Femeile și părul lor este o mare poveste de dragoste și... un raft plin de produse! Sfatul nostru pentru a le spori frumusețea / sănătatea.
Răsfățați-vă părul
Oboseală, cădere ocazională, dietă dezechilibrată, pastilă nepotrivită, părul nostru reflectă sănătatea noastră. Nu este ușor să găsești șamponul ideal... Totuși, ca multe tratamente de înfrumusețare, nimic nu bate alternanța șampon/tratament blând pentru a nu ataca prea mult scalpul. Fara a uita de ingrijirea esentiala, dar de folosit cu masura: fiole si suplimente alimentare in cura, masca o data sau de doua ori pe saptamana. Contează și ceea ce mâncăm : În fruntea listei, vitamina B, produse lactate, legume, fructe, cereale, pâine, magneziu, crustacee și moluște, semințe oleaginoase (san, caju, migdale, arahide) și fructe uscate. Peștele gras este bun și pentru părul nostru. Dar toate acestea nu sunt foarte dietă... Pentru a ne depăși deficiențele, traieste suplimentele alimentare tratament special pentru par (cura de 3 luni) si cure cu magneziu, de doua ori pe an.
Și anume: un păr, gras sau care devine mai subțire în timp, este hipersensibil la hormonii masculini pe care și femeile îi secretă în cantități mici: pilula contraceptivă este atunci susceptibilă să agraveze, să îmbunătățească sau să normalizeze starea părului tău. O îndoială? Adresați-vă medicului ginecolog pentru o pastilă non-androgenă „pro-păr”.
Părul: acțiunile potrivite
Înainte de orice șampon sau tratament, praful si parul mort trebuie indepartate cu o periere buna. Utilizați o perie din fibre naturale. Îndoiți-vă capul și procedați în trei etape: de la ceafă până la frunte, din lateral până în vârf, apoi de la frunte până la ceafă.
Plus un masaj pentru aerisirea scalpului: mici rotații ale vârfurilor degetelor din spatele gâtului până în vârful capului apoi, așezați mâinile plat pentru a muta pielea de la frunte la ceafă. Ciupiturile sunt de asemenea bune. Nu șamponați niciodată direct pe cap, si apa calduta, nu prea fierbinte! Pune o cantitate mică de produs în mână și face spumă reumidând puțin părul înainte de a-l spăla. Profita de ocazie pentru a le masa! Apoi, o clătire lungă și, curaj, o ultimă apă (rece!) Care va aduce strălucire și va strânge cântarul.
În ceea ce privește măștile, nu se potrivește, ci șuviță cu șuviță și doar pe vârfuri dacă ai părul gras. Întins în baie, înfășurați-le timp de 5 minute într-un prosop fierbinte sau folie de plastic pentru a pătrunde mai bine în tratament. Strângeți-le fără a freca cu un prosop apoi descurcă-te cu un pieptene cu dinți mari și rotunjiți care împiedică smulgerea... Interzice uscătorul de păr, dăunează solzii. vezicule și tonice? Se folosesc în general uscate și nu necesită întotdeauna clătire: citiți cu atenție instrucțiunile. Pentru tine coama frumoasa!
Păr: îngrijire la domiciliu
Păr gras : frecarea cu suc de lamaie organic o data pe saptamana.
Păr moale și mătreață : ½ pahar de bere și 2 gălbenușuri de ou prin frecare, clătire și spălare.
Păr uscat : 4 linguri de iaurt si o masca cu ou. Se pune timp de 5 minute apoi clătește.
Căderea părului : un pumn de rozmarin la 1 litru de vin alb, se infuzeaza 3 saptamani, frecand de doua ori pe saptamana.
Stimulați regenerarea : 6 picături de ulei esențial de rozmarin amestecate cu o doză de șampon blând.