Există multe modalități dovedite de a rămâne subțire: ținem dieta, faci exerciții la clubul de fitness, jogging dimineața și multe altele. Dar există un alt mod de a rămâne subțire și foarte ușor.
Secretul este simplu: trebuie doar să te speli pe dinți mai des. Mulți oameni vor avea probabil o întrebare: cum se poate, mă spăl pe dinți după micul dejun și înainte de culcare, dar din anumite motive nu slăbesc. Și lucrul este că de două ori pe zi nu este suficient pentru a pierde în greutate.
De fapt, nici nu trebuie să faci asta de o sută de ori pe zi. Din mișcări sârguincioase, cantitatea necesară de calorii nu va arde, iar gingiile pot fi rănite. Pentru a obține efectul dorit, este necesar să efectuați această procedură după fiecare masă. Psihologul centrului de slăbire din Nijni Novgorod, Serghei Sinev, a spus că, după ce vă spălați pe dinți, apare un fel de înșelăciune psihologică. Receptorii de pe limbă trimit un semnal creierului că masa s-a terminat, iar gustul pastei de dinți semnalează că organismul este plin și nu are nevoie de supliment. Prin urmare, oamenii care se spală pe dinți după fiecare masă rămân slabi.
Spalatul pe dinti te ajuta si sa slabesti deoarece este un ritual care marcheaza sfarsitul unei mese. După această procedură, există mult mai puțină dorință de a roade sau de a mesteca ceva. Spalatul pe dinti este o modalitate excelenta de a scapa de obiceiul prost de gustare care duce la kilogramele in plus.
Părinții ne-au învățat în copilărie că este necesar să ne spălăm pe dinți dimineața și seara. De asemenea, medicii recomandă să faceți acest lucru după fiecare masă. Ar trebui să ignor această recomandare? La urma urmei, acest obicei sănătos nu numai că va menține cavitatea bucală curată, dar va menține și talia subțire și stomacul tonifiat.