Cuprins
Sexualitatea după naștere
Mai puțină dorință este normal
Fără standard. După sosirea unui copil, fiecare cuplu își găsește sexualitatea în ritmul său. Unii mai devreme decât alții. Dar, în general, puțini oameni își reiau relațiile în prima lună. Chiar nu există reguli. Corpul nostru este cel care ne face să simțim dacă putem sau nu relua sexul. Așa că nu intrați în panică dacă dorința nu revine imediat.
Adaptați-vă la schimbări. Tocmai am avut un copil și s-au schimbat multe în viața noastră de zi cu zi. Se stabilește un nou ritm de viață. Vom trece de la cuplul „iubitori” la cuplul „părinți”. Încet, sexualitatea își va relua locul în această „nouă viață”.
Pe comunicat. Soția noastră este nerăbdătoare? Dar oboseala și percepția asupra „noului nostru” corp ne împiedică să reluăm sexul. Așa spunem noi. Îi explicăm că dorința noastră este încă acolo, dar că pentru moment trebuie să aibă răbdare, să ne liniștească, să ne ajute să ne îmblânzim curbele și să ne simțim dezirabili.
Ne „cultivăm relația”
Fă loc tandreței! Dorința noastră de sex poate dura mult până să revină, ceea ce este destul de normal. Pentru moment, suntem mai solicitați pentru tandrețe și mici îmbrățișări decât pentru sex. Poate că vrem și vrem doar ca el să ne îmbrățișeze. Este ocazia ca cuplul să-și găsească o nouă intimitate.
Timp duet. Nu ezităm să îi dedicăm timp soțului nostru pe parcursul unei seri, chiar și a unei zile dacă este posibil. Sa incercam sa aranjam, din cand in cand, momente doar pentru doi! Să vină împreună ca cuplu, și nu ca părinți. De exemplu, o cină unu-la-unu sau o plimbare romantică pentru a ne găsi legătura.
Momentul perfect
Evident, dorința nu poate fi controlată. Dar este mai bine să planificați. Pentru pauza „îmbrățișare”, favorizăm momentele de după mesele bebelușului nostru. Doarme cel putin 2 ore. Ceea ce îți lasă puțină liniște sufletească... mai presus de toate.
O chestiune de hormoni
Scăderea estrogenului provoacă uscăciune vaginală. Pentru mai mult confort in timpul actului sexual, nu ezitam sa folosim un lubrifiant specific comercializat in farmacii.
O poziție confortabilă
Dacă am făcut o cezariană, evităm să avem greutatea partenerului pe burtă. Asta ar risca, în loc să ne facă plăcere, să ne facă rău. O alta pozitie nerecomandata: cea care aminteste de nastere (pe spate, picioarele ridicate), mai ales daca a mers prost. Nu ezitam sa prelungim preludiul pentru a facilita patrunderea.
Ți-e frică de a rămâne însărcinată din nou?
Contrar credinței populare, este foarte posibil să rămâneți din nou însărcinată imediat după naștere. Puține femei știu că sunt fertile în acest moment. Cei mai mulți nu își fac din nou menstruația decât după trei sau patru luni. Prin urmare, cel mai bine este să discutăm despre asta cu medicul nostru ginecolog, care ne va sfătui asupra metodelor contraceptive potrivite pentru această perioadă.