Cuprins
Ce alimente nu pot fi hrănite copilului
Un copil bine hrănit și mulțumit este o priveliște care încălzește inima mamei. Dar nu toate mijloacele sunt bune pentru atingerea acestui obiectiv. Ce alimente nu pot fi hrănite copilului și de ce? O să ne dăm seama împreună.
Lapte dăunător
Cu întrebarea ce produse nu sunt permise copiilor sub un an, totul este simplu. Și totuși, unii părinți plini de compasiune încearcă să le ofere copiilor lapte integral, crezând în proprietățile sale miraculoase. Problema este că mulți nutrienți sunt încă prea mulți pentru sistemul digestiv al bebelușului. Proteinele grele pot dăuna grav rinichilor. În plus, laptele integral este infestat cu bacterii periculoase și poate provoca alergii.
Delicatese de mare
Ce produse nu sunt permise copiilor sub 3 ani? Sub o interdicție strictă - orice fructe de mare. Cu toate beneficiile lor, crustaceele sunt cei mai puternici alergeni. De asemenea, merită luat în considerare faptul că absorb activ substanțele toxice din apa în care stropesc. Același lucru este valabil și pentru soiurile marine de pește. Prin urmare, este mai bine să amânați cunoașterea copiilor cu locuitorii regatului subacvatic până la cel puțin 5-6 ani. Până atunci, le puteți înlocui cu mâncare pentru copii gata preparată.
Tabu din carne
Ce produse nu sunt permise copiilor sub 5 ani? Pediatrii vă sfătuiesc să îndepărtați cârnații, afumaturile și delicatesele din carne. Principalul pericol care pândește în ele este o cantitate imensă de sare. Împiedică absorbția calciului, care este vital pentru corpul copilului imatur. În plus, sarea crește sarcina asupra sistemului circulator. Dacă nu monitorizați consumul acestuia, acest lucru va duce la probleme cardiace, iar la o vârstă mai înaintată — la hipertensiune arterială.
Fructe exotice
Fructele exotice pot dăuna și corpului copilului. Mango, papaya, pomelo și fructe similare pot provoca intoxicații alimentare și alergii severe la copii. Este mai bine să le cunoașteți gustul cu doze homeopate - deci este mai ușor să urmăriți reacția corpului. Aveți grijă cu pepene și struguri. Aceste fructe determină creșterea formării gazelor și supraîncărcarea pancreasului.
Interzicerea nucilor
Care sunt cele mai frecvente alergii alimentare la copii? În partea de sus a listei negre se află alunele. Reacția la aceasta poate fi foarte dureroasă, până la sufocare, vărsături și pierderea cunoștinței. Nu uitați că nucile sunt un produs extrem de hrănitor, bogat în grăsimi saturate. Nu este ușor pentru corpul copilului să facă față acestora. Mai ales că bebelușii nu mestecă alimentele bine și se pot sufoca bucăți de nuci sau pot deteriora mucoasa cu ele.
Atenție: ciocolată
Ciocolata nu este un produs hipoalergenic pentru copii, ci mai degrabă opusul. În plus, teobromina conținută în ea stimulează sistemul nervos, provocând anxietate, distragere a atenției și insomnie. Grăsimile pentru bebeluși sunt, de asemenea, inutile și acesta este un test real pentru stomac. Adesea în ciocolată poți găsi renumitul ulei de palmier. În mod corect, este de remarcat faptul că ciocolata cu lapte este cea mai inofensivă dulceață. Dar nu ar trebui să o dați copiilor cu vârsta mai mică de 5-6 ani.
Dulciuri periculoase
S-ar părea că prăjiturile, prăjiturile, vafele și alte bunătăți sunt produse create pentru copii. Ar trebui să fie sigure prin definiție. Dar nu a fost cazul. Abundența carbohidraților simpli și a zaharurilor îi transformă în principalii vinovați ai unui număr de boli, de la carii până la obezitate. Și asta fără a ține cont de aditivii artificiali nocivi pe care mulți producători îi folosesc. Prin urmare, dulciurile de fabrică ar trebui să apară în casa ta cât mai rar posibil.
Amenințare rece
Mulți părinți sunt obișnuiți să creadă că înghețata este un produs destul de util pentru copii. Cu toate acestea, este inclus în ratingul celor mai comune produse alergene. Daca bebelusul are intoleranta la lactoza, este mai bine sa renunti la ea. Amplificatori de aromă, coloranți și alți aditivi „magici” inofensivi sunt de asemenea prezenți în compoziția înghețatei. Nu uitați că acest desert rece este o cauză comună a răcelilor de vară.
Rapid și dăunător
Chips, biscuiți, produse din porumb dulce care sunt dăunătoare copiilor la orice vârstă. În mod surprinzător, unii părinți trebuie să li se reamintească acest lucru. Tot acest fast-food este umplut cu aditivi foarte dubioși, subminând metodic sănătatea copiilor. Chiar și o mică parte din acest „tratament” conține o cantitate imensă de calorii. Și acesta este primul pas către obezitate, boli de inimă și articulații încă de la o vârstă fragedă.
Atac cu gaz
Același lucru se poate spune despre sifonul dulce. În medie, un litru din această băutură conține 25-30 de lingurițe de zahăr. Nu se descurcă fără dioxid de carbohidrați. Această substanță provoacă balonarea stomacului și irită membrana mucoasă, ceea ce duce adesea la gastrită și ulcere. Și adaugă, de asemenea, cofeină în sifon. Acest lucru este periculos nu numai pentru o excitabilitate crescută, ci și pentru căderi de presiune, dureri de cap și greață. Desigur, este inutil să căutați vitamine în acest produs pentru copii.
Depinde de tine, desigur, să decizi ce pot și ce nu pot face copiii. Tratează-ți copilul preferat cu ceva delicios, nu este interzis. Dar cel mai fiabil mod de a face acest lucru este să gătești ceva delicios și sănătos cu propriile mâini.