funcționează și beneficiile lor.
Ce este masajul tantric? Cum să o facă? Este totul un fel de prostie „sta în tăcere și speră că un orgasm iese din aer”? Vă răspundem la întrebări și vă oferim instrumentele pentru a obține Narnia tantric.
Ce este tantrismul?
Termenul tantrism reunește un set de dogme, ritualuri, texte și practici care se învârt în jurul spiritualității, care au influențat puternic religiile hinduse și budiste. Această școală de gândire consideră că sexualitatea poate duce la o formă de extaz, atât fizic, cât și spiritual. Sexul este văzut acolo ca un lucru sacru, care poate duce la o stare transcendentă. Pentru a realiza acest lucru, este necesar să recurgem la practici și rituri sexuale, din care fac parte masajele tantrice (sau tantra). Aceste practici ale sexualității sacre îi ghidează pe indivizi spre o experiență senzorială puternică, în care corpul fizic se contopeste cu psihicul pentru a deveni unul. Astfel, cu tantrismul, corpul este erotizat și devine suportul senzațiilor orgasmice. La fel ca meditația, această formă de sexualitate sacră este văzută ca o experiență personală profundă, accesibilă tuturor prin munca interioară.
Ce este masajul tantric?
Masajul tantric, ale cărui rădăcini datează din cele mai vechi timpuri, este realizarea calmului și relaxării cu un partener sau singur. Masajul tantric, care include nu numai practici fizice, ci și componente spirituale și emoționale, este conceput pentru a ajuta la curățarea minții și la atingerea unei stări de acceptare.
„Tantra nu este un lucru care este același pentru toată lumea, este o filozofie de a fi aici și acum”, spune expertul tantric Nadia Dean de la Institutul de Intimologie. – Orgasmul este minunat, dar acesta nu este scopul unui masaj tantric, ci mai degrabă un bonus delicios. Mult mai importantă este prelungirea experienței intime și controlul eliberării sexuale.”
Printre beneficiile sexului tantric se numără rezistența sexuală, ameliorarea durerii și un somn mai bun.
În ce constă un masaj tantra?
Masajele tantrice pot fi una dintre modalitățile de a integra tantrismul în relația voastră într-un mod simplu și progresiv. Ei trezesc simțurile și trezesc senzații noi sau neexplorate. Masajul tantric este un schimb senzual și pasional între cei doi parteneri, care se practică doar într-un cadru intim (și nu într-un salon, de exemplu, datorită naturii sale sexuale presupuse). Se practică gol, folosind ulei de masaj. Nu există tehnici sau mișcări strict vorbind: un masaj care este tantric va fi resimțit mai mult în intenția sa și în intensitatea erotică a gesturilor. În cele din urmă, ideea este de a stimula întregul corp al partenerului dvs. în moduri diferite, cu gesturi lente și subtile.
Stabilirea unui masaj tantra
Masajul tantric necesită un minim de pregătire, mai ales în ceea ce privește cadrul în care va avea loc. Faceți-vă confortabil într-un spațiu care nu este aglomerat, curat și ordonat. Nimic nu ar trebui să tulbure atmosfera senzuală și atmosfera trupească a momentului. Opțional, puteți crea o stare de spirit aprinzând lumânări, diminuând luminile sau arzând tămâie sau uleiuri esențiale. Ideea este că persoana care urmează să fie masată este cât se poate de confortabilă și relaxată. Puneți-o confortabil pe un pat, o canapea sau o saltea cu perne. Cel mai bun este să oferiți un ulei de masaj (cum ar fi uleiul vegetal) pentru a face alunecarea mișcărilor mai plăcută. În cele din urmă, masajul tantric se efectuează gol, așa că nu uitați să încălziți suficient camera, astfel încât dvs. sau partenerul dvs. să nu vă răcească. Trebuie să fii cât mai relaxat posibil, iar o atmosferă caldă este mai propice relaxării.
Cursul unui masaj tantric
Nu există mișcări precise pentru cursul unui masaj tantra. Masajul tantric face parte dintr-un mod global de gândire, este posibil să nu impună practici de masaj sau reguli specifice. Cu toate acestea, există câțiva parametri care trebuie luați în considerare, cum ar fi faptul că întregul corp trebuie stimulat și nu doar spatele, de exemplu. Fiecare parte a corpului ar trebui privită ca o zonă erogenă și ar trebui privită și atinsă. La fel, cu cât mișcările sunt mai intense și mai variate (susținute, lente, apoi mai ușoare uneori), cu atât schimbul între cei doi parteneri este mai puternic. Masajul tantra rămâne mai presus de toate un masaj, impregnat de dragoste, tandrețe și pasiune. Nu ar trebui să se facă exclusiv în scopul de a-i trezi sexual partenerul. Ar trebui privit ca un schimb pasional care combină erotismul, spiritualitatea și plăcerea simțurilor.
Beneficiile masajelor tantra
Masajul tantra vă permite să vă concentrați asupra energiei sexuale și să vă treziți simțurile. Într-un cuplu, poate ajuta la întărirea pasiunii și a legăturii care vă unește descoperind alte forme de plăcere trupească și trupească pentru doi. La fel, datorită dimensiunii sale spirituale, tantra face posibilă luarea în considerare a relației cu corpul într-un alt mod și asocierea plăcerii fizice cu trezirea mentală. Dacă vrei să evoluezi în relația ta și să experimentezi lucruri noi în relația ta cu sexul, tantra îți poate permite să abordezi sexualitatea diferit. În cele din urmă, în ceea ce privește masajele „clasice”, masajele tantra permit destinatarului să se relaxeze și întregul corp să se relaxeze.
Cum se face masaj tantric
Primul pas
Fii în starea de spirit potrivită. Asigurați-vă că aveți suficient timp pentru a vă cufunda pe deplin în plăcere. Închideți telefoanele și, dacă aveți vecini, asigurați-vă că aceștia nu vă stau în cale sau vă distrag atenția. Și nu trebuie să vă grăbiți nicăieri: fără întâlniri, bilete la film sau apeluri de urgență. Nimic nu ucide sexul mai eficient decât graba.
pasul doi
Intră în starea de spirit. Ceea ce te înconjoară joacă nu mai puțin un rol decât masajul în sine. Luați în considerare temperatura aerului, aspectul, sunetul și atmosfera din cameră. Lumânările parfumate sunt grozave pentru a crea o atmosferă senzuală.
Pasul trei
Conectați-vă la partenerul dvs. sau la terapeutul de masaj. Încearcă să-i atragi privirea și să-ți sincronizezi respirația. Trebuie să fii pe aceeași lungime de undă.
Pasul patru
Masajul în sine. Lasă-ți partenerul să se întindă pe burtă. Încălziți uleiul în mâini. Incepand de la mijlocul spatelui, maseaza ferm catre extremitati. Imaginează-ți cum se răspândește fluxul de energie în jurul corpului. Nu renunța la acele zone care de obicei nu sunt implicate în masaj: tampoanele degetelor de la picioare, între degete, dosul mâinilor.
Amintește-ți că aceasta este o practică conștientă, așa că fii conștient de reacțiile partenerului tău și de nevoile corpului său în acest moment. Petreceți cel puțin 30 de minute întindeți-vă corpul în față și în spate.
Pasul cinci
Începe să masezi zonele erogene ale partenerului tău: piept, interiorul coapselor, dar deocamdată evită zona genitală. Dacă îi faceți un masaj unei fete, abia îi atingeți pieptul, puteți chiar să conectați o pană sau o cârpă moale, să nu strângeți și să nu încreți. Încercați să alternați între diferite stiluri de atingere. Cheia masajului tantric este întârzierea și prelungirea - nu are rost să apuci imediat clitorisul sau penisul.
Pasul șase
Folosind ulei, pune o mână pe inima partenerului tău și cealaltă pe organele sale genitale, conectând mental fluxul de energie dintre ele. Începând de la zona perineală (situată între anus și deschiderea vaginală/sub testicule), masați ușor și foarte lent zona cu degetele.
Când simți că partenerul tău este pregătit, încercuiește ușor clitorisul/capul penisului, fiind sensibil la modul în care corpul partenerului tău răspunde. La cererea lui, puteți efectua și un masaj intern. Când se termină, petrece ceva timp recunoscând și trăind emoțiile tale, împărtășește-le cu partenerul tău și ascultă cu atenție răspunsul lor.
王春亮密宗按摩