Cuprins
Din păcate, multe filme, porno și articole creează idei complet greșite despre cum se întâmplă de fapt prima intimitate. Din această cauză, băieții și fetele își dezvoltă așteptări și temeri false care îi împiedică să înceapă o viață sexuală sau să aprecieze în mod adecvat prima dată. Ce trebuie să știi despre asta? spune sexologul.
Prima experiență sexuală joacă un rol important în modelarea ideilor noastre despre sex. Dacă este evaluat și perceput de o persoană prea negativ, atunci acest lucru poate crea obstacole în construirea relațiilor de-a lungul vieții.
De exemplu, una dintre cele mai frecvente disfuncții la bărbați, sindromul de anxietate al eșecului sexual, rezultă adesea dintr-o serie de „fiascos” în timpul primelor încercări de a avea un contact sexual. Aceste „eșecuri” sunt percepute de un tânăr mai ales dureros dacă partenerul dă și o reacție inadecvată sub formă de ridicol sau reproșuri.
După aceea, tânărul începe să experimenteze anxietate și stres înainte de fiecare act sexual ulterioar, își dezvoltă o teamă de „nu se ridică la nivelul așteptărilor”, „nu reușește să facă față din nou”. În cele din urmă, un astfel de lanț de situații poate duce la evitarea completă a intimității cu femeile.
Iar fetele, dintre care multe fac sex de frica să nu piardă un bărbat, își pot pierde încrederea în bărbați. La urma urmei, fiind de acord cu primul sex sub influența manipulării și nu din proprie voință, se poate simți „folosită”. Mai ales dacă ulterior tipul nu vrea să continue relația cu ea.
Prin urmare, primul sex trebuie abordat cu o atenție deosebită. Fără așteptări false și temeri exagerate.
Ce trebuie să știi înainte de a face sex?
„Prima clătită este cocoloașă”
Majoritatea oamenilor, amintindu-și primul lor sex, observă că era departe de a fi ideal. Prima dată este perfectă pentru aproape nimeni. Acesta este un moment pentru experiență, explorarea ta și a corpului tău în interacțiunea sexuală cu o altă persoană. Se înțelege că sexul în viață este foarte diferit de porno. Într-adevăr, în filme nu vor prezenta incidente, experiențe, probleme, dar în viață se întâmplă destul de des, chiar și în rândul bărbaților și femeilor adulți cu experiență.
Cel mai important, nu te judeca prea aspru. Aceasta este doar prima dată.
Anxietatea este normală
Absolut fiecare persoană, care face sex pentru prima dată, se simte incomod. Desigur, pentru că există atât de multe temeri înăuntru: a nu se ridica la nivelul așteptărilor, a arăta ridicol, a dezamăgi un partener. Trebuie să înțelegeți și să acceptați că timiditatea, nesiguranța, entuziasmul puternic și mișcările deplasate sunt absolut normale. Nu ești singur în asta.
Pregătire psihologică
Nu ar trebui să te străduiești pentru primul sex de dragul ca acesta să fie. Abordați acest proces în mod conștient și faceți-l numai atunci când vă simțiți pregătiți. Și nu pentru că partenerul/mediul tău insistă asupra acestui proces sau manipulează. Amintiți-vă că, chiar și în acest proces, aveți întotdeauna dreptul de a spune nu. Expresiile din categoria „dacă nu ești de acord, atunci totul sa terminat” sau „voi fi jignit” este puțin probabil să vorbească despre dragoste.
Sexul nu este doar despre penetrare
Dacă scopul este să obțineți plăcere, pe care mulți oameni o așteaptă de la sex, atunci nu ar trebui să vă limitați imediat doar la unul dintre tipurile sale - actul sexual cu penetrare. Pentru început, puteți folosi alte forme de interacțiune sexuală - mângâiere, sex oral, masturbare reciprocă. Pot fi chiar mai plăcute decât sexul clasic și există șanse mari de a experimenta un orgasm.
Fiți prudenți
Pentru a face sex, inclusiv oral, ai nevoie doar de prezervativ. Sexul fără prezervativ crește riscul de a contracta BTS - boli cu transmitere sexuală cu 98%. Unele infecții se pot transmite și prin sex oral.
Trebuie să înțelegeți că unele boli, precum sifilisul și chlamydia, nu se fac simțite deloc în primele săptămâni și uneori luni, deoarece nu prezintă niciun simptom. Prin urmare, este important să achiziționați prezervative și să le aveți întotdeauna cu dvs., chiar dacă partenerul a promis că le va cumpăra el însuși. Gândește-te în primul rând la siguranța ta.
Și nu ar trebui să te îndrăgostești de niciun truc că este „incomod”, „nu este necesar”, „pentru băieți”, „nu am nicio boală”.
Igienă
În timpul zilei, în zona genitală se adună un număr mare de bacterii, care, atunci când intră în membranele mucoase, provoacă dezvoltarea diferitelor patologii. Prin urmare, este extrem de important să faci un duș înainte și după sex. Curățenia corpului tău nu este doar o necesitate, ci și un semn de respect pentru tine și partenerul tău. Poti chiar spune ca afecteaza calitatea placerii primite. La urma urmei, puțini oameni vor fi încântați să sărute un corp transpirat, ca să nu mai vorbim de mângâieri mai intime.
Dacă nu există posibilitatea de a face un duș, ar trebui cel puțin să vă spălați sau să ștergeți organele genitale externe cu o cârpă umedă.
Selectarea partenerilor
Sexul nu este doar un act fizic, ci și unul psihologic. Prin urmare, este mult mai plăcut să te implici în ele atunci când există sentimente și emoții pentru un partener. Potrivit rezultatelor multor sondaje, primul sex spontan cu un partener la întâmplare nu a adus aproape nicio plăcere nimănui. Este important ca relațiile sexuale să se dezvolte treptat. Deci, psihicul va fi mai ușor de adaptat și de perceput o nouă experiență.
Sarcină
Concepția se poate întâmpla doar atunci când spermatozoizii intră în vagin. Acest lucru se poate întâmpla direct prin pătrunderea penisului și a degetelor dacă pe acestea a existat sperma, sau prin contactul strâns al penisului erect de lângă vagin. De asemenea, s-a dovedit că spermatozoizii pot fi conținuti într-un secret care este eliberat la bărbați în timpul preludiului. Și deși probabilitatea de sarcină atunci când materialul seminal trece prin degete și este frecat cu penisul este extrem de mică, încă există.
Dar doar de la atingerea organelor genitale, mângâieri prin haine, mângâiere, sex oral, precum și obținerea spermatozoizilor pe stomac, este imposibil să rămâi însărcinată!
Ce este important ca un bărbat și o fată să știe unul despre celălalt
Pentru ea despre el:
Tipul poate veni prea repede Literal în câteva minute sau chiar înainte de începerea sexului. Este în regulă. De ce se întâmplă asta? Din emoție excesivă, frică, confuzie și stres, precum și din cauza sentimentelor prea puternice.
S-ar putea să nu se ridice. Sau un abis de erecție Să nu crezi că este impotent. Problemele de erecție înainte sau în timpul actului sexual vin adesea din entuziasm și frica de a „nu fi plăcut”, „de a face o greșeală”.
„E mic” — de foarte multe ori fetele acordă atenție dimensiunii penisului partenerului și sunt dezamăgite că nu este suficient de mare. Dar înainte de a te supăra, merită să ne amintim că lungimea medie a penisului este de 9 centimetri în forma sa normală și de 13 centimetri în stare erectă. Marea majoritate a reprezentanților sexului puternic într-o formă în picioare au o dimensiune de 13-15 centimetri.
El despre ea:
Este foarte important ca o fată să fie bine încântată — dacă vrei să obțină o senzație plăcută și îi place sexul, acordă o atenție deosebită preludiului. Prima etapă este psihologică, necesară pentru a apărea dorința de intimitate sexuală. De obicei apare sub influența stimulării erotice (atingeri, complimente, mângâieri superficiale) de la un bărbat.
A doua etapă se numește forspiel (germană Vorspiel) — preludiu. În timpul acesteia, ca urmare a stimulării sexuale, are loc un flux de sânge către pereții vaginului, ceea ce duce la umezirea acestuia. Este foarte important. Mângâierile preliminare timp de 15-20 de minute vă vor ajuta să evitați durerea și să vă bucurați. Nu este atât de ușor pentru femei să obțină un orgasm, în plus, de regulă, nu îl experimentează deloc în timpul primului act sexual. Și asta nu înseamnă că oricare dintre voi este de vină.
Respingerea nu înseamnă că fata nu vrea deloc să aibă intimitate cu tine. S-ar putea să nu fie încă pregătită. Încercați să percepeți în mod adecvat decizia ei și așteptați timpul. Rugați-o să vă anunțe când este gata să treacă la următorul nivel de intimitate.
„A spus că este virgină, dar nu a existat sânge în timpul sexului!” — nu este nevoie să-i reproșați fetei că a mințit. Că sângele este un semn al virginității este un vechi mit. De fapt, în multe cazuri, primul sex nu duce la apariția sângelui: totul depinde de modul în care a fost format himenul fetei și de cât de relaxat și pregătit a fost partenerul.