10 sfaturi pentru a reduce riscul de cancer mamar
Cancerul de sân este cel mai frecvent la femei, cu aproximativ 50.000 de cazuri noi pe an în Franța. Deși există factori genetici, anumite comportamente cresc semnificativ riscul.
Mânca sănătos
O alimentatie variata este o garantie a echilibrului organismului. Să ai grijă de dieta ta este esențială pentru a rămâne sănătos. Mananca a 3 mese pe zi la ore fixe prin variarea alimentelor previne majoritatea cancerelor, in special cancerul de san.
În plus, știm acum că anumite alimente anticancerigene pot proteja împotriva cancerului, cum ar fi antioxidanții care elimină toxinele (= deșeuri) din organism.