Cuprins
- 1. Cheesecakes clasice
- 2. Cheesecakes cu banane fără zahăr
- 3. Cheesecake cu morcovi
- 4. Cheesecake cu gris și fructe de pădure
- 5. Cheesecakes coapte
- 6. Cheesecakes cu ricotta
- 7. Cheesecake ricotta cu banane si fructe uscate la cuptor
- 8. Cheesecake cu dovleac și morcovi
- 9. Cheesecakes cu ardei dulce și coriandru
- 10. Cheesecakes cu ciocolată
- Întrebări și răspunsuri populare
Syrniki are found in Belarusian, Moldovan, and our country cuisine. Traditionally, these are cottage cheese pancakes fried in butter. There are many recipes for cheesecakes for every taste, calorie count and preference. You will find the ten best in the selection of ” Healthy Food Near Me”.
1. Cheesecakes clasice
Pentru iubitorii de cheesecake-uri „mamei” dovedite, o rețetă clasică este potrivită.
Valoare calorică: 238 kcal
Timp de gătit: 30 minute
brânză dulce | 500 g |
Ouă | 1 buc. |
zahăr | 4 sec. l. |
Făină | 4-5 st. l. |
Ulei vegetal | 50 g |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Brânza de vaci se frământă cu o furculiță, scăpând de cocoloașe. Pentru cheesecakes, este mai bine să alegeți brânza de vaci ușor umedă, astfel încât vasul să nu iasă uscat și dur.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Într-un castron, adăugați oul, zahărul la brânza de vaci. Apoi adaugam treptat faina si framantam aluatul. Ar trebui să se dovedească a fi moderat umed, elastic, să-și păstreze forma și să nu se lipească de mâini. Adăugați mai multă făină dacă este necesar.
Pasul 3. Formăm cheesecake-uri
Scoatem aluatul de caș cu o lingură și rulăm mingea cu mâinile umede. Apoi întindem nodul pe palma și îl zdrobim ușor deasupra celui de-al doilea. Ar trebui să fie o prăjitură pufoasă.
Pasul 4. Prăjiți cheesecakes
Adăugați puțin ulei vegetal într-o tigaie fierbinte. Rulați prăjiturile rezultate în făină și prăjiți la foc mediu pe ambele părți până se rumenesc.
Trimiteți rețeta de feluri de mâncare semnătură prin e-mail. [E-mail protejate]. Healthy Food Near Me va publica cele mai interesante și neobișnuite idei
2. Cheesecakes cu banane fără zahăr
Banana în acest caz acționează ca un îndulcitor natural și reduce conținutul de calorii al produsului finit.
Valoare calorică: Kcal 166
Timp de gătit: 30 minute
Coji 9% | 250 g |
Banană | 1 buc. |
Ouă | 1 buc. |
Făină de orez | 4 linguri. |
Pâine | 2-3 st. l. |
Ulei vegetal | 2 st. l |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Framantam branza de vaci din cocoloase. Se zdrobește banana cu o furculiță până se face piure.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Într-un castron separat, amestecați brânza de vaci, banana, ou. Adăugați treptat făina, amestecând. Ar trebui să aveți un aluat gros, ușor lipicios.
Pasul 3. Formăm cheesecake-uri
Cu mainile umede formam aceleasi bile, fara a uita sa aplatim putin partea de sus si de jos. Fiecare prăjitură rezultată este pană în făină.
Pasul 4. Noțiuni de bază
Incingem tigaia, o stropim cu ulei vegetal si prajim cheesecake-urile pe fiecare parte pana apare o crusta aurie. Puteți acoperi cu un capac pentru câteva minute – astfel încât să se coacă mai bine în interior. Apoi capacul trebuie îndepărtat, astfel încât crusta să se lipească.
3. Cheesecake cu morcovi
Sațios, sănătos, cu un gust neobișnuit și textura delicată.
Valoare calorică: Kcal 250
Timp de gătit: 35 minute
brânză dulce | 250 g |
Morcovi | 100 g |
Ouă | 1 buc. |
zahăr | 2 sec. l. |
vanilină | 1 geanta |
Făină | Ochelari 0.5 |
Ulei vegetal | pentru gust |
Faina pentru pane | Ochelari 0.5 |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Se macină brânza de vaci cu zahăr și vanilie. Morcovii mei, curățați și frecați pe răzătoarea fină.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Amestecați amestecul caș-zahăr cu oul, morcovii și făina. Framantam aluatul. Lasam la fiert 20 de minute. Dupa ce formam cheesecake, tavalindu-le in faina.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Încingem tigaia. Se toarnă puțin ulei pentru prăjit. Întindem cheesecake-urile într-o tigaie, prăjim pe ambele părți până se rumenesc.
4. Cheesecake cu gris și fructe de pădure
Grișul acționează ca un înlocuitor echivalent al făinii. Astfel de cheesecake-uri nu ies mai puțin gustoase și își păstrează bine forma, iar fructele de pădure preferate dau un gust picant.
Valoare calorică: 213 kcal
Timp de gătit: 30 minute
brânză dulce | 200 g |
Ouă | 1 buc. |
Griş | 2 sec. l. |
zahăr | 1 sec. l. |
Sifon | 1 ciupire |
Sare | 1 ciupire |
vanilină | 1 geanta |
Fructe de padure | pentru gust |
Ulei vegetal | pentru gust |
Faina pentru pane | Ochelari 0.5 |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Măsurăm în avans și așezăm ingredientele necesare în recipiente separate. Din aceasta, procesul de gătit va fi mai ușor, mai rapid și mai convenabil. Dacă există cocoloașe în brânza de vaci, frământați-le până se obține o masă omogenă.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Într-un castron, amestecați brânza de vaci, ouăle și zahărul. Macinam cu furculita. Adăugați vanilină, gris, sifon, sare și fructe de pădure. Se amestecă cu grijă. Formăm cheesecake de formă rotunjită și le păinem în făină.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Coacem cheesecakes într-o tigaie preîncălzită cu adăugarea unei cantități mici de ulei. Puteți stropi cu miere înainte de servire.
5. Cheesecakes coapte
Cheesecake-urile coapte în cuptor vor avea mai puține calorii și vor dobândi un gust complet diferit, destul de interesant.
Valoare calorică: Kcal 102
Timp de preparare: 30 minute
brânză dulce | 200 g |
Ouă | 2 buc. |
Griş | 3-4 st. l. |
Smântână | 2 sec. l. |
Praf de copt | 1 linguriță. |
Zest Lemon | pentru gust |
vanilină | 1 geanta |
Fructe de padure sau fructe uscate | pentru gust |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Fructele mele, restul produselor, măsuram cantitatea potrivită și așezăm în boluri separate pentru comoditate. Ungem coaja pe o răzătoare fină.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Adăugați ingrediente uscate în caș și amestecați. Apoi, turnați smântână în masa de caș, adăugați coaja de lămâie, ouăle. Amestecam totul. Aluatul nu trebuie să fie tare, consistența seamănă cu smântâna groasă.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Turnați aluatul în forme de cupcake la 2/3 din partea de sus a formei. Stropiți cu fructe de pădure sau fructe uscate. Se da la cuptor si se coace pana se rumeneste, aproximativ 15-20 de minute. Prăjiturile syrniki gata preparate pot fi stropite cu zahăr pudră sau turnate cu dulceață sau miere.
6. Cheesecakes cu ricotta
Ricotta dă un gust rafinat și este considerat un produs sănătos. Astfel de cheesecake-uri vor atrage toți iubitorii de mâncare gustoasă și sănătoasă.
Valoare calorică: Kcal 186
Timp de gătit: 30 minute
caș (5%) | 350 g |
ricotta | 250 g |
Gălbenuş | 1 buc. |
Făină de orez | 120 g |
vanilină | 1 geanta |
Miere | 2 sec. l. |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Alegem brânză de vaci de bună calitate, apoi prăjiturile cu brânză vor fi aerisite, cu un gust plăcut. Separați proteina de gălbenuș. Avem nevoie de gălbenuș.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Combinăm brânza de vaci cu miere, gălbenuș, vanilie și ricotta. Se amestecă astfel încât să nu existe cocoloașe. Introducem faina treptat. Aluatul trebuie să fie gros și omogen.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Ne scufundăm mâinile în făină și formăm bile de caș, apăsând ușor de sus și de jos. Folosim faina pentru panerea prajiturii cu branza. Se prăjește pe ambele părți într-o tigaie antiaderentă. Suprafața tigaii poate fi stropită cu ulei.
7. Cheesecake ricotta cu banane si fructe uscate la cuptor
Combinația de ricotta și banană oferă cheesecake-urilor o dulceață naturală, fără a fi nevoie să adaugi zahăr. Datorită acestui lucru, puteți reduce numărul de calorii consumate fără a pierde gustul.
Valoare calorică: Kcal 174
Timp de gătit: 40 minute
ricotta | 400 g |
Ouă | 1 buc. |
Făină de orez | 2 sec. l. |
Fructe uscate | pentru gust |
Praf de copt | 1 linguriță. |
Banană | 1 buc. |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Alegem ricotta uscată, astfel încât să semene mai mult cu brânză de vaci. Se spală fructele uscate sub jet de apă și se toacă mărunt. Banana, de asemenea, tăiată în bucăți mici.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Amesteca branza cu ou, praful de copt si faina. Se amestecă cu un blender de imersie. Adăugați felii de banană și fructele uscate tăiate mărunt la masa rezultată.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Acoperim foaia de copt cu pergament. Formăm cheesecake din aluat, fără a uita să le stropim pe fiecare cu făină. Se intinde pe o tava de copt si se coace la o temperatura de 180 de grade timp de 20 de minute. Apoi întoarceți-le și coaceți încă 10 minute.
8. Cheesecake cu dovleac și morcovi
Culoarea lor portocalie strălucitoare și gustul plăcut dulceag te vor ajuta să uiți de albastru și să aducă beneficii considerabile organismului.
Valoare calorică: Kcal 110
Timp de preparare: 50-60 minute
brânză dulce | 500 g |
Dovleac | 300 g |
Ouă | 2 buc. |
Griş | 2 sec. l. |
Morcovi | 2 buc. |
Smântână | 2 sec. l. |
Sare | pentru gust |
Ulei vegetal | pentru gust |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Măcinam cașul. Răziți dovleacul și morcovii pe o răzătoare grosieră în diferite boluri. Fierbeți morcovii timp de 10 minute adăugând 2 linguri de apă. Apoi adăugați dovleacul și fierbeți încă 10 minute. Scoatem sa se raceasca.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Combinăm brânză de vaci, ouă, sare, gris, smântână, legume înăbușite. Amestecam totul.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Formăm cheesecake-uri rotunde și le punem pe o tavă de copt. Pentru ca acestea să nu se ardă, mai întâi puteți așeza pergament pe o tavă de copt. Încingem cuptorul la 190 de grade. Pune foaia de copt cu semifabricatele in cuptor si coace pentru 20 de minute. Apoi se rastoarna si se coace pe cealalta parte inca 10 minute.
9. Cheesecakes cu ardei dulce și coriandru
Daca nu vrei dulciuri la micul dejun, atunci cheesecake-urile cu legume vor fi o alternativa buna.
Valoare calorică: Kcal 213
Timp de gătit: 40 minute
caș (5%) | 180 g |
Ouă | 1 buc. |
Ardei roșu dulce | 1 buc. |
Cârnați gătiți | 70 g |
Pătrunjel | 0.5 pachet |
Cilantro | 0.5 pachet |
Faina de grau | 1 sec. l. |
Pâinerea porumbului | 1 sticlă |
Sare | pentru gust |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Se macină brânza de vaci, se toacă mărunt ardeiul, se freacă cârnații pe răzătoarea grosieră. Tăiați mărunt verdeața.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Amestecam branza de vaci cu legume, ierburi si un ou. Se amestecă, se adaugă făina, sarea și se frământă aluatul.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Așezați hârtie de pergament sau un covoraș antiaderent pe o foaie de copt. Formăm bile și rulăm în pane de porumb. Intindem cheesecake-urile rezultate pe o tava de copt si coacem in cuptorul preincalzit la 180 de grade pana se formeaza o crusta pentru 15-20 de minute.
10. Cheesecakes cu ciocolată
Fiecare dinte de dulce va aprecia, fără îndoială, această versiune a produselor de patiserie preferate.
Valoare calorică: Kcal 185
Timp de gătit: 30 minute
brânză dulce | 300 g |
Griş | 50 g |
Cacao | 20 g |
Zahar vanilat | 1 linguriță. |
Trestie de zahăr | 1 sec. l. |
Ou | 1 buc. |
Făină de ovăz | 1 sec. l. |
Faina de grau | pentru pane |
Ulei vegetal | pentru gust |
Pregătire
Pasul 1. Pregătim produse
Scăpăm de bulgări de brânză de vaci, așezăm restul produselor în feluri de mâncare separate pentru comoditate.
Pasul 2. Amestecarea ingredientelor
Adăugați gris, făină, cacao, vanilie și zahăr din trestie, un ou la brânza de vaci. Amestecam totul si sculptam produse rotunde de aproximativ aceeasi dimensiune.
Pasul 3. Noțiuni de bază
Se înmoaie fiecare bila în făină și se pune pe o tigaie preîncălzită. Nu uitați să pulverizați ulei pe tigaie pentru ca produsele să nu se lipească de suprafață. Se prăjește pe ambele părți. Fiecare parte a piesei de prelucrat trebuie rumenita, numai după aceea pot fi scoase de pe foc.
Întrebări și răspunsuri populare
Răspunsuri la întrebările frecvente ale cititorilor Ekaterina Kravchenko, fondatoarea cofetăriei de acasă Merci Cake.