În primăvară, mulți suferă de dureri de cap - corpul este reorganizat într-un mod nou, vremea se schimbă imprevizibil și pare destul de natural ca uneori capul să nu reziste „supraîncărcărilor”. Este important să ne amintim că există diferite tipuri de dureri de cap - iar găsirea cauzei vă va ajuta să scăpați de starea dureroasă.
Poate că toată lumea a experimentat o durere de cap, sau cefalgie, așa cum este numită în mod obișnuit științific. Cauzele durerilor de cap sunt variate:
boli infecțioase;
boală hipertonică;
boli vasculare ale creierului;
migrenă;
dureri de cap tensionate;
tumori, meningite etc.
Neurologul Yulia Pavlinova explică că localizarea și manifestările caracteristice ale unei dureri de cap sunt legate de cauza acesteia, iar înțelegerea cauzei vă permite să tratați mai eficient durerea.
Unde și cum este de obicei localizată durerea de cap?
"În cazul în care o în ceafă, atunci cel mai adesea cauzele pot fi în probleme cu vasele de sânge, creșterea tensiunii arteriale, migrenă cervicală, osteocondroza regiunii cervicale, surmenaj.
If în frunte — Poate că motivul este o creștere a presiunii intraoculare. O astfel de durere de cap poate apărea după stres psihic sau muncă de lungă durată la un computer, tabletă ”, spune Yulia Pavlinova. În consecință, odihna de la astfel de activități va ajuta la ameliorarea durerii.
Scăderea acuității vizuale iar lipsa corecției (cu ochelari sau lentile) poate duce la dureri în frunte și spate, ba chiar însoțite de greață și greutate în cap.
durere de cap care apare noaptea înainte de culcarede obicei indică oboseală
Aceasta este așa-numita durere de cap tensionată. „Este asociat cu suprasolicitarea mușchilor din spatele capului, mușchii ochilor. În același timp, durerea este resimțită ca un „cerc pe cap”, subliniază neurologul.
Migrenă poate fi cu așa-numita aură și fără. Aura este senzația care apare înaintea unui atac de cefalee. Se poate manifesta în diferite moduri — ceață în ochi, o senzație de rău de mișcare, mirosuri ciudate, îngustarea câmpului vizual... O durere de cap „cu aură” este intensă, de obicei într-o jumătate a capului. Un atac de vărsături aduce alinare, iar un duș cald și o plimbare în aer curat ajută, de asemenea.
Și cum rămâne cu frica principală a oricărui adult care are ceva care doare: „Deodată este cancerul meu?”
Semnele durerii tumorale au fost, de asemenea, stabilite de mult timp. „Tumora va duce la o creștere a presiunii intracraniene, deoarece ocupă un anumit volum în interiorul cavității craniene. Simptomele tumorii sunt dureri de natură izbucnitoare, greață, vărsături, scăderea acuității vizuale, tulburări de coordonare”, comentează expertul. Ea adaugă că vărsăturile de la o tumoare la cap nu aduce o ușurare.
Cum să scapi de durere
Există o serie de metode populare pentru ameliorarea durerii care pot ajuta pe cineva, dar eficacitatea lor nu a fost pe deplin dovedită de știință: presopunctura (masajul anumitor puncte de pe corp), masajul mușchilor suboccipitali, culcat în poziția Shavasana, utilizarea uleiurilor aromatice și chiar a balsamului Asterisk. Dar amintiți-vă că Toate aceste tehnici nu tratează cauza durerii de cap., și prin urmare — chiar dacă te ajută pe moment — sunt inutile pe termen lung.
Dacă durerile de cap sunt sistematice și nu sunt asociate cu oboseala unică, asigurați-vă că consultați un neurolog.