Prevalența incontinenței urinare

Prevalența incontinenței urinare este estimată la aproximativ 5% în populația generală¹. Această prevalență este mult mai mare la persoanele în vârstă de peste 65 de ani: 49 până la 77% dintre persoanele internate sau care locuiesc într-o unitate medico-socială ar fi afectate de boală.².

Prevalența este în mod logic să crească, deoarece proporția persoanelor peste 65 de ani va crește semnificativ în următoarele decenii. Prin urmare, este important să faceți tot posibilul pentru a preveni, recunoaște și trata.

Costul incontinenței urinare

În Franța, costul total al incontinenței urinare este estimat la 4,5 miliarde de euro. Acest cost ar fi comparabil cu cel al unor afecțiuni precum osteoartrita sau pneumonia³.

Incontinență urinară de stres

În Franța, aproape 3 milioane de femei de toate vârstele sunt afectate de probleme de incontinență urinară.

1 din 5 femei sufera deincontinență urinară de stres, cu un vârf maxim între 55 și 60 de ani.

Aproape 10% dintre femeile tinere nulipare (adică care nu au născut niciodată) sunt afectate, dar această cifră poate crește până la 30% atunci când sunt foarte atletice⁴. Aceste cifre sunt probabil subestimate pentru că este un subiect destul de tabu: femeile sunt adesea reticente să vorbească despre asta cu terapeutul lor, mai ales că sunt tinere.⁵.

Prevalența scurgerilor în timpul exercițiilor fizice la femeile sportive variază între 0% pentru golf și 80% pentru trambulină. Prin urmare, este foarte dependent de Tipul de activitate : exercitiile fizice care provoaca sarituri repetate (trambulina, gimnastica, dans, atletism) adauga presiune suplimentara asupra perineului care poate fi inmultita cu 10.

Vezică hiperactivă

Vezica urinară hiperactivă se manifestă prin urinare frecventă (între 7 și 20 de ori pe zi și noapte), care poate fi însoțit de scurgeri de urină din cauza nevoii de a urina.

Prevalența acestei afecțiuni este estimată a fi în jur 17% din populație dar ar fi mai marcat după vârsta de 65 de ani. Atenție: aproximativ 67% dintre persoanele cu vezică hiperactivă nu suferă de incontinență urinară (aceasta se numește vezică uscată hiperactivă)⁶.

Sarcina și incontinența urinară

Aproximativ 6 din 10 femei însărcinate experimentați „impulsuri presante” care sunt greu de amânat. În 1 până la 2 din 10 cazuri, aceste „urgențe” au ca rezultat și o scurgere urinară⁷. din a 2-a^st trimestru, 3 până la 4 din 10 femei însărcinate aveți incontinență urinară de „stres” (adică faceți sport, ridicați o încărcătură grea sau pur și simplu râdeți)⁸...

Pentru a remedia acest lucru, rețineți că 7 sedinte prenatale de 45 de minute, persoane fizice sau grupuri, sunt acoperite de Asigurările de Sănătate.

Și după naștere? În zilele următoare nașterii, 12% dintre femei după ce a născut pentru prima dată se plâng de scurgeri de urină⁹.

Producția de urină și urinarea

Se consideră a fi inclusă diureza normală, adică volumul de urină produs de rinichi intre 0,8 si 1,5 L la 24 de ore. Datorită puterii sale elastice, vezica urinară poate conține până la 0,6 L în medie.

De la 0,3 L, însă, nevoia de a urina simte. Vezica urinară poate continua să se umple pe măsură ce trebuie să urinezi se face din ce in ce mai mult presare, dar continenta este intotdeauna asigurata prin angajare voluntara. Nevoia poate deveni urgenta (in jur de 400 ml) atunci dureros (aproximativ 600 ml). Frecvența normală a urinării este de aproximativ 4 până la 6 ori pe zi.

Exerciții Kegel

 burghiu de Kegel sunt destinate întăririi perineului și sunt indicate în cazurile de incontinență urinară de efort. Acestea trebuie făcute în mod regulat timp de câteva săptămâni pentru a da un rezultat benefic. 40% până la 75% dintre femeile care îl folosesc notează o îmbunătățire a acestora controlul urinar în săptămânile următoare.

Incontinență urinară, izolare și depresie

Un studiu a arătat că dintre 3 femei angajate cu vârsta cuprinsă între 364 și 18 ani cu incontinență urinară severă, 60% au trebuit să schimba tipul de munca¹ din cauza acestui handicap.

Oamenii incontinenti suferă adesea de anxietate, care se traduce într-un anumit izolare. De teama de mirosuri neplăcute, de a fi jenați în mod public în cazul unui accident, oamenii incontinenti tind să să cadă înapoi asupra lor. 

Potrivit unui studiu realizat în Canada, 15,5% dintre femeile incontinente suferă jgheab¹⁰. Această rată crește la 30% în rândul femeilor cu vârste cuprinse între 18 și 44 de ani și contrastează cu rata depresiei de 9,2% în rândul femeilor de pe continent. 

Incontinenta la copii

Părinții cred adesea că copiii ar trebui să fie curați înainte de a intra la școală, adică în jur de 3 ani, dar realitatea este destul de diferită pe măsură ce se dezvoltă stabilitatea controlului vezicii urinare. până la vârsta de 5 ani.

Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji dacă un copil nu se poate abține înainte de această vârstă: sistemul său urinar poate să nu fie încă matur. Prin urmare, incontinența urinară nu poate afecta copiii sub 5 ani.

Astfel, la vârsta de 3 ani, 84% dintre fete și 53% dintre băieți au dobândit curățenia în timpul zilei. Un an mai târziu, aceste cifre ajung la 98%, respectiv 88%.¹¹.

Pe de altă parte, ar preocupa incontinența urinară nocturnă 10 până la 20% dintre copiii de 5 ani. Prevalența scade apoi treptat de-a lungul anilor pentru a ajunge la 1% dintre copiii cu vârsta de 15 ani.