Cuprins
Ce nu va merge la pierderea în greutate în numele armoniei dorite! Este sacrificat să refuzi mâncarea, să mănânci doar pepeni verzi timp de o săptămână, să măsoare meticulos porțiile și să numeri caloriile. Această evaluare este despre cele mai ciudate diete care au fost odată populare printre cei care doresc să slăbească.
Rețetă de supă de varză
Cu siguranță această dietă a ajutat foarte mult la slăbit. Și nu este deloc despre proprietățile excepționale ale acestei legume. Întreaga dietă este programată în fiecare zi în acest fel: supă de varză plus legume sau fructe, iar la final se adaugă proteine și carbohidrați complecși sub formă de cereale. În principiu, dacă eliminați felul principal, dieta este atât de limitată încât puteți pierde în greutate fără ea. Și da, rețeta supei în sine ar putea fi numită varză, pe lângă aceasta, există 9 ingrediente, inclusiv orez!
Vatoedstvo
Istoria tace despre cine a venit cu o idee atât de minunată: înainte de a mânca, mânca vata. Dieta este relativ tânără, așa că autorul, sperăm, este încă viu și bine, în ciuda stomacului său plin de fibre. Care, în teorie, ar trebui să dorească să mănânce mai puțin și să se mulțumească cu puținul pe care proprietarul l-a înghițit după vată.
Dormi la micul dejun, dormi la prânz și cină
Nu știi ce să mănânci pentru a slăbi? Dormi! Tendința pentru „dormi-ți cina” Elvis Presley, după cum spune legenda, a luat somnifere pentru a dormi mai mult și, prin urmare, a mânca mai puțin. Nu l-a ajutat pe Elvis însuși, dar avea o mulțime de adepți.
Cu toate acestea, există un anumit adevăr în această abordare. Pentru a slăbi în mod constant, este foarte important să dormiți cel puțin 8-9 ore.
Bucurați-vă de gust - nu mai mult
O abordare anorexică strânsă: mâncarea trebuie mestecată bine și apoi scuipată. Astfel, toți nutrienții necesari vor pătrunde în organism, iar materialele reciclabile prelucrate vă vor salva stomacul de la lucrări inutile. Horace Fletcher, fondatorul acestui opus dietetic, a avut dreptate în legătură cu un singur lucru: tocat mâncarea bună este foarte sănătos. Dar privarea de fibre și nu încărcarea organelor interne este plină.
Aromadieta
Această dietă ciudată este concepută pentru a vă diminua apetitul înainte de masa principală. Este simplu: trebuie să încălziți alimentele și să inspirați aromele acestuia. Este atașată o listă de rețete pentru inhalare. Principalul lucru, spune fondatorul dietei, este de a suprima foamea emoțională, ca să spunem așa, impulsul de a o mânca aici și acum. Dacă nu a funcționat, ar trebui să adulmecați direct mâncarea pe care urmează să o consumați înainte de a o utiliza.
Nuci de Borgia
Nimic interesant nu se coboară cu adevărat în spatele acestui nume exotic. Un anumit conte-nutriționist medieval a decis brusc că trebuie să mănânce miezul unei nuci, servit pe o tavă de aur de către un servitor. Tava aurie pare a fi o parte importantă a acestei abordări a nutriției, deoarece dieta nu a prins rădăcini. Vai, vai.
Vin lângă râu
Doar cinci zile de dietă. Baza mâncării este vinul, care cu siguranță ar trebui să-ți încheie ziua. Dacă nu slăbești, măcar te vei distra. Dieta este un set limitat de produse, cu care, fără vin, se va slăbi bine, doar din păcate. Dar alcoolismul, în special alcoolismul feminin, este un fenomen care se lipește rapid și este practic incurabil. Doar o dietă cu țigări este mai rea! (si si ea exista)
Mișcarea este viață!
Viață și un corp subțire! Călătorul american William Buckland i-a îndemnat pe cei care slăbesc să mănânce tot ce se mișcă - de la insecte la animale mari. Desigur, după ce am prins și pregătit totul în prealabil. Nu se știe dacă autorul dietei a slăbit, dar toți acești susținători ai alimentelor proteice susțin entuziasmul americanului. Corpul necesită multă energie pentru a procesa proteinele, chiar kilocaloriile pe care le folosește. Nu contează dacă este file de pui sau file de urs, nu există niciun secret.
jongler
„Sport pentru cei slabi!” - deci adepții unei astfel de mese probabil cred. Cu greu îl poți numi dietă. Stai jos, împinge în sus, aleargă câțiva kilometri? Nu, nu ai făcut-o. De ce, dacă puteți jongla cu ceea ce veți mânca înainte de a mânca. Cu siguranță dieta se calculează pe baza faptului că mâncarea va fi consumată doar astfel de alimente care pot fi aruncate.
Dieta furculiței
Această dietă a câștigat mai întâi inimile celor care slăbesc cu subcontrastul său: cu siguranță există ceva care se înțepe pe o furculiță și se prepară fără ajutorul unui cuțit. Autorii probabil s-au gândit că astfel îi vor îndepărta pe iubitorii de sandvișuri și fasole, de exemplu. De fapt, această abordare a lipsit oamenii de produse lactate, fructe și legume proaspete, precum și nuci și alimente lichide.
Mulți excentrici au devenit celebri, încercând să își impună abordarea și să demonstreze că, cu un produs miraculos, îți poți transforma cu ușurință corpul într-un standard de frumusețe și sănătate. Dar, ca întotdeauna, bunul simț a câștigat: cu toate acestea, majoritatea slăbesc, alegând dieta potrivită, o dietă echilibrată și sportul.