Beer Yoga este căsătoria a doi mari iubitori – berea și yoga. Ambele sunt terapii vechi de secole pentru corp, minte și suflet. Bucuria de a bea bere și atenția la yoga se completează reciproc și dau un plus de vigoare”, spune site-ul Emilia și Julia, femei germane care predau cursuri în această direcție neobișnuită.
Această direcție a yoga a luat naștere în Statele Unite în 2014 și acum câștigă popularitate în întreaga lume. Yoga pentru bere a fost deosebit de populară în SUA, Germania și Australia. Astfel de cursuri se țin și în capitala Letoniei - Riga. S-ar părea că acesta este un divertisment interesant. Dar, de fapt - și munca! La urma urmei, participanții la astfel de activități ar trebui să se concentreze mai întâi pe a nu vărsa băutura spumoasă și a o menține în diferite poziții. În timpul acestor sesiuni, participanții, în special, se asigură că practică o astfel de postură, cum ar fi echilibrarea pe un picior cu o sticlă de bere pe cap.
În ciuda faptului că reprezentanții yoga clasice nu sunt foarte mulțumiți de această interpretare a învățăturii antice și respectate, în multe țări europene utilizarea berii în exerciții fizice a fost mult timp o practică obișnuită. Acest lucru se explică prin faptul că practica yoga implică eliberarea și eliberarea completă de stereotipuri.
Iar corespondentul kurjer.info Ksenia Safronova a participat la una din orele de yoga de bere din Bonn. Iată câteva dintre recenziile pe care le-a împărtășit: „Există o pungă de bere răcită pe podea: în timpul antrenamentului, cei care doresc să ia un supliment, trebuie să plătiți după. Aproape toate ipostazele de aici sunt efectuate cu o sticlă în mână, iar cei mai avansați pot bea direct în timpul asanelor. Poți râde, cădea, bei cu vecinii pe covor. Începem cu solduri. De obicei, astfel de ipostaze sunt efectuate la sfârșitul orelor, dar după câteva sticle, aproape nimeni nu poate păstra echilibrul. Mă gândesc doar la cum să nu scap sticla alunecoasă pe podea.
Se pare că cele mai dificile ipostaze sunt în spate, dar fabricantul de bere yoghin arată un nou exercițiu: trebuie să ridici vârful covorului și să clinchezi ochelarii cu un alt participant. Facem câteva ture. Desigur, trebuie să beți de fiecare dată. După această sarcină istovitoare, yoghinii de bere ajung la punga lor mai rece pentru mai mult. Se pare că cineva din ultimul rând a deschis deja a treia sticlă, iar în primul își pierde echilibrul.
La sfârșitul practicii, profesorul explică modul în care prepară bere cu prietenii și promite că va aduce o bere nouă data viitoare. ”
Și rezumă: „Astfel de cursuri sunt mai degrabă o opțiune pentru cei care nu doresc să practice serios yoga. Este, de asemenea, o oportunitate de a bea bere într-un cadru neobișnuit. ”
Foto: facebook.com/pg/bieryoga
Să reamintim, am spus mai devreme, din ce – bere sau vin – te îmbăți mai repede și, de asemenea, te-am sfătuit cum să folosești berea la gătit.