Muncă, studiu, copii, casă — femeile moderne sunt obișnuite să lupte pe mai multe fronturi în fiecare zi, considerând oboseala ca prețul succesului. Toate acestea duc la sindromul de oboseală cronică, ale cărui consecințe (inclusiv depresia și apneea în somn) au fost experimentate de autorul cărții, doctorul Holly Phillips.
Pentru a face față problemei, i-au luat câțiva ani și consultații cu zeci de specialiști. Acum își folosește experiența pentru a trata pacienții. Desigur, nu există rețete universale pentru a scăpa de oboseală. Este suficient ca cineva să renunțe la câteva obiceiuri, în timp ce alții trebuie să-și schimbe stilul de viață și să aibă grijă de sănătatea lor. În orice caz, sfatul autorului va ajuta la diagnosticarea cauzei oboselii și la preluarea controlului asupra situației.
Editura Alpina, 322 p.