Psihologie

Cânți în sufletul tău, te consideri mai inteligent decât alții și uneori te chinuiești cu reflecția că viața ta este goală și lipsită de sens? Nu-ți face griji, nu ești singur. Aceasta este ceea ce face antrenorul Mark Manson cu privire la obiceiurile pe care nu vrem să le admitem, nici măcar pentru noi înșine.

Am un secret. Am înțeles, par un tip cool care scrie articole pe blog. Dar am o altă latură, care se află în culise. Nu suntem capabili să ne recunoaștem faptele „întunecate” față de noi înșine, cu atât mai puțin față de altcineva. Dar nu-ți face griji, nu te voi judeca. Este timpul să fii sincer cu tine însuți.

Deci, mărturisește că cânți la duș. Da, și bărbații o fac. Doar ei folosesc o cutie de cremă de ras pe post de microfon, iar femeile folosesc un pieptene sau un uscător de păr. Ei bine, te-ai simțit mai bine după această mărturisire? Încă 10 obiceiuri de care ești jenat.

1. Înfrumusețați poveștile pentru a le face să pară mai cool

Ceva îmi spune că îți place să exagerezi. Oamenii mint pentru a se face să arate mai bine decât sunt cu adevărat. Și este în natura noastră. Când spunem o poveste, o înfrumusețăm măcar puțin. De ce facem asta? Ne dorim ca ceilalți să ne admire, să ne respecte și să ne iubească. Mai mult, este puțin probabil ca vreunul dintre adversarii noștri să înțeleagă exact unde am spus o minciună.

Problema apare atunci când o mică minciună devine un obicei. Fă tot posibilul pentru a înfrumuseța poveștile cât mai puțin posibil.

2. Încercarea de a ne preface că suntem ocupați când suntem prinși cu nerăbdare.

Ne temem că cineva ar putea să nu înțeleagă de ce ne uităm la el. Nu mai faceți astfel de prostii! Dacă ai chef să zâmbești unui străin, fă-o. Nu privi în altă parte, nu încerca să găsești ceva în geantă, prefăcându-te că ești teribil de ocupat. Cum au supraviețuit oamenii înainte ca mesajele text să fie inventate?

3. Dă vina pe alții pentru ceea ce am făcut noi înșine.

Nu mai da vina pe toți cei din jurul tău. „Oh, nu sunt eu!” — o scuză convenabilă pentru a arunca ceea ce s-a întâmplat pe umerii altcuiva. Ai curajul să fii responsabil pentru ceea ce ai făcut.

4. Ne este frică să recunoaștem că nu știm ceva sau nu știm cum

Ne gândim constant pentru toată lumea. Ni se pare că tipul de la petrecere sau colegul de serviciu este probabil mai de succes sau mai inteligent decât noi. Este normal să vă simțiți stânjeniți sau neștii. Cu siguranță sunt cei din jurul tău care trăiesc aceleași emoții ca și tine.

5. Credem că facem ceva super grandios

De multe ori, simțim că am câștigat cel mai mare premiu din viață și toți ceilalți au dat greș.

6. Comparându-ne constant cu ceilalți

„Sunt un învins complet.” „Sunt cel mai tare aici, iar restul celor slabi de aici.” Ambele afirmații sunt iraționale. Ambele vederi opuse ne fac rău. În adâncul sufletului, fiecare dintre noi crede că suntem unici. La fel ca în fiecare dintre noi există durere în care suntem gata să ne deschidem către ceilalți.

7. Ne întrebăm adesea: „Este acesta sensul vieții?”

Simțim că suntem capabili de mai mult, dar nu începem niciodată să facem nimic. Lucrurile obișnuite pe care le folosim în viața de zi cu zi se estompează atunci când începem să ne gândim la moarte. Și ne sperie. Din când în când ne confruntăm inevitabil cu gândul că viața este lipsită de sens și nu îi putem rezista. Ne culcăm noaptea și plângem, gândindu-ne la etern, dar cu siguranță dimineața îi vom spune unui coleg: „De ce nu ai dormit suficient? Jucat până dimineață în prefix.

8. Prea îngâmfat

Când trecem pe lângă o oglindă sau o vitrină, începem să ne îmbrăcăm. Oamenii sunt creaturi deșarte și sunt pur și simplu obsedați de aspectul lor. Din păcate, acest comportament este modelat de cultura în care trăim.

9. Suntem în locul greșit

Simți că ești pregătit pentru mai mult, la serviciu te uiți la ecran, verificând fiecare minut de Facebook (o organizație extremistă interzisă în Rusia). Chiar dacă nu ai făcut încă nimic mare, acesta nu este motiv să fii supărat. Nu pierde timpul!

10. Ne supraestimăm pe noi înșine.

90% dintre oameni se consideră mai buni decât alții, 80% își apreciază foarte mult abilitățile intelectuale? Dar acest lucru nu pare să fie adevărat. Nu te compara cu ceilalți – fii tu însuți.

Lasă un comentariu