Cuprins
Top 7 întrebări despre crampele de sarcină
Când aștepți un copil, mai ales dacă pentru prima dată, orice senzație de neînțeles te înspăimântă. Antrenamentul sau contracțiile false sunt adesea motive de îngrijorare. Să ne dăm seama dacă merită să ne fie frică de ele și cum să nu le confundăm cu cele reale.
Ce sunt contracțiile false?
Contracțiile false sau de antrenament se mai numesc contracții Braxton-Hicks - după medicul englez care le-a descris prima dată. Este o tensiune în stomac care vine și pleacă. Așa se contractă uterul, pregătindu-se pentru naștere. Contracțiile false tonifică mușchii uterului, iar unii experți cred că pot ajuta și la pregătirea colului uterin pentru naștere. Cu toate acestea, contracțiile false nu provoacă travaliu și nu sunt semne ale debutului lor.
Ce simte o femeie în timpul contracțiilor false?
Viitoarea mamă se simte ca și cum mușchii abdominali ar fi tensionați. Dacă îți pui mâinile pe burtă, femeia poate simți că uterul se întărește. Uneori contracțiile false seamănă cu crampele menstruale. Este posibil să nu fie foarte plăcute, dar de obicei nu sunt dureroase.
Unde se resimt contracțiile?
De obicei, o senzație de stoarcere apare peste abdomen și în abdomenul inferior.
Cât durează contracțiile false?
Contracțiile durează aproximativ 30 de secunde la un moment dat. Contracțiile pot apărea de 1-2 ori pe oră sau de mai multe ori pe zi.
Când încep contracțiile false?
Mama însărcinată poate simți contracțiile uterului încă din 16 săptămâni, dar cel mai adesea contracțiile false apar în a doua jumătate a sarcinii, de la aproximativ 23-25 săptămâni. De asemenea, sunt foarte frecvente începând cu săptămâna 30 încoace. Dacă aceasta nu este prima sarcină pentru o femeie, contracțiile false pot începe mai devreme și se pot întâmpla mai des. Cu toate acestea, unele femei nu le simt deloc.
Contracții false și reale - care sunt diferențele?
Începând cu aproximativ 32 de săptămâni, contracțiile false pot fi confundate cu nașterea prematură (un bebeluș este considerat prematur dacă este născut înainte de a 37-a săptămână de sarcină). Prin urmare, este important să cunoaștem diferența dintre contracțiile false și cele reale. În timp ce contracțiile lui Braxton Hicks pot fi uneori destul de intense, există câteva lucruri care le deosebesc de durerile de travaliu.
Nu durează mult și se întâmplă rar, de obicei nu mai mult de o dată sau de două ori pe oră, de mai multe ori pe zi. În timp ce se află în prima fază a contracțiilor reale, contracțiile pot dura 10-15 secunde, cu un interval de 15-30 minute. Până la sfârșitul acestei faze, durata contracției este de 30-45 de secunde, cu un interval de aproximativ 5 minute între ele.
Cu toate acestea, la sfârșitul sarcinii, femeile pot prezenta contracții Braxton Hicks la fiecare 10 până la 20 de minute. Aceasta se numește etapa prenatală - un semn că viitoarea mamă se pregătește pentru naștere.
Contracțiile false nu devin mai intense. Dacă disconfortul dispare, este probabil ca contracțiile să nu fie reale.
Munca falsă nu este de obicei dureroasă. Cu contracții reale, durerea este mult mai intensă și cu cât contracțiile sunt mai dese, cu atât este mai puternică.
Contracțiile false se opresc de obicei atunci când activitatea se schimbă: dacă o femeie se întinde după mers sau, dimpotrivă, se ridică după o lungă ședere.
Sunați imediat la medic sau la ambulanță dacă ...
Simțiți durere, presiune sau disconfort constant în pelvis, abdomen sau partea inferioară a spatelui.
Contracțiile apar la fiecare 10 minute sau mai mult.
A început sângerarea vaginală.
Există o descărcare vaginală apoasă sau roz.
Observați că mișcarea fetală a încetinit sau s-a oprit sau vă simțiți foarte rău.
Dacă sarcina are mai puțin de 37 de săptămâni, ar putea fi un semn al nașterii premature.
Ce trebuie făcut în caz de contracții false?
Dacă contracțiile false sunt foarte incomode, încercați să vă schimbați activitatea. Culcă-te dacă ai mers mult timp. Sau, dimpotrivă, ieșiți la plimbare dacă ați stat mult timp într-o poziție. Puteți încerca să vă masați ușor burta sau să faceți un duș cald (dar nu fierbinte!). Practicați exerciții de respirație, în timp ce în același timp pregătiți-vă mai bine pentru o naștere reală. Principalul lucru este să ne amintim că contracțiile false nu sunt un motiv de îngrijorare. Acestea sunt doar câteva dintre inconvenientele care însoțesc adesea sarcina.