Cuprins
„Internetul – nu reunește. Este o colecție de singurătate. Se pare că suntem împreună, dar fiecare. Iluzia comunicării, iluzia prieteniei, iluzia vieții... «
Citatul de mai sus din cartea lui Janusz Wisniewski „Singuratatea pe web” reflectă cu acuratețe starea de fapt astăzi. Dar cu doar 20 de ani în urmă, puteai, fără să te gândești la confort, să mergi în camping cu prietenii. Îți amintești cum au întins corturile, au cântat cântece cu o chitară lângă foc, cum au înotat goi sub lună? Și cât de jenant a fost să începi o conversație cu o fată care ți-a plăcut atât de mult? Și ce încântare a fost când numerele prețuite ale numărului de telefon de acasă au fost scrise pe o foaie de hârtie...
Vă amintiți? Cum a așteptat vocea aspră a tatălui ei la celălalt capăt al telefonului, apoi acele plimbări sub lună și, bineînțeles, acel prim sărut stânjenitor. Părea că aici este, fericire! Fericirea care te-a copleșit când ai sărit acasă, visând la un viitor fără nori. Și nu contează că mai sunt atâția ani de pregătire, muncă de noapte, un portofel gol și o cameră de cămin înghesuită. Principalul lucru a fost înțelegerea: „Mă așteaptă acolo. Nu sunt singura".
Tehnologia unește lumea, dar ne desparte
Dar acum ce? S-ar părea că în era comunicațiilor globale, nu putem fi singuri, pentru că rudele, prietenii, cunoștințele noastre sunt la doar un clic distanță de noi. Poți să găsești cu ușurință prieteni de interes, persoane cu gânduri similare sau să flirtezi liber în aplicațiile de întâlniri.
Dar din anumite motive, singurătatea în lume nu scade în fiecare an. Dimpotrivă, tot mai mulți oameni își pun întrebări simple și în același timp descurajante:
De ce sunt atât de singur?
De ce nu pot construi relații normale atât de mult timp?
Chiar nu au mai rămas bărbați (femei) normali?
Care este motivul singurătății globale în creștere și unde să cauți răspunsuri la aceste întrebări simple?
În fața ochilor noștri, comunicarea cu drepturi depline este înlocuită de corespondența superficială. Emoticoane în loc de cuvinte, abrevieri în loc de integritatea limbii — înlocuirea semnificațiilor sărăcește emoțional participanții la un astfel de dialog. Emoji fură emoții.
În comunicarea cu sexul opus, concentrarea asupra unei singure persoane nu este atinsă, se formează iluzia unei alegeri infinite. La urma urmei, este suficient să apăsați butonul „eliminați din perechi” și să vă continuați călătoria nesfârșită pe Web. În lumea stereotipurilor și tiparelor impuse, locuită de aceiași oameni singuratici ca și noi.
Fiecare dintre locuitorii acestei lumi are propriul său cont de social media cu o versiune îmbunătățită a lui.: aici și succes, și frumusețe și minte. Un caleidoscop de utilizatori ideali și atât de nefericiți.
Învață să fii din nou, să nu pari
Deci de ce este atât de greu să construiești relații? S-ar părea că imaginea unui prinț sau al unei prințese perfecte este gata. Accesați unul dintre zecile de site-uri de întâlniri - și mergeți! Dar eșecul ne așteaptă tocmai pentru că cea mai bună versiune a noastră despre noi înșine adesea nu are nimic de-a face cu viața reală. Și de-a lungul timpului, nu numai că începem să credem în această imagine falsă și noi înșine, ci și construim aceleași așteptări nerealiste de la un potențial partener.
Problema este agravată de faptul că de cealaltă parte a ecranului se oglindește situația: la noi se uită același copil neiubit, cu stima de sine scăzută, care încearcă să-și ascundă imperfecțiunea în spatele unui înveliș frumos, pentru care intrând în lumea reală este o sarcină dificilă din cauza fricilor și complexelor nedezvoltate:
complex de inferioritate (îndoială de sine),
complex abandonat (teama de a fi respins),
complex pustnic (teama de responsabilitate și intimitate),
complex de omnipotență (sunt cel mai bun și este imposibil să nu mă iubești).
Combinația acestor probleme este cea care duce la faptul că majoritatea întâlnirilor online se termină în lumea virtuală, umplend în fiecare zi pușculița fără fund a singurătății din lumea reală.
Ce să faci și cum să ieși în sfârșit din acest cerc vicios?
Permite-ți să fii imperfect
Sfat de top: este important să fii dispus să ieși din zona ta de confort virtuală și să-ți înfrunți temerile. Pot fi multe temeri. Aceasta este frica de jenă (pot să par prost dacă spun ceva greșit), frica de a fi respins (mai ales dacă o astfel de experiență negativă a fost în trecut), frica de intimitate, mai ales intima (că imaginea sau poza din rețeaua de socializare se va prăbuși în realitate). Desigur, acest lucru nu este ușor, dar aici vei fi ajutat de conștientizarea că nu suntem perfecți, iar această imperfecțiune este absolut normală!
Câteva sfaturi simple, dar eficiente pentru comunicarea live
Ele te vor ajuta să-ți depășești temerile și să intri în sfârșit în lumea reală.
Programați o dată pentru o anumită dată și oră. Nu vă fie teamă să vă exprimați dorințele.
Tratați data ca pe o aventură, o experiență nouă. Nu puneți pariuri mari pe ea imediat. Acest lucru va ajuta la reducerea anxietății.
Recunoaște-ți îngrijorarea partenerului tău. Acesta este primul pas pentru a fi tu însuți și a arăta că ești o persoană vie.
Nu mai căuta scuze (stare greșită azi, starea de spirit, ziua, faza lunii), urmează un plan clar definit.
Traieste momentul aici si acum. Nu te gândi pentru partenerul tău ce cred el despre tine, cum arăți.
Concentrați-vă pe emoții, sunete, gusturi.
Și, cel mai important, nu uitați că niciun surogat virtual, oricât de perfect ar fi, nu va înlocui comunicarea umană în direct.