Cele mai bune brățări fitness pentru bărbați în 2022
Un stil de viață sănătos nu este doar un cult al modernității, ci și un obicei bun. Tot mai mulți oameni încep să facă sport, să monitorizeze alimentația și să aibă grijă de organism. Un asistent excelent în menținerea sănătății tale va fi o brățară de fitness – un dispozitiv care poate monitoriza principalii indicatori ai corpului și activitatea ta fizică. Editorii KP au clasat cele mai bune brățări de fitness pentru bărbați în 2022

O brățară de fitness este un dispozitiv care este un excelent asistent zilnic în urmărirea indicatorilor cheie de sănătate și activitate fizică pentru a-i controla. Este deosebit de convenabil ca brățările de fitness să poată fi conectate la un smartphone și să sistematizeze indicatorii, precum și să răspundă la apeluri și să vizualizeze mesaje. 

Modelele de pe piață diferă atât ca aspect, cât și ca funcționalitate. Dispozitivele sunt practic universale și potrivite atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Cu toate acestea, există unele diferențe între modele. Brățările de fitness care sunt potrivite pentru bărbați sunt mai grele și mai aspre, mai ales în culori de bază. De asemenea, poate exista o diferență în funcții, de exemplu, „funcțiile feminine” (de exemplu, controlul ciclurilor menstruale) vor fi inutile într-o brățară pentru bărbați și ar fi recomandabil să existe complexe de antrenament de forță standard. 

Din varietatea de opțiuni existente pentru brățările fitness pentru bărbați, CP a ales cele mai bune 10 modele, iar expertul Aleksey Susloparov, antrenor de fitness, maestru al sportului în presa pe bancă, câștigător și laureat al diferitelor competiții, și-a oferit recomandările privind alegerea dispozitiv ideal pentru tine și a oferit o opțiune care este prioritatea lui personală. 

Selecția de experți

Banda inteligentă Xiaomi Mi 6

Xiaomi Mi Band este confortabilă, are un ecran mare, conține toate caracteristicile moderne, inclusiv modulul NFC și este relativ accesibil. Brățara are un design modern și elegant, va fi convenabilă datorită dimensiunii și formei optime. Dispozitivul ajută la calcularea nivelului de activitate fizică, ținând cont de caracteristicile individuale ale fiecărui utilizator, monitorizarea calității somnului, primirea de informații despre principalele semne vitale și, de asemenea, măsurarea nivelului de oxigen. 

Există 30 de moduri de antrenament standard, precum și detectarea automată a 6, ceea ce vă permite să le desfășurați mai eficient. Brățara de fitness vă va permite să monitorizați notificările de pe smartphone, să gestionați apelurile etc. Un plus convenabil este suportul pentru încărcare magnetică.  

Caracteristici principale

Ecran1.56 inchi (152×486) AMOLED
CompatibilitateiOS, Android
impermeabilitateWR50 (5 atm)
InterfețeNFC, Bluetooth 5.0
apelurinotificarea apelurilor primite
funcțiimonitorizarea caloriilor, a activității fizice, a somnului, a nivelului de oxigen
SENZORIaccelerometru, monitor de ritm cardiac cu măsurare continuă a ritmului cardiac
Greutatea12,8 g

Avantaje și dezavantaje

Dispozitivul are un design elegant, cu un ecran AMOLED mare și funcționalitate bogată, inclusiv încărcare magnetică și NFC
Sistemul de plată NFC nu funcționează cu toate cardurile, utilizatorii notează și că animația încetinește
arată mai mult

Top 10 cele mai bune brățări de fitness pentru bărbați în 2022 conform KP

1. Trupa de onoare 6

Acest model este potrivit pentru bărbați în primul rând datorită dimensiunii. Toți indicatorii necesari sunt afișați pe ecranul mare AMOLED de 1,47 inci. Ecranul tactil are un strat oleofob de înaltă calitate. Stilul brățării este destul de versatil: un cadran din plastic mat cu logo-ul companiei pe margine și o curea din silicon. Trackerul are 10 moduri de antrenament și poate determina automat cele 6 tipuri principale de activități sportive. 

Brățara este capabilă să măsoare nivelul de oxigen din sânge, să efectueze monitorizarea nonstop a pulsului, să contribuie la menținerea unui somn sănătos etc. Pe lângă indicatorii fiziologici, brățara afișează mesaje primite, mementouri, redare muzicală, etc. 

Caracteristici principale

Ecran1.47 inchi (368×194) AMOLED
CompatibilitateiOS, Android
Grad de protecțieIP68
impermeabilitateWR50 (5 atm)
InterfețeBluetooth 5.0
Materialul carcaseiplastic
Monitorizareacalorii, activitate fizică, somn, niveluri de oxigen
SENZORIaccelerometru, monitor de ritm cardiac cu măsurare continuă a ritmului cardiac
Greutatea18 g

Avantaje și dezavantaje

Dispozitivul are un ecran mare AMOLED luminos, cu un strat oleofob bun și nu provoacă disconfort la purtare, datorită dimensiunii și formei optime
Utilizatorii notează că unele măsurători pot diferi de realitate
arată mai mult

2. GSMIN G20

Dispozitiv unic în clasa sa. Brățara are o formă simplă și dimensiuni reduse, astfel încât nu va interfera în antrenament și în viața de zi cu zi. Dispozitivul este atașat ferm de braț, datorită clemei metalice. Această soluție simplifică fixarea și, de asemenea, adaugă soliditate aspectului dispozitivului. Display-ul este destul de mare și luminos. Acest lucru vă permite să controlați confortabil dispozitivul folosind un buton special.

Bratara de fitness este dotata cu o functionalitate bogata, dar principala caracteristica este posibilitatea de a o folosi pe piept pentru ECG si functie cardiaca mai precise. Toată activitatea ta va fi afișată într-un format convenabil în aplicația H Band. 

Caracteristici principale

CompatibilitateiOS, Android
Grad de protecțieIP67
InterfețeBluetooth 4.0
funcțiinotificarea apelurilor a unui apel primit, monitorizarea caloriilor, a activității fizice, a somnului
SENZORIaccelerometru, monitor de ritm cardiac, ECG, monitor de tensiune arterială
Greutatea30 g

Avantaje și dezavantaje

Brățara este capabilă să facă un număr mare de măsurători și are posibilitatea de a fi folosită în piept pentru monitorizarea activității inimii. De asemenea, mulțumit de pachetul bogat și aspectul prezentabil
Brățara nu are o memorie pentru stocarea pe termen lung a notificărilor, așa că după ce acestea sunt afișate pe ecran atunci când sunt primite pe un smartphone, sunt șterse imediat
arată mai mult

3. OPPO Band

O brățară de fitness care își îndeplinește funcțiile directe, precum și capacitatea de a primi apeluri și notificări. Caracteristica de design este un sistem de capsule care vă permite să separați cadranul și brățara. Dispozitivul are dimensiuni optime și este echipat cu o închizătoare convenabilă, de asemenea, este posibil să schimbați cureaua dacă doriți. 

Brățara are un set standard de funcții: măsurarea ritmului cardiac și a oxigenului din sânge, antrenament, urmărire a somnului și „Respirație”, în timp ce le efectuează clar și precis. Există 13 programe de formare standard care includ principalele tipuri de activitate. Capacitatea bateriei este suficientă pentru o durată de viață a bateriei în medie de 10 zile. 

Caracteristici principale

Ecran1.1 inchi (126×294) AMOLED
CompatibilitateAndroid
InterfețeBluetooth 5.0 LE
funcțiinotificarea apelurilor a unui apel primit, monitorizarea caloriilor, a activității fizice, a somnului, a nivelului de oxigen
SENZORIaccelerometru, monitor ritm cardiac
Greutatea10,3 g

Avantaje și dezavantaje

Bratara are un design ergonomic, sistem capsule cu posibilitatea de schimbare a curelei, marimea optima care nu creeaza disconfort la purtare. Indicatorii sunt determinați cu precizie, urmărirea tuturor funcțiilor necesare este asigurată
Dispozitivul are un ecran mic, ceea ce provoacă un oarecare disconfort la utilizare, mai ales la lumina zilei, nu există NFC
arată mai mult

4. Misfit Shine 2

Acesta nu este un model foarte familiar al unui astfel de dispozitiv, deoarece nu are afișaj. Pe cadran sunt 12 indicatori, cu ajutorul cărora sunt urmărite toate informațiile necesare. Senzorii se aprind în culori diferite în funcție de funcția afișată și există și vibrații. Bratara nu necesita incarcare si functioneaza cu o baterie de ceas (tip Panasonic CR2032) timp de aproximativ sase luni. 

Datele de activitate sunt transmise către smartphone printr-o aplicație specială. Datorită rezistenței sale la apă, dispozitivul funcționează chiar și la o adâncime de 50 m. 

Caracteristici principale

CompatibilitateWindows Phone, iOS, Android
impermeabilitateWR50 (5 atm)
InterfețeBluetooth 4.1
funcțiinotificarea apelurilor a apelurilor primite, monitorizarea caloriilor, activitatea fizică, somnul
SENZORIaccelerometru

Avantaje și dezavantaje

Dispozitivul nu necesită reîncărcare și funcționează aproximativ șase luni pe baterie, are și o protecție bună la umiditate, ceea ce vă permite să utilizați dispozitivul la o adâncime de până la 50 m.
Acesta este un simplu tracker, a cărui informație este afișată în aplicația pentru smartphone, așa că aici nu există expansionism.
arată mai mult

5. HUAWEI Band 6

Modelul în ansamblu este similar cu Honor Band 6, diferențele sunt legate de aspect: acest model are un corp lucios, care va fi mai practic, spre deosebire de unul mat. Brățara este echipată cu un ecran tactil mare, care vă permite să utilizați confortabil funcționalitatea dispozitivului. 

Brățara de fitness include 96 de moduri de antrenament încorporate. În plus, există posibilitatea monitorizării continue a ritmului cardiac, a nivelului de oxigen etc. De asemenea, folosind dispozitivul, puteți vizualiza notificări, răspunde la apeluri, controlați muzica și chiar camera. 

Caracteristici principale

Ecran1.47 inchi (198×368) AMOLED
CompatibilitateiOS, Android
impermeabilitateWR50 (5 atm)
InterfețeBluetooth 5.0 LE
funcțiinotificarea apelurilor a unui apel primit, monitorizarea caloriilor, a activității fizice, a somnului, a nivelului de oxigen
SENZORIaccelerometru, giroscop, monitor de puls
Greutatea18 g

Avantaje și dezavantaje

Ecran AMOLED mare, luminos, fără cadru, capacitatea de a urmări toți indicatorii importanți, precum și prezența a 96 de moduri de antrenament încorporate
Toate funcționalitățile sunt disponibile cu un smartphone al acestei companii, cu alte dispozitive, în mare parte reduse
arată mai mult

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Dispozitivul este foarte diferit ca aspect față de concurenți - arată neobișnuit și elegant. Datorită mecanismului de prindere atent, brățara arată monolit pe mână. O capsulă specială detașabilă este responsabilă de funcționalitate, care este situată pe partea din spate și este complet invizibilă.

Aparatul are protectia maxima impotriva apei conform standardului IP68. Sincronizarea cu un smartphone are loc în mai multe moduri, dintre care unul este conectarea folosind un modul NFC. Astfel, toate informațiile despre indicatoare pot fi urmărite într-o aplicație convenabilă și veți afla despre alerte datorită vibrațiilor.

Caracteristici principale

CompatibilitateiOS, Android
Grad de protecțieIP68
impermeabilitateWR30 (3 atm)
InterfețeNFC, Bluetooth 4.0 LE
funcțiinotificare apel primit, calorii, activitate fizică, monitorizare somn
SENZORIaccelerometru, monitor ritm cardiac
Greutatea25 g

Avantaje și dezavantaje

Dispozitivul are un design modern și elegant, care se va potrivi oricărei ținute, iar indicatoarele precise și afișarea lor convenabilă în aplicația Lifelog vă ajută să vă monitorizați sănătatea și eficacitatea antrenamentelor.
Lipsa unui ecran și nevoia de încărcare frecventă datorită funcției de măsurare constantă a ritmului cardiac poate provoca un anumit disconfort la utilizare
arată mai mult

7. Polar A370 S

Dispozitivul are un design minimalist, echipat cu un ecran tactil și un buton. Bratara asigura monitorizarea constanta a ritmului cardiac. Este de remarcat faptul că măsurătorile se fac ținând cont de caracteristicile individuale ale unei persoane, datorită utilizării unei tehnologii speciale. 

Caracteristicile Beneficii de activitate și Ghid de activități vă ajută să mențineți un stil de viață sănătos, sugerând ce tip de activitate puteți alege pentru a satisface cerințele zilnice, precum și oferind feedback regulat, care se manifestă nu numai în indicatorii de urmărire, ci și în analiza acestora. 

Pe lângă toate informațiile, antrenamentele de la Les Mills, care sunt cunoscute pentru programele lor de fitness de grup și alte funcții suplimentare, sunt disponibile în aplicație. Durată de viață a bateriei de până la 4 zile cu urmărire a activității 24/7 (fără notificări pe telefon) și 1 oră de antrenament zilnic.

Caracteristici principale

Afişaecran tactil, dimensiune 13 x 27 mm, rezoluție 80 x 160
Baterie110 mAh
GPS pe mobilDa
InterfețeNFC, Bluetooth 4.0 LE
SENZORICompatibil cu senzorii de ritm cardiac Polar cu tehnologie Bluetooth Low Energy
impermeabilitateWR30

Avantaje și dezavantaje

Dispozitivul nu numai că vă urmărește performanța, ci le și analizează și, datorită funcțiilor speciale, ajută și la menținerea activității constante, oferind indicii
Utilizatorii notează că interfața nu este finalizată și nu este suficient de convenabilă, iar grosimea brățării poate fi incomodă
arată mai mult

8. Bun GoBe3

Un model destul de senzațional cu caracteristici inovatoare. Brățara este capabilă să urmărească numărul de calorii consumate, echilibrul apei, eficiența antrenamentului și alți indicatori, ținând cont de caracteristicile individuale. Numărarea caloriilor se realizează folosind tehnologia Flow, prin procesarea datelor de la accelerometru, senzorul optic de ritm cardiac și senzorul avansat de bioimpedanță, iar apoi calculând diferența dintre caloriile primite și consumate. 

Brățara este utilă nu numai pentru antrenament, ci și pentru viața de zi cu zi. De exemplu, ajută la menținerea echilibrului apei, la monitorizarea somnului, la determinarea tensiunii și a nivelurilor de stres. Dispozitivul actualizează datele la fiecare 10 secunde, astfel încât orice modificări ale corpului vor fi înregistrate la timp.  

Caracteristici principale

Ecran tactilDa
Diagonala ecranului1.28 "
Rezolutia ecranului176 × 176 px
Posibile măsurătorimonitor de ritm cardiac, numărul de pași, distanța parcursă, consumul de energie (calorii), timpul de activitate, urmărirea somnului, nivelul de stres
Capacitatea bateriei350 mAh
Ore de lucruaccelerometru, monitor ritm cardiac
Greutatea32 oră

Avantaje și dezavantaje

Este posibil să numărați caloriile folosind o tehnologie specială, precum și să monitorizați cu precizie indicatorii importanți, ținând cont de parametrii individuali ai utilizatorului
Unii utilizatori notează că brățara este destul de voluminoasă și poate fi inconfortabilă când este purtată tot timpul.
arată mai mult

9.Samsung Galaxy Fit2

Aspectul este destul de tipic: o curea de silicon și un ecran dreptunghiular alungit, nu există butoane. Acoperirea oleofobă previne apariția amprentelor digitale pe ecran. Personalizarea poate fi setată folosind aplicația, o opțiune suplimentară este funcția „Spălarea mâinilor”, care reamintește utilizatorului să se spele pe mâini la anumite intervale și pornește un cronometru de 20 de secunde. 

Brățara de fitness include 5 moduri de antrenament încorporate, al căror număr poate fi extins până la 10. Dispozitivul este capabil să determine starea de stres și, de asemenea, urmărește cu exactitate somnul, inclusiv somnul de zi și de dimineață. Notificările sunt afișate pe brățară, dar în general interfața nu este foarte convenabilă. Durata de viață a bateriei este în medie de 10 zile. 

Caracteristici principale

Ecran1.1 inchi (126×294) AMOLED
CompatibilitateiOS, Android
impermeabilitateWR50 (5 atm)
InterfețeBluetooth 5.1
funcțiiapeluri, notificarea apelurilor primite, calorii, activitate fizică, monitorizare somn
SENZORIaccelerometru, giroscop, monitor de puls
Greutatea21 g

Avantaje și dezavantaje

Durată de viață relativ lungă a bateriei, monitorizare precisă a somnului, funcție inovatoare de spălare a mâinilor și funcționare stabilă a tuturor senzorilor
Interfață neplăcută și afișare a notificărilor (din cauza ecranului mic, este vizibil doar începutul mesajului, așa că afișarea notificărilor pe brățară este aproape inutilă)
arată mai mult

10. HerzBand Classic ECG-T 2

Bratara este echipata cu un ecran destul de mare, dar nu tactil. Dispozitivul este controlat de un buton, care este și un senzor ECG. Obiectiv vorbind, designul este depășit, dispozitivul nu arată stilat. Arată destul de armonios pe mâna unui bărbat, dar totuși brățara este voluminoasă. 

O caracteristică a acestui model este capacitatea de a efectua un ECG și de a salva rezultatele în format PDF sau JPEG. Restul funcțiilor sunt standard, brățara poate monitoriza somnul, monitorizarea activității fizice, măsura constant ritmul cardiac, cronometrul, nivelul de oxigen din sânge etc. Dispozitivul afișează și notificări de pe un smartphone, vă permite să gestionați un apel și arată vreme. 

Caracteristici principale

Ecran1.3 inchi (240×240)
CompatibilitateiOS, Android
Grad de protecțieIP68
InterfețeBluetooth 4.0
apelurinotificarea apelurilor primite
Monitorizareacalorii, activitate fizică, somn, niveluri de oxigen
SENZORIaccelerometru, monitor de ritm cardiac cu măsurare constantă a ritmului cardiac, ECG, tonometru
Greutatea35 g

Avantaje și dezavantaje

Dispozitiv excelent pentru monitorizarea sănătății, datorită posibilității de a efectua multe măsurători și preciziei acestora
Bratara fitness are un design aspru, invechit, iar dispozitivul nu are ecran tactil
arată mai mult

Cum să alegi o brățară de fitness pentru un bărbat

Există multe modele diferite de brățări de fitness pe piața modernă, care diferă ca aspect, preț și setul de caracteristici. Pentru bărbați, un aspect important este disponibilitatea programelor standard de forță, monitorizarea convenabilă și corectă a activității. 

De asemenea, dimensiunea este importantă, deoarece controlul ar trebui să fie confortabil pentru mâna masculină, dar un dispozitiv prea mare poate provoca disconfort atunci când este purtat. Pentru a înțelege ce brățară de fitness este mai bine să cumpărați pentru un bărbat, editorii KP s-au adresat Alexey Susloparov, antrenor de fitness, maestru al sportului în presa pe bancă, câștigător și laureat al diferitelor competiții.

Întrebări și răspunsuri populare

Există diferențe tehnice între brățările fitness pentru bărbați și femei?

Nu există diferențe tehnice între brățările de fitness pentru bărbați și femei. Pot exista unele funcționalități care țin cont de sexul purtătorului, de exemplu, o brățară poate ajuta la numărarea ciclurilor femeilor, dar aceste caracteristici nu permit poziționării unor astfel de gadgeturi ca gadgeturi pentru un anumit gen. Doar că bărbații nu vor folosi caracteristici „feminine”, ca multe alte caracteristici care nu sunt relevante pentru un anumit proprietar.

Există modificări ale brățărilor de fitness pentru sporturi de putere?

Funcționalitatea brățărilor de fitness este aceeași, ele conțin aproximativ același set de funcții, ceea ce nu ne permite să spunem că orice brățară este croită pentru un anumit sport – forță sau oricare altul. Trebuie înțeles că o brățară de fitness este în primul rând un produs pentru fitness, care prin definiție nu este un sport și presupune că utilizatorul este angajat într-un fel de activitate pentru sănătate, bună dispoziție și îmbunătățirea calității vieții și nu pentru a atinge un rezultat sportiv. 

Setul standard de funcții de brățară include numărarea pașilor, frecvența cardiacă, caloriile, activitatea, determinarea calității somnului etc. În același timp, pot fi programate programe pentru diferite tipuri de antrenament, dar în general folosesc funcționalitatea care este indicat mai sus.

De asemenea, trebuie acceptat că, spre deosebire de echipamentele profesionale, de exemplu, senzorii profesionali de ritm cardiac (ritm cardiac), citirile brățărilor sunt foarte condiționate și oferă doar o idee generală a nivelului de activitate fizică a elevului. 

În plus, brățările de fitness pot fi desemnate ca asistenți în viața de zi cu zi, puteți urmări prognoza meteo, puteți primi notificări de pe telefon și puteți plăti pentru achiziții dacă aveți un modul NFC.

Desigur, în timp ce faci antrenament de forță, poți să-ți pui o brățară și să rulezi un program de antrenament de forță, dar va conta doar activitatea fizică: ritmul cardiac, caloriile etc., la fel ca atunci când rulezi orice alt program pe orice brățară.

Unele companii lansează gadget-uri care vizează anumite tipuri de activitate fizică, cum ar fi alergarea, ciclismul sau triatlonul. Dar aceasta este, în primul rând, nu tocmai fitness și, în al doilea rând, mai important, acestea nu mai sunt brățări de fitness, ci ceasuri electronice.

Lasă un comentariu